INTRODUCION A LA PSICOLOGIA

EL PODER DE LOS PEQUEÑOS EZFUERZOS

Trazar metas es algo relativamente fácil, la parte más difícil se encuentra en la lucha diaria"

Quisiera compartir contigo un principio que te ayudara a alcanzar un máximo nivel de calidad en todo lo que emprendas y de esta manera construirás para ti un futuro poderoso.

Las empresas japonesas utilizan desde hace tiempo esta técnica para alcanzar sus metas empresariales y seguir superándose. Si estas familiarizado con la supremacía empresarial japonesa, tal vez te sorprenda saber que antes de la segunda guerr a mundial, muchas de sus empresas estaban mal dirigidas, poseían prácticas de gestión ineficaces y también había una baja moral entre los empleados, pero luego de la guerra, las empresas se encontraban sin recursos y con un país devastado.

Para superar estas graves limitaciones, los empresarios, en vez de abogar por cambios radicales e innovadores para producir los resultados esperados, les instaban a los supervisores a buscar los centenares de "pequeñas cosas" que eran necesarias modificar, e ir corrigiéndolas de a poco, no intentaban planear una remodelación completa de la plantilla de trabajadores, ni una renovación total del equipamiento, no había tiempo ni recursos para tareas de tal envergadura, buscaban mejorar en los trabajos que ya existían y conservaban el equipamiento actual.

Como seguramente sabes, las compañías japonesas que se reconstruyeron bajo estos principios de mejoras pequeñas y constantes, pronto alcanzaron gran nivel de rendimiento, producción y calidad, transformándose así en un icono de excelencia.

La clave está en "el poder de los pequeños esfuerzos". .." Pequeños esfuerzos realizados en forma constante producen grandes resultados"

La clave del éxito en la vida es fijarse metas y luego luchar con todas nuestras fuerzas para poder alcanzarlas. Seguramente tienes metas que planeas alcanzar, a corto mediano y largo plazo, metas a nivel económico, familiar, espiritual, personal, etc.

Trazar metas es algo relativamente fácil, la parte más difícil se encuentra en la lucha diaria, cuando nos ponemos en acción y tratamos de concretarlas, es ahí donde muchos bajan sus brazos y se rinden sobrepasados ante los desafíos que tienen por delante. La idea de tener que hacer grandes cambios nos inmoviliza. Nos preguntamos "... ¿cómo hare para alcanzar mis objetivos, son demasiado altos, necesitaré hacer un gran esfuerzo, de donde sacare la energía necesaria para terminar y concretar mis sueños?, al no encontrar una respuesta favorable nos quedamos estancados, la mayor parte del tiempo, en la cómoda rutina.

La clave para lograr un gran cambio está en llevar a cabo los pequeños, esto es algo que tiene que ver con la inercia (la tendencia de los cuerpos en reposo o en movimiento a mantener su estado). Si caes en la inactividad y esperas que los cambios se produzcan por si solos, a menos que haya algún tipo de intervención divina, las cosas seguirán de la misma manera, ya que no es posible quebrar la ley de la inercia, pero si haces un pequeño movimiento hacia tu objetivo, el impulso de ese primer paso te activara y pronto estarás haciendo cambios significativos.

Miremos por un instante como trabaja también este principio en las cosas negativas de nuestra vida.

1Corintios 5:6 "...un poco de levadura leuda toda la masa..." proverbios 6:10-11 "...un poco de sueño, un poco de dormitar, y cruzar por un poco las manos para reposo, así vendrá tu necesidad como caminante y tu pobreza como hombre armado..."

En la primera referencia bíblica el problema radica en permitir que pequeñas ideas, conceptos o doctrinas erróneas tengan lugar en nuestros pensamientos, lo cual producirá con el paso del tiempo un crecimiento descontrolado de falsas apreciaciones.

En el segundo ejemplo habla por sí mismo. Cuando un emprendimiento fracasa, un matrimonio se destruye, un cristiano le da las espaldas a Dios, pensamos que la causa de dicho fracaso radica en un hecho puntual y especifico, sin embargo, la causa, muchas veces se debe a la suma de pequeños factores, al parecer sin importancia, pero que van empujando lentamente y lanzan a las personas hacia un abismo de fracaso y dolor.

No subestimes el poder de las cosas pequeñas, tanto en lo negativo como en lo positivo.

Imagina que quieres ahorrar una cierta suma de dinero, o quieres escribir un libro, o tal vez, componer una canción, empezar una dieta, establecer una relación...este principio te puede ayudar.

Pequeñas acciones, realizadas en forma continua, te ayudaran a alcanzar tus sueños.

Alguien dijo que: "...cinco minutos más, hacen la diferencia entre un aficionado y un Profesional...".

Cinco minutos más con tu conyugue...

Cinco minutos más con tus hijos...

Cinco minutos más con Dios...

Cinco minutos más en tu sueño...

