TEORÍA PSICOLÓGICA ACTUALES

UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS

(UAPA)

PSICOLOGÍA EDUCATIVA

ALICIA POLANCO

MAT. 11-0675

TEORÍA PSICOLÓGICA ACTUALES.

Facilitadora:

Renata Jiménez, M. A.

Santiago de los Caballeros,

República Dominicana

Diciembre, 2013

INTRODUCCIÓN

Las terapias alternativas tratan a la persona en su conjunto, activando o recuperando la energía entrampada o perdida que, según la filosofía alternativa, se traduce en enfermedad. De ahí que, aunque pueda sentir bienestar inmediato luego de la terapia, se recomienda seguirla con constancia para obtener resultados duraderos.

Algunos problemas como el estrés, la depresión, los problemas de conducta en niños, problemas motrices y el enajenamiento se pueden resolver por medio de terapias alternativas. Se le llama “Terapias alternativas” a las actividades que buscan aliviar las dolencias tanto físicas como mentales sin la necesidad de recurrir a los fármacos o a sesiones con el psicólogo.

Estas terapias alternativas son excelentes opciones para todos aquellos que buscan recobrar el bienestar físico y emocional, así como también a los que buscan despejar la mente para estimular a la creatividad y la relajación. Por lo tanto, estas terapias alternativas nos ofrecen un espectro muy amplio de posibilidades para alcanzar el bienestar. Además, estas terapias no solo se recomiendan a las personas que tienen un problema en concreto sino también son actividades ideales para alimentar a nuestra salud mental. Algunas de estas terapias alternativas son muy conocidas por todos nosotros, como son la musicoterapia, el yoga, por mencionar algunos.

LAS TERAPIAS ALTERNATIVAS MÁS UTILIZADAS EN PSICOLOGÍA

TERAPIA AUTOR BENEFICIOS / DESCRIPCIÓN

Terapia EMDR 1987, Francine Shapiro EMDR (siglas en inglés de De sensibilización y Reprocesamiento por medio de Movimientos Oculares) es un método psicoterapéutico para tratar dificultades emocionales que fueron causadas por experiencias difíciles en la vida del sujeto (recuerdos traumáticos), desde guerras, asaltos y desastres naturales hasta fobias, ataques de pánico, abuso sexual o incidentes traumáticos en la infancia. También se usa EMDR para aliviar la angustia de hablar en público, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artísticas.

Este modelo está basado en la filosofía de que los seres humanos son capaces, bajo condiciones apropiadas, de moverse naturalmente hacia una mayor salud e integración. El EMDR es usado para resolver material emocional perturbador derivado de eventos perturbadores o traumáticos y también como un medio para potenciar estados emocionales positivos, con el fin de facilitar el crecimiento natural y el proceso curativo.

EFT Técnica para Liberar emociones negativas Esta terapia alternativa que forma parte de lo que ha venido a llamarse psicología energética, fue desarrollada por un ingeniero graduado en la universidad de Stanford llamado Gary Craig, basándose en descubrimientos previos del Dr. Roger Callahan y Dr. Diamond. Se basa en el tratamiento del sistema Energético del cuerpo y de la mente para eliminar (muchas veces en su totalidad) todo tipo de problemas emocionales, mentales, físicos y hasta espirituales. La Técnica de Liberación Emocional, EFT es una técnica de autoayuda y de ayuda al prójimo, que forma parte de las Terapias Psicoenergéticas, que nos permite eliminar las emociones negativas de una forma sencilla, rápida y eficaz.

Llamamos emociones negativas a las emociones de enfado, tristeza, miedo, preocupación en exceso, es decir cuando se convierten en ira, rabia, depresión, ansiedad, fobia, obsesión y nos dificultan llevar una vida equilibrada.

Las emociones son útiles y adaptativas porque nos proporcionan una información muy importante pero un exceso de emoción nos turba, nos desequilibra y nos causa malestar. La Técnica de Liberación Emocional nos ayuda a equilibrar nuestras emociones para conseguir en un estado de armonía y de bienestar.

La técnica de liberación emocional se basa en la Medicina China, que nos enseña que cuando la energía fluye armoniosamente a través de nuestro cuerpo tenemos bienestar pero cuando se produce un exceso, un bloqueo o una deficiencia de energía se nos produce malestar, primero emocional y si no se atiende se puede convertir en una enfermedad somática.

Podemos equilibrar la energía estimulando los meridianos energéticos. Así como la medicina china utiliza agujas para equilibrar la energía, la técnica de liberación emocional utiliza la estimulación mediante golpecitos “tapping” o “golpeteo” sobre los extremos de nuestros meridianos energéticos.

La técnica de liberación emocional nos ayuda en todas las facetas de nuestra vida, tanto en el trabajo para manejar el estrés, en las relaciones con la familia, amigos para que disfrutemos al máximo, en las relaciones de pareja como para encontrarnos bien con nosotros mismos.

Hipnosis Clínica Harry Cannon

Joel Griffin Es un tratamiento en el que se utiliza la hipnosis para hacer que el paciente "regrese" en los recuerdos al momento en el que se originó la depresión, complejo, culpa, fobia, migraña, cáncer u otras dolencias a las que no se les encuentra causa por los métodos médicos convencionales, para luego motivarlo a que comprenda el motivo, perdone, acepte y reprograme su mente para generar el efecto contrario. Una técnica de abordaje que da muy buen resultado en este caso, es el cambio de rol, el actuar y pensar como el otro.

El cóctel mágico. Sesgo de confirmación Simons y Chabris (1999) En psicología, a esto lo llamamos sesgo de confirmación y es un error que cometemos muy habitualmente, un error que hasta los terapeutas más experimentados cometen. En síntesis, tendemos a quedarnos con los datos que confirman nuestra hipótesis. Y esto, lamentablemente, es muy común.

BIOMAGNETISMO Dr. Isaac Goiz Durán Demuestra con

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