Las vacas filosofales

Qué son las vacas? Según el autor, ¿cuáles son los tipos de vacas más comunes?

Las vacas son todo lo que ofrece cierta comodidad pero no la calidad de vida que verdaderamente quiere o necesita uno o la familia, es conformarse con lo poco que tienes. Son ideas, excusas y justificaciones que nos mantienen atados a la mediocridad, dándonos un falso sentido de estar bien cuando frente a nosotros se encuentra un mundo de oportunidades por descubrir. Oportunidades que sólo podemos apreciar una vez hayamos matado nuestras vacas.

Las vacas vienen en diferentes tipos las excusas, los pensamientos negativos, las justificaciones.

Entre ellas están:

• Vacas “justificadoras de la mediocridad”

• Las vacas de “la culpa no es mía”

• Las vacas de las falsas creencias

• Las vacas que buscan excusar lo inexcusable

• Las vacas de la impotencia

• Las vacas filosofales

• Las vacas del autoengaño

2. ¿Cómo se originan las vacas?

Las vacas se originan a través de una excusa, de una idea que no permite la realización de algo, de una justificación no valida. También a través de pensamientos que no nos dejan avanzar, que paralizan. A través de una creencia

3. ¿Cuáles son sus vacas? Explique al menos tres de ellas que usted utilice con frecuencia

• Creer que no tengo tiempo para realizar algo, esa idea negativa que me hace a veces hasta no salir de la casa creyendo absurdamente que no tengo tiempo.

• Permanecer estática no moverme, sentirme cómoda en casa y no salir por pereza a moverme de donde estoy.

• El “autoengaño” saber qué puedo hacer las cosas pero intento excusarme con cosas tontas o absurdas, sabiendo que lo puedo realizar que solo busco un pretexto para convencerme de no realizarlo.

4. Según el documento, ¿Cuáles son los pasos debería seguir para matar sus vacas?

Pasos para matar tu vaca:

• Identifica tu vaca.

• Determina las creencias que esta vaca representa.

• Haz una lista de todas las cosas negativas que la presencia de estas vacas te está representando.

• Haz una lista de todos los resultados positivos que vendrán como consecuencia de matar tu vaca.

• Define nuevos patrones de comportamiento.

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