Promoción de la Autonomía Personal Aplica Individual AUTODETERMINACIÓN

Promoción de la Autonomía Personal

Aplica Individual

AUTODETERMINACIÓN

Objetivo del material

El objetivo de este material es precisamente ayudar a las personas con discapacidad, al personal de apoyo y a otras personas implicadas a entender:

1. El enfoque general para potenciar la autodeterminación.

2. Las competencias necesarias para ponerla en práctica.

3. Cómo escuchar lo que la gente decide, opina, cree sobre sí misma y sobre su vida.

4. Cómo manejar las situaciones difíciles a las que se tienen que enfrentar.

Contenidos Teóricos

1.- ¿Qué es la autodeterminación?

Es un proceso que implica ir ganando control y experiencia en nuestras vidas. Las decisiones que tomamos sobre distintos aspectos de nuestras vidas son las que expresan nuestras prioridades y nuestra individualidad.

Respetar el derecho de autodeterminación de la persona significa apoyar sus decisiones y asumir que, a menudo, aprenderá lecciones valiosas de los errores.

Las personas con discapacidad cuentan con más dificultades para conseguir la autodeterminación y por esto pueden necesitar apoyos para la adquisición de competencias o habilidades que les ayuden a explorar todas las alternativas y oportunidades.

Varias son las condiciones que hacen posible que una persona gane en autodeterminación:

• Que el entorno social reconozcaa la persona con discapacidad la posibilidad de tener control sobre su propia vida.
• Que el estilo de vida de las personas presente oportunidades de participar en unavariedad de situaciones, actividades, roles y relaciones.
• Que la propia persona tenga poder psicológico y confianza en sus propias posibilidadesde hacer que las cosas sean diferentes.
• Que la persona aprenda las competencias necesarias y, en su caso, reciba los apoyosque precise.

Según Wehmeyer (1996) hay cuatro características que definen las accionesautodeterminadas: autonomía, autorregulación, desarrollo psicológico y autorrealización.

• Para alcanzar todo esto se requiere experiencia, directa e indirecta. Cuanta más experiencia tengamos en una situación dada, más seguros de nosotros mismos estaremos.
• El tipo de experiencia previa también puede afectar a nuestra capacidad de autodeterminación: si hemos tenido experiencias positivas nos sentiremos más seguros; si hemos tenido experiencias negativas es probable que no volvamos a pedir ayuda.

2.- Cómo crear oportunidades reales para potenciar la autodeterminación

• Fomentar las oportunidades para hacer elecciones, toma de decisiones, defenderse por sí mismo, conocerse, resolver problemas…
• Hay que tener en cuenta las limitaciones impuestas a las elecciones
• Disminuir las limitaciones incrementa en gran medida el número de elecciones que una persona puede hacer.
• Este incremento permitirá a la persona tener más experiencia en ello y progresivamente, elegir mejor.
• La ayuda consiste en dar información y ayudar a obtener experiencia.
• La integración social y la conexión con la familia son apoyos críticos.

El contexto social es un reto para los servicios que apoyan  a personas con discapacidad: cuanto más desconectados estén de su red de apoyo natural, más dependerán.

En personas con discapacidad la mejor situación para enseñar es el entorno en el que se va a necesitar esa ayuda aunque a veces necesitaremos asegurar la suficiente práctica y repetición para asegurar el aprendizaje utilizando entornos lo más parecidos posibles a los reales.

3.-Momentos reales para practicar las competencias

• Cuando la persona intenta hacer dicha competencia. Importante reforzar positivamente
• Cuando pide ayuda para hacer una actividad.Es importante queutilice el apoyo y el refuerzo para que ella pueda realizarlo por sí mismacon éxito.
• Cuando se hacen cosas que ellos podrían hacer.
• En situaciones que, en el pasado hayan tenido problemas de conducta. Podemos enseñar a reemplazarlo usando una competencia más apropiada.

