Taller De Autoestima

UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL

FACULTAD DE CIENCIAS PSICOLOGICAS

PRACTICA LABORAL INVESTIGATIVA II

Tema: El Auto-concepto

Objetivo: Fomentar una visión positiva de sí mismo

Duración del taller: 40 minutos

ACTIVIDADES:

• Dinámica de inicio: Ovillo de lana que nos ayudará a favorecer el conocimiento y cohesión en el grupo-clase. 5 minutos

• Teorización sobre conceptos de autoestima, efecto Pigmalión, influencia de la autoestima en la vida cotidiana, síntomas de la baja autoestima. Esto es da por la exposición del tema a través de diapositivas proyectadas. 10 minutos

• Técnica lluvia de ideas que nos generará ideas originales durante el desarrollo del taller, sobre el tema determinado, buscando la reflexión de la situación real de los estudiantes. 5 minutos

• Dinámica de auto-concepto para descubrir posibles pensamientos erróneos que les harán ver el lado positivo y reforzar sus cualidades. 5 minutos.

• Video ¿Cómo me ven los demás? Se trata de las relaciones entre adolescentes y su influencia en su valoración para la formación de su propia imagen. 5 minutos

• Cierre del taller: Opiniones vertidas por parte de los asistentes sobre el video. 5 minutos

Transferencia: Exposición de lo aprendido mediante carteles sobre el tema expuesto.

Realizar cambios en la situación actual, esto propone hacer cambios que generen críticas y reflexión, y en sus experiencias, actitudes, comportamientos, en la participación educativa y su desarrollo personal en sus vidas diarias.

Evaluación del taller: 5 minutos

1. Una con líneas

Autoconocimiento Potenciar lo mejor de nosotros mismos y desarrollar nuestras cualidades

Autoaceptación Profundizar en el propio conocimiento, analizando nuestro estilo de personal, relacionándolo con nuestra historia y nuestro proyecto de vida

Autovaloración Utilizar estrategias que posibiliten una actitud positiva, comprensiva y cariñosa hacia uno mismo

2. Subraye las características de un adolescente con autoestima adecuada

Asumirá responsabilidades Frustración

Hipersensibilidad a la crítica Afrontará nuevos restos con entusiasmo

Estará orgullosos de sus logros Aprenden con dificultad

3. Ponga (V) si es correcto o (F) si la es falso en los siguientes enunciados.

a) La autoestima es la percepción evaluativa de unos mismo ( )

b) Un síntoma de la baja autoestima es que actúa independientemente ( )

4. Complete la oración

La autoestima es un conjunto de ……………….. , …………….. y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.

5. Enumere las características de una baja autoestima

6. Encierre en un círculo las características de una buena autoestima cree una oración con dos características positivas.

Seguro acerca de quién es y seguridad en sí mismo. Capaz de tener intimidad en sus relaciones. Capaz de mostrar sus verdaderos sentimientos Capaz de reconocer sus propios logros. Habilidad de perdonarse y perdonar a los demás. Personas que le dan la bienvenida a los cambios, Inseguridad acerca de quien es usted y falta de confianza en usted mismo. Problemas de intimidad

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