Como superar la desidia

Como superar la desidia

Autor: Jim Rhon

Valores SSGT en práctica: Agilidad, Colaboración y Responsabilidad.

Luchando contra ella La perseverancia es tan importante para el éxito como la gasolina para el auto. Claro que habrá oportunidades en que sentirás que las ruedas giran en vacío, pero siempre podrás volver a tierra firme con perseverancia. Sin ella, ni siquiera serás capaz de poner en marcha el motor.

Lo contrario de la perseverancia es la desidia. Perseverancia quiere decir que uno nunca abandona. La desidia normalmente quiere decir que uno nunca empieza, aunque la incapacidad de terminar algo también es una forma de desidia. Pregunta a las personas porqué posponen la acción, y frecuentemente oirán algo así como: “Soy un perfeccionista sin remedio. Todo tiene que estar perfecto antes de que me ponga a trabajar. Sin distracciones, sin ruidos, sin llamados telefónicos que me interrumpan, y por supuesto, también me tengo que sentir bien No puedo trabajar si me duele la cabeza.”

La otra punta de la desidia, es ser incapaz de concluir algo, también tiene una explicación perfeccionista: “Nunca estoy satisfecho. Yo soy mi crítico más severo. Simplemente no puedo considerar que terminé hasta verificar que todas las íes tengan su punto y todas las tes tengan su rayita cruzada. Es así como soy, y es difícil que cambie alguna vez.”

¿Ven lo que está pasando? Una falla se está haciendo pasar por una virtud. El perfeccionista nos dice que sus estándares son simplemente demasiado elevados para este mundo. Este síndrome de falla disfrazada de virtud es una defensa común cuando se confronta a la gente con sus faltas de resultados, pero, al fin y al cabo, es solamente una forma más de poner excusas.

Ciertamente no tiene nada que ver con lo que realmente hay detrás de la desidia. Recuerda, la base de la desidia puede ser el temor al fracaso. Esto es lo que realmente es el perfeccionismo, cuando uno lo mira de cerca. ¿Cuál es la diferencia entre estar paralizado por el temor de ser menos que perfecto, o por el temor a cualquier otra cosa? De ambas

maneras el temor lo paraliza.

¿Cuál es la diferencia entre el nunca empezar y el nunca acabar? De ambas formas estás inmovilizado. De ambas maneras no vas a ninguna parte. Todavía estás sobrecogido por la tarea que te espera. Todavía estás permitiendo que te domine una visión negativa del futuro, en la cual te ves siendo criticado, ridiculizado, castigado o expulsado.

Por supuesto, esta visión negativa del futuro es en realidad un mecanismo que te impide hacer nada. Es una herramienta mental muy conveniente.

Aquí te mostramos algunos puntos para dejar la desidia.

1. Divídelo: No importa qué es lo que quieras lograr, sea escribir un libro, escalar una montaña o pintar un casa, la clave del logro es su habilidad de dividir la tarea en fragmentos manejables y atacarlos de a uno por uno. Enfócate en terminar lo que tienes enfrente en este instante.

Ignora lo que te espera después. Reemplaza la visualización negativa del futuro por el pensamiento positivo en tiempo presente. Esta es la primera técnica fundamental para terminar con la desidia. Supon que se te pida escribir una novela de 400 páginas. Si tu eres como la mayoría, esto te sonara como una misión imposible.

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