Parálisis Del Sueño

Laparálisis del sueño es una incapacidad transitoria para realizar cualquier tipo de movimiento voluntario

que tiene lugar durante el periodo de transición entre

el estado de sueñoy el devigilia . Puede ocurrir en el momento de comenzar a dormir o en el de despertarse

y suele acompañarse de una sensación de gran angustia . Su duración suele ser corta, generalmente entre uno y tres minutos, tras los cuales la parálisis

cede espontáneamente. Durante el episodio, la

persona está totalmente consciente, pero es incapaz

de moverse o hablar, lo que puede provocar gran ansiedad . Sin embargo, no existe ningún peligro para la vida, pues los músculos respiratorios siguen funcionando automáticamente. [1] Este trastorno está recogido en la Clasificación Internacional de Trastornos del Sueño dentro del grupo de las parasomnias . Epidemiología Laparálisis del sueño se considera que ocurre por lo menos una vez en la vida a un porcentaje muy alto de

la población: entre el 50% y el 60% según los diferentes estudios que se han realizado. [1] Causas Expertos creen que ocurre cuando la persona se

encuentra bajo mucha presión o estrés, y al momento

de dormir el cuerpo aún sigue estando alerta sobre la

amenaza (estrés) lo que dificulta la posibilidad de

recuperar el organismo. Algunos circuitos neuronales

siguen sobreexcitados y produce algunas pesadillas que la persona puede sentir que son reales, se

despierta abruptamente para defenderse pero el

organismo no responde rápidamente. Esta falta de

respuesta se debe a que el organismo está en

momento de profunda relajación. Se cree que los

neurotransmisores GABA yglicinaademás de otros neuropéptidos disminuyen fuertemente la actividad de la corteza motora y sean los causantes o al menos contribuyan. [cita requerida ] Características clínicas Le Cauchemar (La Pesadilla), según Eugène Thivier (1894). Si la parálisis del sueño se produce en la fase de

adormecimiento, se denomina forma predormicional o hipnagógica , y si tiene lugar al despertar, es la forma posdormicional o hipnopómpica .[2] [3] La mayor parte de las personas afectadas presentan únicamente

episodios aislados a lo largo de su vida, sin embargo

el trastorno puede tener lugar de forma repetida y

asociarse a otros síntomas, como crisis de sueño a lo

largo del día y pérdidas bruscas del tono muscular

( cataplexia ). En este caso, la parálisis del sueño es considerado uno de los síntomas de la enfermedad denominada narcolepsia .[1] Tipos Se reconocen tres tipos, las formas aisladas, las

asociadas a otra patología y las de tipo familiar. Formas aisladas Puede aparecer de manera aislada en individuos

sanos. En estos puede asociarse a niveles altos de estrés yansiedad , o a un sueño demasiado fragmentado y un horario irregular de descanso. [4] Los casos aislados ocurren más frecuentemente al

levantarse, mientras que en la forma familiar y en la

asociada a narcolepsia, la parálisis es más común al inicio del sueño [2] (forma hipnogógica). Forma familiar La parálisis del sueño de tipo familiar sin que existan

otros síntomas acompañantes como ataques de

sueño ocataplexia es poco frecuente, con sólo unas pocas familias descritas en la literatura. Se produce

cuando uno o varios miembros de la familia sufren del

mismo trastorno. Forma asociada a otra patología Puede estar asociada a otra patología , principalmente narcolepsia . Entre el 40 y el 50 % de las personas que sufren narcolepsia presentan episodios de parálisis del sueño. [1] Características cualitativas de la

experiencia Análisis factorial A partir de los relatos de las experiencias de los

encuestados, se pueden destacar tres factores

cualitativos: Factor «intruso» : sensación de una presencia, que se identifica como un “intruso” y sensación de temor;

suele ir acompañado de alucinaciones visuales,

auditivas y táctiles. Factor «incubus» : sensación de ser tocado o presionado en alguna parte del cuerpo (con frecuencia

en el pecho), con dificultad para respirar (asfixia),

dolor y pensamientos de muerte inminente. Se

denomina así como metáfora del relato arquetípico de

losíncubos . (Véase también Efialtes (enfermedad) «Experiencia de movimiento ilusorio» : experiencias que incluyen sensaciones de movimiento como caer,

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