Psicologia De La Salud

RESUMEN: INTRODUCCION A LA PSICOLOGIA DE LA SALUD

La salud es entendida como el bienestar físico, psicológico y social, además abarca una esfera subjetiva y del comportamiento del ser humano. Es más que nada un concepto positivo que implica distintos grados de vitalidad y funcionamiento adaptivo.

Autores tienen ciertos conceptos acerca de lo que es salud algunos de los más importantes son los siguientes:

• Según Brener y Wrubel (1989) el bienestar, como sentimiento subjetivo, es el resultado de presentar salud.

• Dubos nos dice que sostiene que la salud es “el estado de adaptación al medio y la capacidad de funcionar en las mejores condiciones de ese medio”

Existe un principio psicofisiológico básico que Green y Green (1979) expresan: “cada cambio en el estado fisiológico es acompañado por un cambio apropiado en el estado fisiológico”

Se dice que salud es un proceso dinámico cambiante puesto que continuamente sufrimos alteraciones en nuestro medio interno, físico y psicológico, así como en nuestras relaciones interpersonales, las cuales suponen permanentes restructuraciones de nuestros esquemas internos.

Para incrementar el nivel de funcionamiento psicobiologico y, a la vez hacer más lento el envejecimiento biológico debemos tomar en cuenta ciertas conductas saludables como: una buena alimentación, contacto con la naturaleza, beber moderadamente el alcohol o no beberlo, ejercicio regular, evitar ambientes contaminados, realizar controles médicos y dormir las horas necesarias para el cuerpo, etc.

La OMSS ha emitido las siguientes recomendaciones para el ámbito sanitario:

• Promover la responsabilidad individual por medio del fomento de la autonomía personal.

• Destacar los aspectos saludables de la vida y de las personas, en lugar de fijar la óptica en la enfermedad.

• Favorecer la comunicación interprofesional en el abordaje de los problemas sanitarios

• Estimular la participación de la comunidad en los problemas sanitarios.

El mantenimiento de conductas saludables constituye una medicina central ya que muchas de las enfermedades crónicas son el resultado de conductas no saludables y ambientes perjudiciales.

La psicología actual a hecho hincapié en la importancia de de desarrollar potencialidades y reforzar aspectos emocionales positivos de las personas.

En los últimos años han tenido relevancia los aspectos preventivos de las enfermedades, y se ha acrecentado el interés por encontrar estrategias para sobrellevar ciertas enfermedades crónicas, y de esta manera poder mejorar la calidad de vida de las personas.

Es importante mencionar que gracias a la medicina preventiva y los programas de inmunización han incrementado la esperanza de vida de la población.

VARIABLES INDEPENDIENTES EN LA SALUD.

Según el modelo interactivo de conducta saludable de Heiby y Crlson (1986) se pueden distinguir tres tipos de variables independientes:

• Las situacionales: los cuales el individuo está expuesto, evaluaciones externas, etc., son factores que ayudan a acrecentar o suprimir conductas saludables.

• Las personales: tales como las creencias, percepciones, expectativas, etc. Son las que juegan un papel importante en la adopción y mantenimiento de pautas saludables.

• Las consecuencias anticipadas de las conductas saludables con relación a los costos y beneficios percibidos también son elementos importantes.

El ser humano debe de contar con lo siguiente:

• Percepción subjetiva respecto a la probabilidad de padecer alguna determinada enfermedad y así incide a tomar conductas saludables.

• Percepción anticipada se refiere a que el individuo tenga acerca de las consecuencias positivas a experimentar como resultado de sus prácticas saludables.

A lo que se refiere lo anterior es que la persona tiene que percibir una relación significativa entre su comportamiento específico y los síntomas que experimenta, reconocer una relación causa - efecto para modificar su conducta patogénica y reemplazarlos por conductas positivas de salud.

RELACION ENTRE MENTE Y CUERPO.

Platón mencionaba lo siguiente: “Así como no se debería intentar curar los ojos sin la cabeza, o la cabeza sin el cuerpo, no se debería intentar curar el cuerpo sin el alma”

Hipócrates creía que la salud era un estado de armonía y de equilibrio relacionado con e respeto a leyes naturales y que lo que afectaba a la mente también afectaba al cuerpo. También formulo el equilibrio de los cuatro humores en donde se involucran a partes del cuerpo relacionadas con algo, después Galeno desarrollo esta teoría de los cuatro humores de Hipócrates.

Los chinos concebían la enfermedad como una ruptura de fuerzas naturales, como un desequilibrio de energías, influido por las emociones los comportamientos.

En la edad media se le dio a esto un enfoque espiritualista. Todo se encontraba controlado por la iglesia entonces se decía que la enfermedad era consecuencia del pecado, de la violación de la ley divina.

Es así como se fueron desarrollando varias opiniones acerca de la relación entre mente y cuerpo viéndolo cada quien de un enfoque en especifico.

Modelo biomédico:

1.- El dualismo mente y cuerpo implica a que e cuerpo pertenece la dimensión física y la mente forma parte del dominio espiritual. Cada uno constituye una dimensión diferente y separada.

2.- El reduccionismo, que sostiene que el proceso de la enfermedad se limita a una serie de reacciones físicas y químicas, por lo cual los factores emocionales y de comportamiento son considerados como aspectos ajenos a él.

Este modelo dualista pergeñado por René Descartes (1596-1650) posibilito a la iglesia tener el dominio espiritual y a la ciencia el dominio del mundo físico. El cuerpo se concebía como una maquina gobernada por principios biomecánicos. Esta cuestión filosófica oriento al conocimiento científico hacia el reduccionismo y, en el campo de la salud se limitó a la comprensión de los procesos biológicos y bioquímicos.

Este modelo científico permitió desarrollar una serie de descubrimientos como: la insulina, las sulfas, los antibióticos, entre otros. Mostrando así que esta teoría era útil y operativa. Las enfermedades

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