Proyecto “Mi Salud Emocional Vale”

COLEGIO DE BACHILLERES DEL ESTADO DE

YUCATAN

PROYECTO TRANSVERSAL

“Mi Salud Emocional Vale”

Alumno: Aylin Monserrat Caamal Pech

Sala: 1504

Maestro: María de Fatima Pech Figueroa

                Primer Parcial: Diagnostico

Historia Universal contemporánea

Fecha de entrega: 09/Oct/2021

ÍNDICE

Portada……………………………………………………………………….……….…....1

Introducción………………………………………………………………………….…….3

Delimitación del problema……………………………………………………………3,4,5

Formulación del problema…………………………………………………..…....………5

Objetivos………........................................................................................................5

Justificación………………………………………………..……...……………………..5,6

Conclusión………………………………...………….… ….………………………….….6

Cronograma de actividades………………………………………………………………7

Referencias bibliográficas …….……………………………………..…....…..………...7

Introducción

En este presente trabajo de investigación con el título #MISALUDEMOCIONALVALE platicaremos acerca de cómo La pandemia del covid-19 ha reaccionado de manera negativa en nuestra salud emocional, en el siguiente trabajo encontramos la delimitación del problema en el que escribimos la delimitación espacial, temporal, delimitación del universo y del contenido, posteriormente explicamos la formulación del problema en el que se presentan preguntas que nos ayudarán formular la investigación, seguimos con los objetivos generales y específicos en los que nos guiamos para éste trabajo, también encontramos la justificación en la cual explicamos una respuesta concreta del porqué es importante nuestro tema, posteriormente la conclusión, el cronograma de actividades realizadas día a día mientras fui armando mi investigación y finalmente las referencias bibliográficas en la cual consulté para obtener información sobre el tema.

TEMA: Habilidades socioemocionales para afrontar las causas y los efectos de la pandemia hacia una nueva normalidad escolar. #MISALUDEMOCIONALVALE

Delimitación Del Problema

El sondeo rápido amplificó las voces de 8.444 adolescentes y jóvenes de 13 a 29 años en nueve países y territorios de la región. El reporte da cuenta de los sentimientos que enfrentaron en los primeros meses de respuesta a la pandemia y la situación en el mes de septiembre. Entre las y los participantes, 27% reportó sentir ansiedad y 15% depresión en los últimos siete días. La situación general en los países y sus localidades ha afectado el día a día de las personas jóvenes pues 46% reporta tener menos motivación para realizar actividades que normalmente disfrutaba. 36% se siente menos motivada para realizar actividades habituales. Su percepción sobre el futuro también se ha visto negativamente afectada, particularmente en el caso de las mujeres jóvenes quienes han y están enfrentando dificultades particulares. 43% de las mujeres se siente pesimista frente al futuro frente a 31% de los hombres participantes.  Para el 30%, la principal razón que influye en sus emociones actuales es la situación económica. Hay diferencias en el género respecto a cómo ha afectado la Covid-19 a nuestra salud mental. Concretamente, las mujeres han padecido ansiedad relacionada con el miedo a la enfermedad y depresión a causa de la crisis económica; mientras que los hombres han padecido principalmente de ansiedad relacionada con la inadecuación del hogar a un encierro prolongado. Además, los investigadores concluyen que, en general, mujeres y jóvenes han padecido más por estas causas. En este trabajo nos centraremos sobre en como la pandemia afectó la salud emocional de los estudiantes de Progreso Yucatán.

a) Delimitación espacial

La problemática se llevará en base a los estudiantes de el puerto de progreso Yucatán, argumentando sobre el cómo está afectando emocionalmente la pandemia del covid-19 a los estudiantes de este municipio.

b) Delimitación temporal

Dicha investigación se empezará a poner en marcha de el día 3 de octubre del 2021 y concluirá el 7 de éste mismo mes.

c) Delimitación del universo

La pandemia de la COVID-19 probablemente ha cambiado mucho la manera en que vivimos la vida, y con esto ha traído incertidumbre, rutinas diarias alteradas, presiones económicas, y aislamiento social. Quizás te preocupes por enfermarte, por cuánto tiempo durará la pandemia, y qué nos traerá el futuro. El exceso de información, los rumores y la información errónea pueden hacer que te sientas sin control y que no tengas claro qué hacer. Durante la pandemia de la COVID-19 quizás sientas estrés, ansiedad, miedo, tristeza, y soledad. Es posible que empeoren los trastornos de salud mental, incluyendo la ansiedad y la depresión.

d) Delimitación del contenido

Como ya nos hemos dado cuenta, esta pandemia le ha dado un giro de 180º a nuestras vidas a nosotros los estudiantes. De tener una rutina establecida para ir a la escuela y convivir con sus compañeros, a tener que quedarse todo el día en casa sin poder reforzar amistades en clase y calidad de aprendizaje. El distanciamiento social ha tenido repercusiones en las relaciones interpersonales y en la salud mental. Los cambios en nuestra vida cotidianas y el aislamiento representa un factor de riesgo, como psicosocial como temor y preocupación por tu salud de tus seres queridos dificultades para dormir y concentrarse, agravamiento de problemas de salud mental, cambio de patrones de sueño o alimentación, mayores niveles de angustia, problemas de depresión, ansiedad, etc. Estas situaciones pueden ser agobiantes y generar emociones fuertes tanto adultos como en niños, pero sobre todo en personas mayores expuestas al problema, como personas con enfermedades mentales incluidas las que padecen de trastornos del abuso de sustancias por ello, es importante aprender controlar la situación y mantenernos en calma.  

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