PROYECTO Primero mis emociones

PROYECTO

Primero mis emociones.

PROBLEMÁTICA: Desarrollo de habilidades socioemocionales para enfrentar los retos de la nueva normalidad.

RETO: Equilibrio emocional, educación a distancia y trabajo colaborativo.

OBJETIVO: Lograr que los alumnos desarrollen habilidades socioemocionales para enfrentar los retos actuales.

DESTINATARIOS: Alumnos de quinto y sexto.

ACCIONES PARA LA IMPLEMENTACIÒN:

Antes de empezar justifico las acciones que se realizarán, en la actualidad la mayoría de los niños y las niñas pasan por un fuerte impacto emocional, el cierre de los centros educativos, la necesidad del distanciamiento físico, la pérdida de seres queridos, del trabajo y la privación de los métodos de aprendizaje convencionales han generado estrés, presión y ansiedad por ello se pretende que a través de estas acciones las cuales van acompañadas del uso de las TIC en las medidas que el contexto les permita logren un equilibrio de sus emociones y que el acompañamiento de los padres de familia en algunas actividades  les permita trabajar colaborativamente para un fin común que es su bienestar.

• “Dile a tus miedos de lo que eres capaz”.

Realiza una plática de cómo te has sentido durante la cuarentena, cuáles han sido tus pensamientos, angustias, preocupaciones y emociones, la cual podrás realizar a través de un video, audio o carta.

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• Trabajemos juntos ¿Podrán con el reto?

Mira el siguiente video sobre acciones que debes hacer en casa, contesta las siguientes preguntas a manera de reflexión.

• “Mis emociones son arte”.

Crea arte con tus emociones de lo vivido con las dos actividades anteriores forma con una pintura, figuras con plastilina, foami, o algún otro recurso de tu elección, en un video platícame que es lo que elaboraste, lo que representa y cuál fue el motivo por el cual realizaste esa obra de arte.

• Agradeces o solo te quejas”.

Realiza el siguiente ejercicio de meditación que se te presenta en el video llamado: “El lago en calma”, el cual podrás realizar individualmente o de igual manera acompañado de tu familia.

Localiza un lugar de tu casa en el cual te sientas a gusto, ponte cómodo, relájate y escucha. Entra al siguiente link: https://www.youtube.com/watch?v=6z6IpP4c4EY

Sabemos que la situación que estamos viviendo no es fácil, distanciamiento social y familiar, salud, empleo entre muchos más, son cosas que generan enojo, tristeza y frustración, pero alguna vez has agradecido ¿por tener salud? ¿Por pasar tiempo con tu familia? ¿Por estar aquí?

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