Principios de bienestar y felicidad
Angel Roque OchoaEnsayo8 de Noviembre de 2022
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Reporte
Nombre: Angel David Roque Ochoa | Matrícula: 3072075 |
Nombre del curso: Principios de bienestar y felicidad | Nombre del profesor: Adriana Jacobo |
Módulo: Semana 2 | Actividad: Tarea 2 y ejercicio 2 |
Fecha: 30/10/2022 |
- Crea un árbol genealógico de fortalezas, a partir de las fortalezas de cada miembro de la familia con quien vives o familia nuclear.
MI FAMILIA
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Responde a las siguientes preguntas:
1) ¿Encontraron algún patrón en las fortalezas familiares?
Perseverancia y bondad
2) ¿Identificaron a los miembros de la familia que les ayudaron a desarrollar
sus fortalezas?
Si, podría ser que la perseverancia que tenemos casi todos sea agarrada como ejemplo de mi padre, y la bondad con la que contamos sea de parten de mi madre
3) ¿Alguien tiene fortalezas únicas o distintas?
Si, mi mama tiene la de Amor y gratitud, y mi hermano la de sentido del humor.
4) ¿Cómo pueden las fortalezas personales complementarse con las fortalezas
de la familia?
Perseverando para trabajar en nuevas fortalezas, y ejerciendo la bondad en nuestras vidas y hacia las demás personas que nos rodean.
Tu opinión es muy importante para nosotros, y continuando con el estudio sobre el bienestar de los estudiantes que se está realizando en la Universidad Tecmilenio, te pedimos que contestes las preguntas que encontrarás en la siguiente liga, la información será confidencial, protegida y solo se usará con fines de investigación:
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EJERCICIOS SESIÓN 2 + REFLEXIÓN
MIS FORTALEZAS EN ACCIÓN
A) Identifica las cinco primeras fortalezas de tu listado (aquellas en las que han obtenido mejor puntuación).
B) Ahora, selecciona una de las cinco primeras fortalezas del listado y una de las cinco últimas fortalezas.
PRIMERAS | ULTIMAS |
Equidad | Perdón |
Perseverancia | Humildad |
Prudencia | Gratitud |
Honestidad | Entusiasmo |
Bondad | Amor |
C) Para la fortaleza de mayor puntuación seleccionada, debes contestar: ¿en qué nuevos contextos, situaciones o actividades podrías aplicarla?
Registra en la siguiente tabla tu plan de acción:
FORTALEZAS | ACCIONES |
1. Equidad | 1. Cuando trabaje en equipo con miscompañeros de trabajo sean hombre o mujeres 2. Denunciando los casos de sexism y acoso que pueda llegar a presenciar. 3. Dividiendo correctamente losdeberes de la casa hacia todos por igual. |
2. Perseverancia. | 1. Terminando lo que empezamos. 2. Haciendo cualquier actividad deseada a aprender todos los dias. 3. Hacer avances semanales de cada tarea en las materias de la Universidad. |
3. Prudencia | 1. Estudiar antes de una clase o examen. 2. Usar el cinturon de seguridad al manejar. 3. Pensar siempre lo que dire. |
4. Honestidad | 1. Cumpliendo siempre mis promesas 2. Reportar o rechazar actitudes de deshonestidad de otras personas. 3. Siempre decir la verdad |
5. Bondad | 1. Ayudar al projimo en situacion de calle 2. Ayudar a los niños desamparados con calzado o vestimenta 3. Rescatar animales callejeros |
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