Deporte, Psicología y Neurociencia

Deporte, Psicología y Neurociencia

Este ensayo tiene como finalidad mostrar la relación que tienen el deporte, la psicología y la neurociencia en el desarrollo humano.El estudio de los procesos psicológicos visto desde la neurociencia deportiva supone conocer en su totalidad al deportista sin dejar a un lado la parte psicológica del mismo, según el texto se debe mirar al deportista desde todos sus puntos claves, no solo el físico sino también el mental ya que al actuar como conjunto permite el desarrollo adecuado de él en este ámbito.

Algunos autores mencionan varias de las características que deben tener los deportistas a parte del estado físico, algunas de estas son: Calma mental, esfuerzo, alta energía, focalización mental, entre otros.

Serrato, H (2002) habló de los rasgos psicológicos que caracterizan a un deportista exitoso dentro de los que mencionó: Mayor confianza en sí mismo, mayor motivación, capacidad de concentración entre otros. Teniendo en cuenta esto se hace necesario buscar metodologías que preparen al deportista no solo físicamente sino también mentalmente.

Con base en estos estudios se hace necesario involucrar estos tres conceptos en el desarrollo del deportista e integrar algunas bases teóricas explicadas por Tamorri, E. (2004) “Un campeón es una mezcla de reacción muscular y biomecánica, posible y desarrollada a través de un delicado, fino y complejo proceso de recogida de información, decodificación y programación que encuentra en el cerebro, en su biología, en sus neurotransmisores y finalmente, en sus procesos cognitivos, los presupuestos orgánicos pero también, emocionales, culturales y prácticos del porqué de esta o aquella respuesta”

De igual manera, Seligman, M (2009) nos habla de la importancia de integrar la psicología del deporte y la neurociencia para contribuir al bienestar humano y sacar su máximo potencial.

Es importante tener claro lo que es el deporte, para ello se recurrirá a algunos autores los cuales tratan de definirlo según su punto de vista, para empezar, García (1990) habla del deporte como un término multidimensional, contradictorio y ambiguo; por su parte Cagigal (1980)  habla de este como fenómeno polisémico y para tomar una última referencia pero no menos importante, Coubertain, P (_) se refiere a este como un culto voluntario y habitual del ejercicio muscular intensivo apoyado en el deseo de progreso, estos son algunos de los autores que se refieren al deporte y tratan de definirlo teniendo en cuenta su experiencia dentro de este campo.

Se puede decir que el deporte involucra la lúdica, juego, competencia, valores, entre otros términos y que cada uno de los autores tienen razón en la manera en la que lo definen teniendo en cuenta que es un campo muy alto y del cual se desglosan muchas otras cosas. El deporte se puede definir desde el campo filosófico, psicológico, social, cultural, educativo; así que darle una definición específica en donde se integren todos estos conceptos se ha hecho complicado con el paso del tiempo.

A partir del siglo XVIII, se trata de integrar a la psicología dentro del desarrollo del atleta y se acepta el hecho de que la preparación mental contribuye de gran manera el desarrollo de el mismo.

Para hablar de la psicología del deporte se hizo necesario dividirla en cinco períodos, en el primer período se habla de las raíces de la psicología experimental, en esta primera etapa se hace un acercamiento a este tema realizando algunos experimentos con deportistas; luego de esto siguen los antecedente de la psicología del deporte, aquí aparecen los padres de esta disciplina, quienes se encargaron de llevarla a diferentes institutos deportivos, laboratorios donde se integraron conceptos como la personalidad y el aprendizaje motor; en un tercer periodo se centran en la investigación y en los procesos del aprendizaje motor y el desarrollo de la psicología deportiva en relación al deportista; el cuarto periodo se basa en en el reconocimiento de la psicología deportiva y el último periodo integra lo que es el ejercicio físico con el aspecto psicológico.

Los psicólogos deportivos, deben estar preparados para promover en los niños actividades en las cuales puedan desarrollar conductas adecuadas para su crecimiento, se debe tener en cuenta también que estas actividades deben ir en conjunto con las habilidades motrices y habilidades sociales, en este sentido el deporte viene siendo esencial para fortalecer sus habilidades en distintos ámbitos.

La psicología deportiva ayuda al deportista a tener una estabilidad emocional y no dejarse llevar por lo que suceda en su entorno, es decir, competir sin dejar que le afecten otro tipo de situaciones y esto se vea evidenciado, el texto menciona un estudio realizado por Serrato Luis H. (2007) en el cual la estabilidad emocional predice el rendimiento deportivo, hay que aclarar que se tienen  algunas excepciones, un ejemplo claro y el cual se menciona en el texto es el del ex futbolista francés Zidane cometió un acto violento hacia otro deportista, esto demuestra que se dejó llevar por sus emociones y no le permitió actuar de una mejor manera, he aquí la importancia del trabajo psicológico en los deportistas.

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