Resumen general INTELIGENCIA EMOCIONAL

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Frase que define la IE: “Solo se puede ver correctamente con el corazón,, lo esencial permanece invisible para el ojo” - Antoine de Saint-Exupéry, El principito

es nuestra capacidad de aceptar  y la dirigir conscientemente nuestras emociones de la mejor manera, se usa en todas las decisiones que tomamos y pasos que damos durante nuestra vida,  a pesar que no seamos conscientes de ello

Daniel Goleman es considerado padre de la IE, debido al best-seller internacional de su libro en 1995, para él existen 4 dimensiones básicas 

3.6.1. Autoconciencia emocional

Es auto observación y evaluación de nuestras propias emociones y sentimientos. Una herramienta es la meditación, esta nos ayuda a cambiar nuestro enfoque del exterior, al interior

3.6.2. Automotivación

Es el motor para cumplir nuestras metas y sueños. Es inherente y propio del individuo. Una herramienta es la Recopilación de imágenes que nos inspiran o motivan.

3.6.3.  Empatía

Es comprender las circunstancias y problemas de otras personas

3.6.4.  Habilidades sociales

Estas facilitan nuestras relaciones con el resto de las personas

Nos permite comprender nuestros propios sentimientos y expresarlo a los demás.

INTELIGENCIA EMOCIONAL – MUHAMMAD YUNUS

Él es muy empático con los demás, mediante el “microcredito”. Apoya con préstamos a las personas con un bajo nivel de recursos económicos, ya que no tienen  garantías suficientes para recurrir  a un bancario tradicional, pero son grandes emprendedores.

Él se pudo quedar viviendo una vida tranquila en Estados Unidos  y no hacer nada, pero él inicia un camino que para muchos puede resultar imposible , que es “soñar con el fin de la pobreza”. Muhammad ha seguido perseverando y logrando hasta la actualidad, ayudar a millones de personas de la pobreza.

INTELIGENCIA EMOCIONAL JEF BEZOS

Jeff menciona frases que representan consejos de vida. Para él las mejores decisiones que toma en torno a su vida, los negocios o cualquier cosa, los hace con el corazón, la intuición, y su instinto; Sus trabajadores tienen la inteligencia emocional para trabajar con sus compañeros, es decir, son empáticos, entran en la mente de los consumidores y captan sus necesidades. Esta habilidad es una de las claves de su gran éxito.

RESILIENCIA

Es la fortaleza que potencia al individuo, familias o comunidades ante las adversidades más graves y duras.

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