Ideas más específicas…

• Interactuar directamente con la persona para recabar información sobre sus preferencias, objetivos, deseos…
• Proporcionar elecciones sobre qué vestir, actividades, eventos
• Involucrar a la persona en las decisiones educativas, laborales, médicas que le atañan.
• Prepararla para participar en reuniones sobre su plan personal.
• Usar métodos personales, táctiles, visuales y auditivos para la exploración.
• Buscar personas con discapacidades similares que sirvan como modelos.
• Hablar sobre futuros trabajos, aficiones y estilos de vida familiares.
• Involucrarle en servicios de voluntariado.
• Permitirle que se enfrente a sus propios desafíos y problemas.
• Promover reuniones para identificar posibles problemas en cualquier ámbito.
• Desarrollar oportunidades de autodefensa en el trabajo y en su vivienda.
• Animarle a hablar sobre sus derechos.
• Crear oportunidades para hablar sobre la discapacidad en su entorno.
• Hablarle sobre su discapacidad.
• Hablarle sobre sus competencias.
• Evitar mensajes negativos.
• Proteger su imagen

4.- Cómo desarrollar competencias

• Qué competencias practicar

Aquellas que ayudan a las personas a funcionar en su entorno: las Competencias Funcionales.

Debemos tener en cuenta los puntos fuertes, necesidades, situación actual y sueños de futuro a nivel individual.

Una clave parta controlar cómo vivimos es ser capaces de hacer tantas actividades necesarias para la vida diaria como sea posible sin tener que depender del apoyo de otros.

• Utilidad de las competencias

• Cuanto más a menudo se necesite una habilidad, más útil es enseñarla
• Las competencias para tomar parte en actividades apropiadas a la edadson en general más funcionales que las competencias para tomar parteen actividades no apropiadas a la edad
• Las competencias que permiten a la persona conseguir algo que desea oevitar algo no deseado sin problemas de conducta, son útiles.

5.- Componentes a practicar en cada competencia

• Contacto visual. Es importante mirar siempre a la otra persona a los ojos o a la zona superior de la cara cuando habla o escucha, en vez de mirar hacia otro lado.
• Gestos. Con las manos o la cabeza para acompañar o enfatizar lo que se dice verbalmente.
• Evitar otros negativos (por ejemplo, apretar los puños…).
• Postura. Por ejemplo, sentarse casi tumbado cuando alguien nos habla puede mostrar indiferencia.
• Distancia apropiada. Según sea la relación que tengamos con el otro o la situación en la que nos encontremos.
• Tono de voz. Las mismas palabras con entonación diferente trasmiten sentimientos tan distintos como ironía, ira, excitación, sorpresa o desinterés.

6.- Cómo utilizar los apoyos

Apoyos verbales

• Repetir la pregunta
• Pedir a la persona que complete una frase. Ejemplo: “el segundo paso es pedir……?”
• Hacer preguntas de sí/no. Ejemplo: “¿tiene que pedir ayuda?”
• Hacer preguntas de tipo: ¿qué tiene que hacer ahora?, ¿cuál es el paso siguiente?
• Mostrar los pasos incorrectos y preguntar: ¿qué es lo que ha hecho mal?, ¿qué debería haber hecho?
• Presentar un paso correcto y otro incorrecto y preguntar: ¿cuál es la forma correcta?

Apoyos gestuales

• Sostener un objeto.
• Señalar un objeto o símbolo.
• Utilizar un signo. Por ejemplo, signar “ayuda”.
• Representar una emoción.

Modelado

• Utilizando un ejemplo de una situación real, el personal de apoyo debe interpretar las distintas competencias que se van a aprender, mientras la persona observa la ejecución.
• Además de los ejemplos proporcionados en este material, siempre que sea posible el personal de apoyo debe servir como modelo en las situaciones reales que las personas hayan tenido o tengan en sus relaciones con sus iguales y con otras personas (por ejemplo, respondiendo a un insulto, pidiendo ayuda...).
• Es importante que presente las conductas a imitar con claridad y con precisión, gradualmentede menor a mayor dificultad, con las suficientes repeticiones que permitan suaprendizaje, con la menor cantidad posible de detalles innecesarios y, si es posible,empleando otros modelos (de compañeros, personas sin discapacidad,..).

Pautas recomendables:

- Conozca a la persona antes de intentar enseñarle algo y determine cuáles de estosapoyos son más útiles en su caso individual.

- Nunca debe darle más nivel de apoyo que el necesario para completar cualquier pasode la competencia.

- Reduzca progresivamente la cantidad de apoyo. La meta es que una persona aprendaa realizar todos los pasos de una competencia sin el apoyo de otros.

- No repita el mismo nivel de apoyo (p.e., “di no quiero”, “venga, que puedes decir noquiero”, “tienes que decir, no quiero, ¿vale?”) en un paso si la persona no responde,por el contrario, dé un apoyo de mayor nivel (gestual, modelo…).

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