Antologia Desarrollo Humano

UNIDAD I ¿Qué es el Desarrollo Humano? I.1.Teoría del Desarrollo Humano. I.2 Raíces del comportamiento I.3 Teoría de las necesidades I.4 Las potencialidades del ser humano y factores que afectan su desarrollo I.5 Recursos naturales del individuo I.6 Identificación de la realidad personal

UNIDAD II Estrategias Orientadoras para el desarrollo de las potencialidades humanas. II.7 Autoconocimiento. II.8 El yo biopsicosocial. II.9 Cualidades y defectos II.10 Motivaciones. II.11 Autoconcepto II.12 Autoestima II.13 Desarrollo de la autoestima II.14 Reconstrucción de la autoestima. II.15. La autoestima en las relaciones interpersonales. II.16 Adaptación II.17 Confianza si mismo II.18 Entusiasmo II.19 Coherencia

UNIDAD III Valores humanos III.20 ¿Qué son los valores? III.21 Clasificación de los valores. III.22 Definición de valores éticos y morales. III.23 Escala de Valores. (ser, hacer y tener) IV.24 ¿Qué es la libertad? IV.25 Obstáculos a la libertad. IV.26 Las libertades fundamentales del hombre.

UNIDAD IV Superación personal IV.27 ¿Qué es la superación personal? IV.28 Aspectos de la Superación personal IV.29 Aspecto físico IV.30 Aspecto afectivo IV.31 Aspecto intelectual IV.32 Aspecto social IV.33.Aspecto creativo IV.34 Aspecto estético

IV.35 Aspecto moral IV.36 Aspecto espiritual

UNIDAD V Autorrealización V.37 ¿Qué es la autorrealización? V.38 La persona autorrealizada motivada por necesidades de desarrollo. V.39 Retrato de la persona autorrealizada, madura y feliz. V.40 Calidad de vida. V.41 Proyecto de evolución personal. (Yo, Familia, Trabajo, Entidad social y medio ambiente) V.42 Proyecto de vida. V.43 Deseo, creencia y expectación. V.44 Objetivos. V.45 Metas.

UNIDAD VI Recursos para mantener armonía y equilibrio personal VI.46 Definición de Recursos, armonía y equilibrio. VI.47 Diferencia entre problema y conflicto. VI.48 Actitud mental positiva. VI.49 Resiliencia. VI.50 Creatividad. VI.51 Calidad personal. VI.52 Características de una persona de calidad. VI.53 Proactividad. (Modelo reactivo y modelo proactivo).

UNIDAD VII Comunicación. VII.54 ¿Qué es la comunicación? VII.55 Características de la buena comunicación. VII.56 Comunicación interpersonal y grupal. VII.57 Obstáculos que dificultan la comunicación. VII.58 Lenguaje no verbal.

UNIDAD VIII Asertividad. VIII.60 Definición. VIII.61 ¿Qué significa ser asertivo? VIII.62 Consecuencias del comportamiento no asertivo.

UNIDAD I

1.1Teoría del Desarrollo Humano 1 “Estás hecho para vivir, esto significa amor, pero también orientac ión hacia la salud, el placer y la felicidad” L.J.González

El desarrollo humano es un proceso de descubrimiento, de crecimiento, de humanización, de conquista de la libertad; representa el esfuerzo de los hombres y las mujeres por conquistarse a sí mismos a través de la iluminación de la inteligencia y el fortalecimiento de la voluntad. Expresa un perfil de hombre que representa convicciones y creencias funcionales a un ideal de sociedad, y que integra la conducta colectiva, el comportamiento humano social y de valores deseables. En la sociedad, los valores expresan el perfil de hombre resultante de un contexto cultural y un concepto de nación. Los valores se manifiestan en actitudes y grandes habilidades de aplicación múltiple que, conjuntadas, son las que permiten lograr las capacidades y competencias requeridas. Un desarrollo humano integral, finalmente, debe cubrir todas las posibilidades de crecimiento. Se han identificado seis dimensiones claves para que, a través de su desarrollo y sano equilibrio, cada persona logre una vida más plena, completa y feliz. Estas dimensiones son: bienestar físico, familia y pareja, desarrollo profesional, aspectos culturales y de educación, desarrollo social, bienestar emocional y trascendencia. En otras palabras, desarrollo humano es el trabajo que toda persona realiza consigo misma para despertar la capacidad que tiene, desde que nació, de ser feliz y lograr cosas para su beneficio y el de los demás. Es el camino que las personas recorren para desarrollar sus capacidades, quererse a si mismos y establecer relaciones saludables para los demás.

