Desarrollo Motivacional

RECOPILACION DEL CURSO

En este ensayo citare los temas que a lo largo del semestre vimos los explicare y al mismo tiempo daré una brevemente opinión acerca de cada uno.

Empezaremos por el tema de la motivación que fue el que predomino durante este curso, nos dice que la motivación es considerada como el impulso que conduce a una persona a elegir y realizar alguna acción entre las alternativas que se presentan en una determinada situación, existen también varios factores que limitan está como por ejemplo: Temores, depresión, decepción, agresividad, prejuicios, etc. A mi parecer depende mucho del estado de ánimo de cada persona, el apoyo en casa o también en el entorno donde se desarrolla. En la vida todo ser humano tiene que tener objetivos y metas a corto, mediano y largo plazo, así como también un plan de vida el cual debemos tratar. Con referencia a lo anterior otro tema sobresaliente es el de la autoestima lo cual nos explica que es la valoración normalmente positiva de uno mismo. En especial para mí puedo decir que es la manera en que tú te aceptas o te rechazas, pues cuando esta está baja, no nos queremos a nosotros mismos, no nos aceptamos tal cual somos. Por el contrario si nuestra autoestima es alta, nos estamos aceptando tal cual somos. Creo que Mientras más realista y más positiva sea nuestra actitud, mayor aprecio sentiremos con nosotros mismos. También es tenerse confianza a uno mismo, esta confianza nos ayudará a vivir y enfrentar todas aquellas cosas con las que nos enfrentamos día a día. Muchas veces nuestra autoestima esta tan baja que todo lo que dicen o hacen a nuestro alrededor nos afecta bueno esto en lo personal a mí me ha pasado creo que nos cerramos a la oportunidad de ser feliz, de vivir una vida sana y de poder compartir con las personas, al igual que muchas veces me hacen críticas positivas y las llego a tomar a mal, sin pensar que estas críticas podrían ayudar a aceptar y a ayudar a crecer como persona.

Para continuar dos definiciones vistas fueron el miedo y la fobia, empezare a describir que es para mí el miedo; el miedo es una emoción natural que tenemos todos los seres humanos y creo que animales también, cuando el miedo entra en nuestras mentes imaginamos miles de cosas de lo que nos pueda pasar en ese momento, pienso que todos nuestros miedos son diferentes ya que cada uno tiene un miedo en particular a algo o a alguien miedos a las arañas, miedo a las serpientes, miedo a la oscuridad etc. Pero una de las cosas que más me llama la atención es que muchos tenemos miedo a lo desconocido sin embargo si nos enfrentamos diariamente a él, ese miedo se desaparece… El miedo se asocia mucho con la Fobia Las fobias bueno creo que regularmente son trastornos que se originaron de experiencias vividas recientes o pasadas, muchas veces no nos damos cuenta e inconscientemente nos enganchamos a ellas, otras

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