Componentes de la felicidad y del bienestar

Nombre Completo: Matrícula:

Nombre del curso: Certificado en fundamentos de la psicología positiva

Nombre del Tema: Componentes de la felicidad y del bienestar

Nombre y número del ejercicio: Actividad 3: Identificación de emociones positivas

Fecha: 16 de septiembre de 2017 Nombre del Profesor:

Actividad 3: Identificación de emociones positivas

Revisa las lecturas, ligas y videos que se encuentran en los íconos de la barra izquierda, antes de realizar la actividad sobre este tema.

Instrucciones:

1. Identifica en la presentación de emociones positivas a qué emoción corresponde cada una de las imágenes.

2. Selecciona las 4 emociones que experimentas con más frecuencia en tu vida.

3. A partir de lo anterior, escribe una reflexión que conteste las siguientes preguntas:

o ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste así?

o ¿Qué representa para ti cada emoción?

o ¿Qué emoción te agrada más?

o ¿Qué haces para cultivar esa emoción?

4. Selecciona una de las emociones positivas y en una presentación incluye:

o Definición

o Diferentes aplicaciones en tu vida diaria

5. Sube tu reflexión y tu presentación en el espacio correspondiente.

Entregable: reflexión que responda a las preguntas (2 cuartillas) y una presentación en formato de PowerPoint.

Criterios de evaluación de la actividad:

1. Reflexión que cumpla con lo anteriormente mencionado.

2. Presentación que incluya la definición y aplicaciones de una de las emociones.

Selecciona las 4 emociones que experimentas con más frecuencia en tu vida.

 Gratitud,

 Alegría,

 Esperanza,

 Amor

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste así?

Todos los días experimento una o varias emociones que enlisté.

Diario doy y damos gracias por la vida que tenemos, por el sustento, por la salud, por

...