1.2 Raíces del comportamiento Antes de poder desarrollar realmente el potencial para el éxito, debemos entender y saber lo que es la motivación humana, ser capaz de motivarnos y motivar a los demás a actuar. Para hacerlo es necesario entender los principios sobre los que se basa la motivación. Cuando hablamos de motivación, es necesario referirnos a aquella actitud que desarrolla una persona para tener éxito. Por tanto analizaremos en forma conjunta las definiciones de éxito y de motivación. “El éxito es la realización progresiva de metas personales que cada ser humano considera valiosas. Y la motivación es un deseo o meta mantenido como esperanza firme, con la creencia de que se llevará a cabo”. 2 En ambas definiciones la palabra clave es metas. Para comprender claramente qué es la motivación es necesario conocer y entender cuáles son los deseos o las necesidades básicas de los seres humanos y saber cómo estimularlos. Para lograr la motivación y en forma 1 Maggi, R. (2000). Desarrollo Humano y Calidad, Valores y Actitudes. México: Limusa. Pags. 19-21. 2 Maggi, Rolando, (2000), Desarrollo Humano y Calidad: los valores en la vida social y profesional , México, Ed. Limusa p.105

especial la automotivación es necesario primero descubrir una necesidad humana básica (un deseo, un impulso o una emoción), los suficientemente poderosa para que, una vez desatada, culmine en una acción. Una vez encontrada esa necesidad, meta o deseo, debe elegirse el detonador necesario para activarla y convertirla en una fuerza poderosa que lleve a la persona a la acción. Cuando una persona busca la manera de automotivarse hacia una mayor creatividad, responsabilidad y productividad, debe conocer todo lo posible acerca de sí misma, y descubrir también un detonador, una esperanza o una creencia que convierta esos deseos en acción crítica y constructiva. Por supuesto, dicho de esta manera parece muy sencillo. Ciertamente no es fácil, pero si posible.

1.3 Teoría de las necesidades 3 Abraham Maslow (1954) planteó en su libro Motivación y Personalidad el concepto de la Jerarquía de Necesidades. Según Maslow, el hombre será plenamente feliz, en la medida que cubra todas sus necesidades, incluyendo la de autorrealización. Cuando alguien realiza alguna actividad imprimiéndole su toque personal, está satisfaciendo su necesidad de autorrealización. Así pues, dentro de esta estructura, al ser satisfechas las necesidades de determinado nivel, el individuo no se torna apático sino que más bien encuentra en las necesidades del siguiente nivel su meta próxima de satisfacción. Cuando un hombre sufre de hambre lo más normal es que tome riesgos muy grandes para obtener alimento, una vez que ha conseguido alimentarse y sabe que no morirá de hambre se preocupará por estar a salvo, al sentirse seguro querrá encontrar un amor, etc. El punto ideal de la teoría de Maslow sería aquel en el cual el hombre se sienta "autorrealizado" pero esto es muy raro, se podría decir que de cada 100 personas, solo una, casi llega a la plena realización. De acuerdo con la estructura ya comentada, las necesidades identificadas por Maslow son:

Necesidades básicas: las necesidades básicas se refieren a la supervivencia física: alimento, líquido, aire, sueño, refugio, etc.

Necesidades de seguridad: el ser humano necesita sentir que su medio es estable, previsible, ordenado, un lugar donde pueda sentirse seguro.

Necesidades de seguridad: el ser humano necesita sentir que su medio es estable, previsible, ordenado y en el que pueda sentirse seguro.

Necesidades de amor y pertenencia: Maslow afirma que una vez satisfechas las necesidades anteriores, “la persona sentirá hambre de nexos, de afecto con la gente en general, en especial de obtener un lugar en su propio grupo; así se esforzará animosamente por lograr dicha meta 4”

3 Alvear Celina, (1999), Calidad Total , México, Limusa, p.29 4 Goble, Frank G., (1997) La tercera Fuerza. La Psicología propuesta por Abraham Maslow ,México Trillas, p.52

Necesidades de aprecio: las necesidades de aprecio comprenden tanto la autoestima como el respeto y estimación por parte de otros.

Las necesidades de autoestima: se refieren a la confianza en si mismo. El sentido de competencia, pericia, suficiencia.

Las necesidades de respeto por parte de otros: incluye el reconocimiento, prestigio, estatus y aceptación por parte de otros.

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