Psicología en el deporte y la gimnasia artística

Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia (UPTC)

Escuela de Psicología

Psicología del Deporte

Melissa Cano, Mariana Parra.

Taller

1. Los rasgos de personalidad de los deportistas, pueden variar según el momento o situación (Entrenamiento, competencia) en la que se encuentre.

Todos los gimnastas poseen habilidades para afrontar el nivel de estrés durante las competencias, pues es uno de los factores principales que se trabaja durante el entrenamiento. En la gimnasia, es esencial debido a que es un deporte que requiere suma concentración y manejo de la situación y así mismo, con el fin de optar por no afectar el rendimiento pese a cualquier circunstancia. Sin embargo, esto no deja de lado el hecho de que, en cualquier momento de la competencia, se produzcan variaciones como consecuencia de las demandas y estresores del ambiente, pues son reacciones sumamente normales por parte del deportista quien puede perder el control, lo cual por supuesto puede afectar su desempeño. Esto quiere decir, que, aunque los gimnastas posean rasgos de personalidad relacionados con el manejo del estrés, tolerancia a la frustración, control en el nivel de ansiedad, manejo de la situación, concentración, toma del control, entre otras (Kaplanová, 2019), se pueden presentar alteraciones como respuesta al nivel de estrés y a estímulos inmediatos que no se pueden anticipar.

1. Explique. ¿La personalidad cambia como consecuencia de la participación en el deporte?

Sí, efectivamente,  existe un cambio en los rasgos de la personalidad de acuerdo a la práctica y a la exigencia del deporte, en el caso de los gimnastas es evidente que durante su proceso de formación no sólo se enfatiza en  la enseñanza de las características del deportes, técnicas, y demás, sino también en la adquisición de ciertas habilidades o rasgos  que permiten poseer un mejor rendimiento durante de la competencia, en el estudio realizado por Bali (2015), se evidenció que los gimnastas se caracterizan por ser personas reservadas, tranquilas y poco extrovertidas, en vista de que este deporte no demanda en sí mismo un nivel muy alto de cooperación o interacción entre los deportistas. Así mismo, los gimnastas poseen habilidades como la concentración, afrontamiento de la adversidad, motivación de logro, fijación de objetivos, alcanzar el máximo bajo presión, entrenabilidad y recuperación rápida de los errores o contratiempos, factores que posiblemente una persona que no practique ningún deporte no poseerá de manera precisa, pues no deberá afrontarse a las demandas propias de una competición.

1. ¿Existe diferencia entre deportistas, dependiendo del deporte que practican? Explique

Existen diferencias entre las cualidades de cada deportista según el deporte que desempeñe, pues cada deporte está conformado por características particulares, de tal forma se  requiere que los deportistas desarrollen o posean rasgos, habilidades y actitudes que se relacionen directamente con las demandas del deporte, para el caso de la gimnasia artística, los deportistas se caracterizan por ser personas más silenciosas y reservadas, quienes siempre optan por escuchar las críticas constructivas por parte de los entrenadores, además  se centran más en las experiencias subjetivas y confían en su intuición para poder ser más resistentes a errores o fracasos, así mismo poseen la habilidad de búsqueda de sí mismo y autodisciplina y apertura a la experiencia, lo cual los predispone a una buena gestión del estrés y un mejor rendimiento.

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