Principios de Bienestar y Felicidad

Evidencia Final

Principios de Bienestar y Felicidad

Nombre: AS

Fecha: 19-julio-21

Licenciatura en Psicología Empresarial.

• Nombre de cada uno de los temas seleccionados
• Listado de 6 a 7 recursos para cada tema (por separado)
• Los recursos deben estar referenciados
• Incluir una breve síntesis del recurso  
• Explicación de la relevancia del recurso como medio para lograr un mejor aprendizaje del tema
• Conclusión que incluya una reflexión sobre su aprendizaje al realizar esta actividad

Temas vistos durante el curso:

Bloque 1 :

• Componentes de Bienestar
• Emociones positivas

Bloque 2:

• Fortalezas de carácter

Bloque 3:

• Relaciones positivas
• Metas y logros

Bloque 4:

• Bienestar y salud

Los 2 temas que seleccione son:

Bloque 1: componentes de bienestar y emociones positivas

Bloque 2: Metas y logros

Bloque 1 Componente de Bienestar y emociones positivas

[pic 1]

1. Up ( una aventura de altura)

Síntesis:

     La trama relata las aventuras de un viudo de edad avanzada llamado Carl Fredricksen, y de un niño escultista cuyo nombre es Russel, quienes se conocen por accidente y viajan a las cataratas del paraíso en Venezuela, en el interior de una casa flotante suspendida por globos de helio

Aprendizaje conforme al tema:

Esta película va muy de acuerdo con el tema de las emociones, ya que narra como Carl, pasa de estar muy feliz viviendo con su esposa y teniendo planes juntos, a ser un poco amargado y malhumorado con todos debido al dolor que siente al haber perdido a su esposa; esto se ve modificado cuando conoce a Russel, ya que el niño al ser siempre feliz e hiperactivo, va ayudándolo poco a poco a retomar la confianza en las personas y ser más abierto y feliz con los demás, llegando a ser una persona amable.

Rivera,  J.,  Lasseter,  J.,  Stanton,  A.  (Productores),  Peterson,  B.,  Docter,  P.,

McCarthy, T. (Escritores), Docter, P., & Peterson, B. (Dirección). (2009). Up: una

aventura de altura [Película]. Estados Unidos: Walt Disney Pictures. Obtenido de

https://es.wikipedia.org/wiki/Up

[pic 2]

1. Cancion ‘‘Heal The World’’ de Michael Jackson

Sintesis:

En 1991, el cantante, bailarín, compositor, músico y filántropo norteamericano Michael Jackson publicó la canción "Heal the World", un tema de soft rock y gospel, para atraer la atención de los niños que sufren y viven en países del tercer mundo, especialmente en Burundi, que por entonces estaba atravesando un momento duro.

Aprendizaje conforme al tema:

Esta canción me gusta mucho y me transmite muchas emociones, ya que se me hace muy emotiva y bonita, pienso que intenta abarcar como hacer un cambio en nosotros mismos, para ayudar a la humanidad y ser mejores personas. Es de esas canciones que escucho y me pone feliz.

https://www.youtube.com/watch?v=BWf-eARnf6U

1. Intensamente [pic 3]

                                         Sintesis:

Es una película animada que trata de una chica llamada Riley, donde nos muestran las 5 emociones que viven en su cabeza, la trama trata sobre como las emociones, buscan guiarla en su día a día

Aprendizaje conforme al tema:

Esta película es muy buena psicológicamente hablando, ya que nos explica como es el proceso de tratar de convivir diariamente con nuestras emociones, sin dejar ninguna de lado; en este caso, son Tristeza, Alegria, Enojo, Miedo y desagrado, y nos enseña como esta bien sentir estas emociones, pero sin dejar ninguna de lado o enfocarse en una sola.

Al final, enseñan como trabajando todas en conjunto, logran salir adelante y enfrentarse al problema.

ixar Animación Studios (2015) “Película Intensamente” (comedia dramática y aventuras) Estados

Unidos

ixar Animación Studios (2015) “Película Intensamente” (comedia dramática y aventuras) Estados

Unidos

Docter P., Del Carmen R., (Dirección), Rivera., J (Producción), Docter P., Del Carmen., R (Historia). Disney Pixar (2015) https://es.wikipedia.org/wiki/Inside_Out_(pel%C3%ADcula_de_2015)

1. Canción ‘Dont Worry, Be happy’’ de Bobby McFerrin[pic 4]

Sintesis:

"Don't Worry Be Happy" es el título y la letra principal de una canción del compositor estadounidense Bobby McFerrin. El título de la canción es tomado de una famosa frase de Meher Baba (Revista Time, edición norteamericana, Oct. 17, 1988).

                                          Aprendizaje conforme al tema:

Creo que es una canción que cuando la escuchas, en automático te hace sonreír y ponerte a bailar, que creo que es lo que quería transmitir el compositor, ya que el mensaje de la letra es vivir sin preocupaciones y relajados, siendo feliz la mayor parte del tiempo.

Y a mi me pasa que la escucho y me pone de buenas, si estas triste, es una buena canción para subir los ánimos.

https://www.youtube.com/watch?v=d-diB65scQU

[pic 5]

1. Hachiko, siempre a tu lado

                                            Sintesis:

Basada en una historia real, esta película narra la historia de un perro y su profesor que eran muy unidos, el perro acompañaba al Profesor a la estación para despedirse allí todos los días cuando su dueño iba al trabajo y, al final del día, volvía a la estación para recibirlo. Esta rutina continuó sin interrupciones hasta el 21 de mayo de 1925, cuando el profesor Ueno sufrió una hemorragia cerebral mientras daba sus clases en la Universidad de Tokio, y murió. Esa tarde Hachikō corrió a la estación a esperar la llegada del tren de su amo, y no volvió esa noche a su casa. Se quedó a vivir en el mismo sitio frente a la estación durante los siguientes 9 años de su vida. 

...