PSICOLOGIA DEL DEPORTE

INTRODUCCION

En el siguiente trabajo encontraremos lo que es la natación, como podremos ver es un deporte bastante completo que no solo implica el aspecto físico si no también psicológico, nos enfocaremos en mostrar la importancia de la psicología en este deporte, la forma en que se le motiva a los deportistas a seguir adelante para cumplir sus metas, también mencionaremos algunos obstáculos que se les presenta no solo a los deportistas sino también a los entrenadores al practicar la natación.

El objetivo principal, es de enfocar el rol que tiene la psicología no solo en este deporte si no en todos, ya que antes no se le daba la importancia que en realidad se merece. Se han visto muchísimos cambios desde que se aplica la psicología deportiva. También nos encontraremos con unas entrevistas realizadas al entrenador Pablo Sanon y a la psicóloga María Mercedes Jacinto quienes nos dieron su punto de vista y algunas técnicas utilizadas con los que practican este deporte.

Federación Nacional de Natación, clavados, polo acuático y nado sincronizado

La natación es uno de los deportes que puede practicar la mayoría de las personas sin tener en cuenta la edad, ya que dentro del agua se tiene un bajo impacto sobre las distintas partes del cuerpo, reduciendo al máximo la tensión de los huesos y las articulaciones.

Un claro ejemplo contrario es el atletismo que tiene un fuerte impacto sobre las articulaciones, especialmente en los tobillos y las rodillas debido al propio peso y la fuerza de la gravedad. Dentro del agua esto no sucede porque la gravedad es distinta.

Hace unos 15 años atrás los entrenadores creían que lo físico lo era todo. Luego con las corrientes cubanas y españolas se dieron cuenta que la psicología en el deporte contaba con un papel muy importante para los deportistas.

La natación es uno de los deportes más completos, su desarrollo es más intelectual que cualquier otro deporte.

¿Cuál es la Importancia de la Psicología en la Natación?

La psicología influye positivamente en el funcionamiento físico, técnico y táctico/ estratégico y por lo tanto en su rendimiento deportivo. La preparación psicológica debe integrarse en el conjunto de la preparación de los deportistas, como un elemento más que tiene que interactuar.

Entrevista con Pablo Sanon

En la Federación de Natación tuvimos el gusto de platicar con el entrenador Pablo Sanon, platica en la cual él nos pudo contar como era su trabajo dentro de la federación.

¿Nos podría contar un poco de la federación de natación?

Dentro de la federación contamos con distintas categorías: clavados, polo acuático y nado sincronizado. Los niños practican 3 horas diarias llegan a nadar de 33 km a 42 km los niños menores de 15 años. Dentro de nuestros eventos tenemos el de nado de 1500 metros y aguas abiertas de 5 a 10 km. Nuestros eventos son de jueves a domingos.

¿Cree usted Que la psicología ha influido desde que se empezó a implementarla?

Claro que sí, la psicología debe de ir de la mano con la condición física del deportista y su técnica para que su desempeño sea el mejor. Por eso contamos con terapeutas y psicólogos que vienen una vez a la semana.

Muchas personas llegan a frustrarse o a cansarse en la actividad que realizan. ¿Qué hacen para incentivar a los chicos para que sigan adelante?

Si existe bastante frustración, y pues lo que hacemos es platicarles haciéndoles ver sus aspecto positivos y cuales han sido sus logros, y pues por eso las charlas con la psicóloga es bastante importante.

¿Cuáles han sido los obstáculos más grandes y significativos que usted Como entrenador ha tenido?

Pues si he tenido varios inconvenientes, el mayor de ellos es la relación con sus padres, ellos tienen problemas con sus padres o no tienen el apoyo de ellos, y lo reflejan aquí. Muchos vienen de hogares desintegrados y también el aspecto económico. Ya que se les cobra el ingreso a la piscina.

Entrevista con María Mercedes Jacinto

¿Nos podría contar de algunas técnicas que utiliza con los chicos?

Como psicóloga del deporte debo trabajar en distintas áreas Antes de la competencia, Durante la competencia y después de la competencia. Utilizo varias técnicas como es la visualización, programación

...