“Portafolio de Evidencias”Expresión Oral Y Escrita

Instituto Politécnico Nacional
Centro Interdisciplinario de Ciencias de la Salud
Unidad Milpa Alta[pic 1][pic 2]

“Portafolio de Evidencias”

Lic. Odontología

Expresión Oral Y Escrita

Profesor: Molotla Argumedo Eligio A.

Autor: 

Gen: 48                                                  Grupo: 1DM13

Introducción

El doctor Miguel Ruiz nos propone en este libro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad, lo hace mediante 4 acuerdos, los cuales son: Se impecable con tus palabra, No te tomes nada enserio, No hagas suposiciones y Haz siempre tu  mejor esfuerzo.

En cada uno de los acuerdos, se toca diferentes tipos de temas, pero todos ellos con la misma finalidad que es una superación personal, el primer acuerdo nos habla sobre el magnífico poder que pueden llegar a tener las palabras en la mente, lo plantea con una analogía muy simple, que es “las palabras son semillas y la mente es tierra fértil don e esas semillas van a crecer”, en el segundo acuerdo, que es “No te tomes nada personal” el autor nos cuenta como al no tomar nada personal nuestros estilo de vida será mucho mejor, algunas personas hacen comentarios solo por hacerlos, sin pensar en las consecuencias, algunos de estas opiniones o comentarios pueden ser en tu contra, pero si no te tomas nada personal no tendrá por qué afectarte en lo más mínimo, El tercer acuerdo es “No hagas suposiciones” En este artículo, nos tratan de comunicar que generalmente siempre estamos, juzgando a las demás personas sin conocerlas antes, que suponemos algunas veces como van a actuar algunas personas sin estar del todo seguro de eso, una suposición es algo que nosotros mismos creemos que es cierto, aunque nunca estamos de todo seguros si la información que estamos dando sea verídica y por ultimo pero no el menos importante, el cuarto acuerdo “Haz siempre tu mejor esfuerzo” en este artículo hace referencia a que no importa la actividad que estemos realizando, siempre debemos dar lo mejor de nosotros mismos para que lo que estemos realizando resulte de la mejor manera, sin duda el cuarto acuerdo hace que los otros dos funcionen correctamente.

El Doctor Miguel, quiere que comprendamos que los 4 acuerdos tienen la misma importancia, si no hacemos uno,  tendremos problemas con el otro, debemos cumplir con los 4 acuerdos para tener una superación personal exitosa.

Se implacable con tus palabras

El autor hace referencia que el primer acuerdo es el más importante y el más poderoso, ya que tan solo con dominarlo, podemos llegar a tener una vida bastante aceptable, también hace referencia a que las palabras  son como magia, magia que se puede usar para bien, pero si se usa para mal se convierte en magia negra, la magia de las palabras es tan poderosa que es capaz de convencer a multitudes de gente de hacer lo que se les dice, el claro ejemplo es el que se dio en Alemania con Hitler; la mente es como un campo fértil y las palabras son como semillas, al decir un par de palabras crecen en la mente como lo hacen las semillas en la tierra, volviendo al caso de Hitler, el sembró miedo, con eso logro que las personas hicieran cosas atroces. Tomando en cuenta esto podemos darnos cuenta el poder que tienen las palabras, si sembramos miedo en nuestra mente crecerán arboles gigantescos de miedos y terrores a cosas nuevas. Las palabras son Magia y los humanos nos convertimos en magos al usarlas ya sea para bien o para mal, todo el tiempo lanzamos hechizos al dar una opinión de algo a otra persona, puede ser algo negativo, como “que feo eres” a la persona que le digas eso, si tiene baja autoestima se lo creerá y así siempre será para él, que es feo.  Las palabras tienen tanto poder en la mente que si alguien te hace creer o te dice que eres estúpido, vivirás con eso, limitando a hacer muchas cosas por miedo a hacerlo mal, por eso que te dijeron con respecto a que eras estúpido. Si alguna persona logra captar tu atención con sus palabras y te dice que no eres estúpido, lo creerás y saldrás del hechizo que tienes en la mente, sin en cambio otra persona logra obtener tu atención y te dice que en efecto eres estúpido, el hechizo en el que vives se verá reforzado y aún más fuerte en tu mente, ese es el grandioso o catastrófico poder que tienen las palabras en la mente.

Ser impecable con tus palabras es no usarlas en tu contra, por ejemplo, si a alguien le dices algún insulto, el té devolverá igual o de mayor magnitud el insulto, por lo tanto te estás haciendo daño, de la misma manera si tú a una persona le dices que la amas, él también puede amarte y te estarás haciendo un bien, Ser impecable con tus palabras, es dar toda tu energía correctamente, siempre con la verdad y con amor por ti mismo, si logras llegar a cumplir con esto, será suficiente para limpiar todo el veneno que existe dentro de ti,  aunque llegar a este acuerdo es muy difícil ya que toda la vida desde que somos niños estamos acostumbrados a todo lo contrario, a decir mentiras a nosotros mismos y a los demás.