Ahorrar unos pesos por día, escribir solo algunas líneas de tu artículo, colocarle título a tu canción, ingerir algunas calorías menos, caminar unos pasos más, hacer esa simple llamada telefónica o escribir un mensaje preguntando

"¿cómo estás?"..., una sonrisa, una pequeña oración, decir: “gracias", "te amo", "te extraño" "eres importante para mí" "perdóname".

RECUERDA, SON PEQUEÑAS ACCIONES QUE REALIZADAS EN FORMA CONSTANTE PUEDEN HACER UNA GRAN DIFERENCIA EN TU VIDA. --

SABES QUIEN ERES

Había una vez, algún lugar que podría ser cualquier lugar, y en un tiempo que podría ser cualquier tiempo, un hermoso jardín, con manzanos, naranjos, perales y bellísimos rosales, todos ellos felices y satisfechos.

Todo era alegría en el jardín, excepto por un árbol profundamente triste. El

pobre tenía un problema: “No sabía quién era.”

“Lo que te falta es concentración”, le decía el manzano, “si realmente lo intentas, podrás tener sabrosas manzanas. ¿Ve que fácil es?”

- No lo escuches, exigía el rosal. Es más sencillo tener rosas y “¿Ves que bellas

son?”

Y el árbol desesperado, intentaba todo lo que le sugerían, y como no lograba

ser como los demás, se sentía cada vez más frustrado. Un día llegó hasta el jardín el búho, la más sabia de las aves, y al ver la desesperación del árbol, exclamó:

- No te preocupes, tu problema no es tan grave, es el mismo de muchísimos seres sobre la tierra. Yo te daré la solución. No dediques tu vida a ser como los demás quieran que seas. Sé tu mismo, conócete, y para lograrlo, escucha tu voz interior. Y dicho esto, el búho desapareció.

- ¿Mi voz interior…? ¿Ser yo mismo…? ¿Conocerme…?, se preguntaba el árbol

desesperado, cuándo de pronto, comprendió. Y cerrando los ojos y los oídos, abrió el corazón, y por fin pudo escuchar su voz interior diciéndole:

- Tú jamás darás manzanas porque no eres un manzano, ni florecerás cada primavera porque no eres un rosal. Eres un roble, y tu destino es crecer grande y majestuoso. Dar cobijo a las aves, sombra a los viajeros, belleza al paisaje… Tienes una misión “Cúmplela”. Y el árbol se sintió fuerte y seguro de sí mismo y se dispuso a ser todo aquello para lo cual estaba destinado.

Así, pronto llenó su espacio y fue admirado y respetado por todos.

Y sólo entonces el jardín fue completamente feliz.

Y tu… ¿dejas crecer el roble que hay en ti?

En la vida, todos tienen un propósito que cumplir, un espacio que llenar.

No permitas que nada ni nadie te

impida conocer y compartir la maravillosa esencia de tu ser.

MARCAR LA DIFERENCIA EN ESTE MUNDO

Hoy estamos en un mundo donde hay una crisis de moralidad. Donde lo que antes era llamado bueno, se lo tilda de aburrido o de antiguo. Y, donde lo que contradice la Biblia, es lo que marca tendencia, lo socialmente aceptado. Sin embargo, cada uno de nosotros está siendo llamado por Dios para marcar una diferencia en este tiempo.

En Isaías 60:1-2 se habla de que “tinieblas cubrirán la Tierra”, esto claramente lo estamos viviendo hoy en nuestra sociedad. No obstante, Dios nos convoca a levantarnos y mostrar la luz de Jesús a través nuestro. Disfrutar de la plenitud y la libertad espiritual y asimismo brindar amor hacia quienes nos rodean.

Más que nunca, estamos para marcar la diferencia y mostrar la gloria de Dios hacia quienes no lo conocen. Es por esto que podemos experimentar un avivamiento personal si buscamos con sinceridad la presencia del Espíritu Santo en nuestra vida.

El pasado es para dejarlo atrás

Para avanzar, es necesario librarse de las cargas que nos atan al rencor y a las frustraciones. El perdón a otros y a nosotros mismos, trae libertad al alma. Aunque pensemos que es algo muy difícil de llevar a la práctica, el perdón nos aliviana profundamente. Lo que Dios tiene por delante es tan sorprendente que no tiene sentido quedarse con lo pasado (Isaias 43:18-19).

Aunque también hemos vivido cosas hermosas, debemos tener expectativa hacia lo que Dios está preparando para el futuro.

Es más, el mismo cuerpo humano está dispuesto para avanzar y para ir en pos de lo que tiene por delante. Por ejemplo:

• Los ojos están ubicados en la cabeza de tal manera que se ocupan de la visión principalmente frontal. Estos no se ubican a los costados, ni por detrás, sino que están al frente para permitirnos avanzar. Tal como Dios le dijo a Moisés (Exodo 14:10-22), aunque nosotros no veamos el camino,

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