Sabiduría emocional y social: protocolo de intervención social mediante la inteligencia emocional

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INTRODUCCIÓN

La inteligencia emocional (IE) tiene un papel muy importante en nuestras vidas, ya que esta influye en muchas ocasiones en la toma de decisiones que tenemos con nuestro día a día, A esto podemos decir que es una clase de habilidades, aptitudes, competencias y destrezas que vamos desarrollando con el único objetivo que tenemos para conocer y descubrir las emociones y sentimientos propios para poder llegar a conocer a los demás que nos rodean y así poder tener una relación con la sociedad, Por eso es importante aprender a identificar nuestras propias emociones para poderlas manejarlas ya que es lo que nos define como seres humanos. En este tema veremos cada uno de los conceptos más importantes que tiene la IE para poder definirla y entenderla desde su origen y así ir conociendo la evolución que con el paso de los años ha sido fundamentada por varios pensadores los cuales tiene puntos de vista diferente pero algo similar a la IE.

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Definición de Inteligencia Emocional (IE):

Definimos la Inteligencia Emocional como la capacidad de entender las emociones ajenas, comprender las nuestras propias y gestionar nuestros estados sentimentales. Cualidades como la empatía, el control emocional, la motivación o las habilidades sociales forman parte de un espectro de capacidades comprendidas dentro del nicho de la Inteligencia Emocional.

 Claudia Pradas Gallardo. (Junio 2018)

“la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones”.

                                                                                           Goleman (1995)

Hoy en día tenemos  muchas definiciones de la IE  ya que con el paso de los años cada vez se va transformando debido a que cada uno tiene diferentes formas de ver la IE  a su modo por eso como dice Goleman tenemos que reconocer nuestros propios sentimientos  para poder ver así el de los demás ya que para tener éxito en la vida tenemos que motivarnos a nosotros mismos día a día para poder así llegar a tener una mejor  relación ya sea en lo profesional, académico y en lo social. [pic 7]

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                                             CONCLUSIONES

Considero que puedo aplicar la IE en el ámbito laboral y personal, en el ámbito laboral no siempre es como uno desearía que fuera pero ahí la podría aplicar para poder llegar a mis objetivos, metas y resultados de una manera más efectiva ya que a veces por las presiones del trabajo, el estrés o hasta la comunicación que tenemos con nuestros compañeros puede afectar nuestros trabajo y tener un mal resultado implementando la IE en lo personal seria para mí una gran ayuda ya que me conocería más afondo mis propias emociones y sentimientos propios y hacia los demás con esto tendría un mejor manejo con mis relaciones de trabajo que me ayudarían a motivarme cada día mas para poder seguir teniendo éxito en la vida.

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