Arte De Amagarse La Vida

nálisis de “El Arte de amargarse la vida Paul Watzlawick”

Cualquiera puede amargarse ante cualquier acontecimiento mundial, problemas cotidianos, la simple naturaleza de la muerte, alguna inconformidad con la vida, el destino, pero hay algo más sublime que es ser "artista" para amargarse la vida.

De un modo irónico y con un poco de sentido del humor, el libro el arte de amargarse la vida reune una serie de estrategias que habitualmente utilizamos a fin de vivir en el sufrimiento y el dolor.

Podemos autoamargarnos la vida de distintas maneras como las siguientes:

1)SER FIEL A UNO MISMO

La primera ley es ser fiel a ti mismo, pero si te quieres amargar la vida, no la vivas incomodate cuando los otros comenten algo que te incumbe y enfádate aunque tengan razón, pues sólo debemos preocuparnos por ser artistas de la amargura de la vida.

Enojate con maestría haciendo distinción entre lo que es y lo que

debiera ser, y luego al comprobar que nada es lo que crees, enojate al punto de la furia, pero para tener verdadero talento confunde todas las ideas que tienes para luego traicionarte para seguir sufriendo. Hay que perfeccionar el arte de la desdicha en la propia cabeza, piensa que tu jefe tiene malas intenciones, que tu pareja no te ama tanto. De esta forma, si haces responsables a los demás de todo aquello que no haces por ti, cuanto mejor.

2)EL PASADO

El tiempo sana las heridas, pero si quieres ser desdichado hay cuatro mecanismos a tu disposición

1. La sublimación del pasado. Para lograrlo, no basta recordar el pasado triste, sino verlo como una época bella y perdida que ya no regresará jamás. No hay que perder la oportunidad de sufrir por las relaciones amorosas pasadas aún y cuando ya no tengan arreglo y a pesar de todas las pruebas de que eso no funciona, como el hecho de sentirte mal y de que tus amigos te digan que te dañas, aférrate a la relación y a la posibilidad de reconciliarte. Lo mejor es dejar de hacer todo y sentarte al

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lado del teléfono a esperar esa llamada. Si esa llamada nunca llega, busca inmediatamente una relación parecida a la anterior.

2. Hay que vivir sin permitir que el presente traiga novedades o felicidad, ni que la vida pueda cambiar 180 grados, aférrate al pasado lo más que puedas.

3. Arrepentimiento Si has cometido errores DEBES PAGAR POR ELLO CON CULPA, pero para afinar el tormento DEBES SER VÍCTIMA, cuanto mejor si no tuviste cooperación en el asunto. Debes ofenderte

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