TALLER DE AUTOESTIMA.
Enviado por alexafnck • 6 de Junio de 2014 • Tesis • 616 Palabras (3 Páginas) • 652 Visitas
TALLER DE AUTOESTIMA. Gestalt- Branden
Yolanda Falcón Flores (*)
INTRODUCCIÓN
A lo largo del desempeño profesional he observado que los pacientes que
llegan a terapia, detrás de cada conflicto psicológico, tienen un problema
de baja autoestima. Esto me ha motivado a elaborar un programa con base
en la terapia Gestalt que se puede utilizar en la terapia de grupo y en la
individual.Como consecuencia de los procesos terapéuticos se da una
elevación de la autoestima y si trabajamos con ésta en forma consciente,
los resultados serán más rápidos y disfrutables. En mi propio proceso de
crecimiento me he dado cuenta cuán diferente es mi autoestima ahora y la
satisfacción que esto me reporta.
En este artículo expondré la definición, génesis y principales fundamentos
de la autoestima de Nathaniel Branden, que es el autor a quien considero
más acertado y prolífico, y a quien respeto por haber dedicado más de
cuarenta años a la investigación de este tema. Compartiré el programa que
he estado practicando, utilizando la terapia Gestalt; y presentaré
testimonios de algunos pacientes.
Considero adecuado que los gestaltistas compartamos la experiencia de
nuestro trabajo para enriquecernos unos de otros. Me doy cuenta cuánto
aprendo cuando tengo la oportunidad de ver trabajar a Myriam Muñoz o a
otros colegas en los congresos. Lo mismo cuando leo artículos, libros,
ensayos o simplemente al conversar con los compañeros de nuestras
experiencias, técnicas y demás. Creo que esto es invaluable.
¿Qué es la autoestima?
Al parecer el concepto “autoestima” no es fácil de definir. Al hacer esta
investigación, encontré que a distintas cualidades o características,
algunos autores les llaman por igual autoestima. Escogí la definición de
Nathaniel Branden por encontrarla más completa. Él dice que: “la
(*)Yolanda Falcón Flores. Terapeuta Gestalt con estudios de Medicina y Psicología.
Especialidades en: sueños, análisis transaccional, hipnosis, terapia psicocorporal,
psicodrama y neurolingüística. Actualmente se dedica a la docencia y la terapia
individual y grupal.
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autoestima es la predisposición a experimentarse como competente para
afrontar los desafíos de la vida y como merecedor de felicidad” (Branden
1994, pág. 45).
Más específicamente consiste
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