Resumen inteligencia emocional 2

[pic 1]REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL SIMÓN RODRÍGUEZ

NÚCLEO PALO VERDE

TÉCNICAS DE SUPERVISIÓN

SECCIÓN B

RESUMEN CAPÍTULO 3 INTELIGENCIA EMOCIONAL

Facilitador: Marwin caravallo

Integrantes: Franklin Berrio CI: 20.603.597

Caracas, abril 2018

RESUMEN PARTE 3

INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA

        Según Sigmund la capacidad de amar y de trabajar constituyen los indicadores que jalonan el logro de la plena madurez, partiendo de esta teoría se puede decir que la madurez no ha sido alcanza al 100% por el hombre a pesar de todo el proceso evolutivo por el que han pasado y esto queda en evidencia frente a los resultados que han arrojado estudios como el ejemplarizado en este libro y es que ciertamente el hecho de que los divorcios estén superando la cantidad de matrimonio se puede interpretar como que las personas que se encuentran bajo la influencia emociones sentimental pueden llegar a tomar daciones sin razonar ante la situación presente y como estas afectaran en el futuro.

En tal sentido se puede mencionar, que la falta de inteligencia emocional no es el único que factor que interviene en el alza significativa de probabilidades que las parejas que contraen matrimonio actualmente se divorcien, sino también que en la actualidad los prejuicios sociales que pretendían que las mujeres vivieran sus vidas unidas a un hombre han ido en degradación, por lo que pasa a tomar fuerza el equilibrio emocional en las parejas como factor para mantener la unión matrimonial esto abre una brecha de investigación que hasta la fecha no has sido precisada la relación que existe entre las emociones del matrimonio y los problemas que causan su separación.

LOS ANTECEDENTES INFANTILES DE DOS CONCEPCIONES DIFERENTES DEL MATRIMONIO.

Las realidades emocionales de las mujeres y de los hombres demandas distintas exigencias lo que para un hombre no tiene influencia emocional para una mujer puede ser un fuerte detonante de crisis en una relación, esto va condicionado al ambiente en donde crecen y se desarrollan los hombre y las mujeres desde su nacimiento y la forma como son tratados por sus padres pasando por el proceso de formación, en el cual se puede observar que durante todo este proceso los niños por naturales terminan relacionándose solo con personas de su sexo hasta llegar a adolecía en donde nuevamente comienzan a relacionarse con personas del sexo opuesto.

Del mismo modo, la sociedad tiende a ser más expresivo emocionalmente con las niñas que con los niños y esto se puede ver un condicional emocional en la edad adulta y su influencia en las relaciones teniendo estos una equivalencia en la forma en cómo responden a las situaciones con emociones de enojo y de disposición a la confrontación, en cambio se puede ver que las niñas en edades comprendidas de 3 años pueden responder agresivamente, pero aplicando técnicas más sutiles esta diferencia también se puede ver en que las niñas son más solidarias a nivel grupal valorando las emociones de sus compañeras en cabio los niños no permiten por ningún modo que otro se vea debilitado emocionalmente, por ejemplo la frase que dicen muchos: los niños no lloran somos nosotros mismos quienes desde temprana edad bloqueamos la compresión emocional de los hombres que en el futuro serán sometidos a exigencias de compresión emocional en sus relaciones.

 Se concluye entonces en que las mujeres llegan al matrimonio con una visión clara del peso que tienen las emociones y la comunicación en la mantención del vínculo matrimonial, mientras que los hombres no tienen el conocimiento necesario con respecto al papel que juegan las emociones en su relación siendo este un gran motivo de satisfacción para las mujeres, esto se debe a que los hombres le dan quizás menos importancia a las condiciones de su relación que las mujeres que por su formación son más sensibles en este aspecto de allí nace una gran parte de las quejas de las mujeres.

EL FRACASO MATRIMONIAL

El fracaso matrimonial viene dado en gran parte de las consideraciones anterior, como la falta de inteligencia emocional. Gottman está dedicado a los estudios minuciosos de las relaciones de pareja y como están pueden llegar a separarse utilizados métodos de recolección de datos muy avanzados que permiten captar hasta las características más mínimas que intervienen por ejemplo en una conversación de pareja apoyado en las teorías de Paul Ekman.