Por lo general empleamos mal las palabras, las utilizamos para mentir, para insultar o para maldecir prácticamente para esparcir nuestro veneno,  también las usamos contra nosotros mismos, al vengarnos o fomentar odio en un grupo de personas o con una sola, con el constante mal uso de las palabras nos  hacemos daño unos a los a otros, las palabras son magia negra y constante mente usamos magia negra sin tener conocimiento de ella.

Un claro ejemplo: Una mujer que llegaba del trabajo con un terrible dolor de cabeza y un gran estrés, esta mujer tenía una pequeña hija que muy feliz cantaba y brincaba por toda la casa, lo que aumento en gran manera el dolor insoportable de la mujer, hasta que llego el punto que perdió el control y gritando le dijo a su hija “Cállate, tienes una voz horrible” , la voz de la pequeña no era horrible, pero el comentario de la madre le hizo creer que sí y no volvió a cantar más, en la escuela se volvió muy tímida, por miedo a que su voz no fuera de agrado de las demás personas, hizo un acuerdo de que su voz era horrible y que tenía que permanecer callada para que las demás personas la pudieran aceptar.

Siempre que escuchamos una opinión de alguna persona, por lo regular la creemos, como lo que le paso a la pequeña, que al escuchar eso de alguien tanto amaba como su madre, la cual la hizo prisionera de un mal hechizo, no la podemos culpar, ella no sabía el poder que sus palabras podrían provocar, eso nos pasa muy a menudo al dar una opinión de algo, decimos las cosas sin pensar el mal que podemos ocasionar. Salir de ese tipo de hechizos puede llegar a ser difícil, se necesita hacer un nuevo acuerdo con nosotros mismos, un acuerdo que tenga la verdad, la verdad es la única que puede romperlo.

Cada día, en las relaciones humanas, nos lanzamos hechizos unos a los otros, con el fin de hacer daño a este tipo de situación se le denominan “chismes” y es la peor de las magias negras. Desde que somos niños escuchábamos a los adultos decir chismes, dando opinión de otras personas y de incluso personas que no conocían, por lo tanto se hizo habitual en nosotros, crecimos con la idea de que eso era normal,  el chismorreo es como un virus de computadora, una vez que está dentro de la computadora esta no funciona bien y usarla es complicado, lo mismo pasa con la mente del ser humano al hacer chismorreo.

Se impecable con tus palabras, es el primer acuerdo que tienes que llegar para llevar una vida mejor, usa tus palabras como magia blanca, para compartir amor y verdad con las demás personas pero también úsalas contigo mismo, dite a ti mismo cuanto te amas como persona, lo bueno que eres para hacer tus actividades diarias. Imagina el bien que se puede hacer al cumplir este acuerdo, al lograrlo te liberara como persona, y cambiara tu entorno con las demás personas que te rodean, podrás vivir mejor que las demás personas, esas personas que viven en el chismorreo y la mentira, lo lograras porque a ti no te afectara, simplemente llevaras una vida feliz y mejor.

No Tomes Nada Personalmente

Este acuerdo y los 3 siguientes surgen del primero, en la caso de este es no tomarse nada personalmente.

Volvemos al ejemplo mencionado antes, si vas por la calle y alguien te llama estúpido, tal vez te lo tomes enserio y creas que realmente eres estúpido y te preguntaras a ti mismo ¿cómo es que lo sabe? ¿Soy tan obvio? , te tomas todo personalmente porque estás de acuerdo con cualquier cosa que te digan los demás, en ese momento el veneno de las palabras empieza a correr en ti, el motivo por el cual estas atrapado en eso, lo llamaremos “importancia personal” la importancia personal es la mayor expresión de egoísmo, siempre pensamos que todo gira a nuestro alrededor, desde que éramos pequeños se nos enseñó a tomar todo personal.

Si alguien te dice “estas gordo” No te lo tomes personalmente, no se refiere a ti, si no a él, a sus sentimientos y a sus creencias, te lo crees te lleneras de todo ese veneno que te quiso enviar al hacer ese comentario. Si te tomas todo personalmente serás una presa fácil para los magos negros, que te llenan de opiniones y de basura emocional, te tomas todo tan enserio que toda esa basura se convierte en tuya, si no te lo tomas personal, serás inmune a todo este tipo de cosas, es una de las ventajas de este acuerdo.

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