Soy Asertivo

ACTIVIDAD 2. SOY ASERTIVO

Escoge un caso y elabora una respuesta asertiva, una no asertiva y una agresiva para cada uno:

CASO 1. Rita es una chica muy simpática y amigable. Su mejor amiga no tiene quién la acompañe a su fiesta de graduación, así que le dice a Rita que, si no tiene inconveniente, quiere invitar a Jorge, el novio de Rita, para que la acompañe. Rita no se siente cómoda con la petición de su amiga, pero no sabe decirle que no.

Respuesta asertiva:

Rita_ considero eres mi mejor amiga y tengo la certeza de que puedo ayudarte en lo que yo pueda, pero no estoy de acuerdo con que Jorge valla contigo. Pues no me sentiría cómoda.

Respuesta no asertiva

Rita _ he pues, déjame pensarlo pero no sé si él quiera, la verdad es que es algo muy difícil pero no sé.

Respuesta agresiva

Rita._ definitivamente no él es mi novio, no tulló y no le doy autorización de que valla contigo.

CASO 2. Jaime, Patricia, Daniela y Dionisio forman el equipo para realizar el proyecto final de Ética Profesional. A lo largo del semestre todos hacen las actividades que les corresponden, a excepción de Dionisio. Cada entrega parcial le dicen que debe cumplir y él les dice que ya lo va a hacer. Al acercarse la entrega final, Jaime, Patricia y Daniela consideran que Dionisio no ha trabajado lo suficiente y que no merece la misma calificación que ellos van a obtener. ¿Cómo se lo pueden comunicar a Dionisio?

Respuesta asertiva:

Jaime, Patricia, Daniela para con Dionisio_ mira nosotros consideramos que hemos trabajado como equipo y necesitamos tu hagas lo mismo y nos apoyes en esa parte para poder obtener una buena calificación.

Respuesta no asertiva

Jaime, Patricia, Daniela para con Dionisio_ mira no sabemos cómo decirlo, pero por favor puedes ayudarnos con los trabajos, es que sentimos no tendremos la misma calificación, por favor crees poder?

Respuesta agresiva

Jaime, Patricia, Daniela para con Dionisio_ sabes que no nos eres funcional por tal nadie del equipo te queremos dentro ya que tu incumplimiento nos traerá problemas y es mejor te salgas.

CASO 3. Paulina y Alicia comparten el mismo casillero en el deportivo, pues éstos se agotaron y ellas acordaron compartirlo. Paulina siempre encuentra su ropa mojada porque Alicia no seca sus chancletas y las deja sobre su ropa. Por su parte, Alicia observa que Paulina está utilizando su shampoo sin pedírselo. Ambas se encuentran muy molestas. ¿Qué puede decirle Paulina a Alicia y Alicia a Paulina?

Respuesta asertiva:

Paulina para con Alicia: mira tenemos que compartir el casillero pero te pido que mientras eso pasa, tengas más cuidado con tus chancletas ya que siempre encuentro mi ropa mojada y me es muy incómodo eso.

Respuesta no asertiva

Paulina para con Alicia; eh mira veras, no sé cómo decírtelo pero estoy inconforme es que siempre mojas mi ropa, por favor puedes dejar de hacerlo, porque no me gusta hagas eso podrás dejar de hacerlo por favor.

Respuesta agresiva

Paulina para con Alicia; sabes que ya estoy harta de que siempre mojes mi ropa ya no quiero compartir el casillero contigo, no entiendes que eso no se debe de hacer.

Respuesta asertiva:

Alicia para con paulina: he notado que mi shampoo esta disminuyendo considerablemente te pido que si necesitas, me preguntes primero si es que puedo o quiero compartirlo.

Respuesta no asertiva

Alicia para con paulina: la verdad no sé cómo comentarte pero he visto usas mi shampoo por favor ya no lo hagas o si lo haces podrías decírmelo, porque no está bien que hagas eso, te lo encargo por favor.

Respuesta agresiva

Alicia para con paulina: ya note que estas usando mi shampoo y no quiero que lo hagas más, ya no quiero compartir casillero, eres una ladrona.

Elabora un ensayo que comprenda los siguientes puntos:

La asertividad no es otra cosa que el hacernos valer y así mismo respectar, decir lo que pensamos y opinamos sin temor a represalias pero siempre y cuando hacerlo siempre con elegancia y desde una posición de respecto. El ser asertivo en la vida es algo que te quita de mucho desgaste emocional, debemos tener en cuenta que como seres humanos tenemos derechos como también obligaciones y debemos defender siempre nuestros ideales siempre y cuando no afectemos terceras personas.

Menciona 3 situaciones en las que para ti resulta importante ser asertivo.

• En la vida a diario tratamos con un entorno social por ello ser asertivo te da la pauta de cómo lidiar con la diversidad de pensamiento para con tu alrededor.

• Día a día aprendemos formas y cosas nuevas el enseñarles a los hijos, familia esta forma de vida, expande criterios y diferentes perspectivas.

• Todo ser humano concientiza los derechos y lo que vale como persona mostrando y haciendo valer sus derechos como ser humano.

¿Cuáles son las principales dificultades que se te presentan para ser asertivo?

R= algunas personas puedan sentirse agredidas por el simple hecho de que ven la perspectiva de una sola forma y se sierran a el dialogo, por ejemplo las conductas no asertivas o agresivas.

¿Cuáles son tus principales fortalezas para ser asertivo?

R= son el conocer mis derechos como persona que es lo que puedo y que no puedo hacer evitándome problemas y no caer en juego de controversias, saber lo que quiero y conocer el punto donde me encuentro gracias a esta herramienta.

Escribe tus conclusiones acerca de tu asertividad.

En la vida estamos expuestos a conocer personas de todo tipo y las de culturas por lo que en muchas ocasiones nos es difícil poder llegar a tener un buen entendimiento y suele haber conflictos por la misma razón pero vale mencionar la importancia

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