Este libro vemos reflejadas quizás muchos aspectos de la vida en relación con lo que tenemos afinidad nos vemos identificados esto se debe a que esta sección del libro esta desarrolla en casos de la vida real y no solamente desarrollado en teorías de la inteligencia emocional y es que el problema no está en expresar las quejas de lo que nos incomoda en una relación si no la manera que la que manifestamos nuestras quejas, estas pueden ser frustrantes o vistas desde un punto de vista degradante a la integridad personal del otro como cuando se ponen en prácticas las criticas destructivas en función a los calificativos que podemos utilizar cuando estamos influenciados por una situación en la que estamos enojados, es por eso que tenemos en lema que dice que la rabia no es buena consejera o mejor hablamos cuando estemos calmados.

Para entender un poco la diferencia entre lo que es una queja y una crítica se cita el siguiente ejemplo:

Queja: Mayra he observado que contantemente dejas los platos sucios de pues de cenar.

Crítica destructiva: Mayra estoy cansado de tu porquería eres mocha o acaso no tu madre nunca te enseño a lavar los platos.

        Las criticas tienen un gran poder corrosivo en la estabilidad de los matrimonios se deben evitar y sustituir por quejas que puedan ser digeridas y mejor razonadas por nuestra pareja para que sea más probable que esta otra la tenga en consideración.

        Resulta oportuno mencionar que, aunque las quejas y críticas que son realizadas bajo influencia del enojo afectan la relación no son las que originan la separación, sin embargo, el tipo de carga emocional que experimentamos estar envuelto en este tipo de situaciones pueden afectar nuestra salud y ocasionar grandes enfermedades que pueden ocasionar la muerte de una persona.

PENSAMIENTOS TÓXICOS

Los pensamientos tóxicos son aquellos que se encuentran inmersos en conversaciones paralelas en lo verbal y lo mental y esto se debe realmente a como vemos emocionalmente a las otras personas y como creemos que realmente reaccionarían frente a una situación, es allí donde aplica el refrán que dice no me mientas tu estas moles te conozco como la palma de mi mano cuando estamos en frete a una respuesta verbal demuestra pareja que nos es convincente en base su personalidad.

En este extremo es importante hablar sobre los roles de victima que son adoptados en el matrimonio, lo cual incide de manera significativa en el tipo de respuesta de ataque que surgen en las relaciones donde la persona que se siente víctima está constantemente al acecho en pro de concluir y autoconvencerse de que tiene la razón con respecto a sus emociones lo cual es un síntoma común en los matrimonios con problemas graves, por lo que la pareja tiende hacer a un lado los aspectos positivos de la relación y los hace caer en un siclo constante de ofensas, en este sentido cabe mencionar el refrán que dice tu solo ves el punto negro que está en la hoja en blanco o de que sirve que lo haga bien si m veras siempre como el malo.

Siempre tenemos que tratar de evitar las crisis matrimoniales si realmente queremos continuar unidos a la persona que elegimos como compañero de vida, de lo contrario aligeremos a pasos agigantados la crisis y sus consecuencias que este caso será la separación o divorcio, es un error presentarse optimista cuando sabes que existe un problema que debe ser solucionado o que nos afecta emocionalmente y los sentimientos de nuestra pareja.

Los pensamientos tóxicos más influyentes son aquellos que pueden llevar a la agresión física, cuando una conversación disfrazada que parece ser común termina en la aplicación de la fuerza bruta y debido al ronroneo mental que se está experimentado a mismo tempo en el que estamos utilizando el lenguaje verbal, en concordancia es que muchas veces cuando las parejas están en medio de una discusión o conversación que fue entablada con fines de resolver conflictos y comunicar situaciones existe una de las partes que dice cálmate solo estamos conversando y la otra responde es que yo estoy calmado con una expresión facial que revela lo totalmente contrario.

EL DESBORDAMIENTO: EL NAUFRAGIO DEL MATRIMONIO

        Esta sección nos entramos frente a las situaciones experimentadas en el matrimonio que intensifican la crisis son la gota que derrama el vaso cuando de manera negativa sufrimos un secuestro emocional que nos hace responder de forma hiriente y agraciaba en contra de nuestra pareja que puede desencadenar hechos violentos segados por la rabia.

        Los síntomas más comunes de secuestro emocional es el aumento del ritmo cardiaco que puede de en asunto desde 10 a 30 pulsaciones en intervalo de un latido y el siguiente por eso decimos calma de va a dar un infarto cuando estamos frente una persona que está influenciado por el enfado, es evidente que las parejas pasan por escenarios de intensidad similares, sin embargo, las dificultades llegan cuando estos episodios de vuelen continuos.

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