El abuso del uso de la tecnología

Lic. Enfermería[pic 1][pic 2]

Asignatura: Herramientas Informáticas

Alumno: Michel Armando Garcia Ramírez

Grupo: MLEN-102

Actividad 3: El abuso del uso de la tecnología.

Docente: José Jonatan Salgado Conrado

El abuso del uso de la tecnología

La aparición en el mercado de nuevas tecnologías, como internet, móvil, videojuegos, videoconsolas, juegos de rol y, por supuesto, la televisión, ha introducido una nueva forma de comunicación y también una nueva forma de distracción.

Tiene ventajas el internet y el móvil, que han agilizado la comunicación entre las personas. También la televisión, al llegar a todos los lugares, hizo y hace posible conocer lo que pasa en el mundo a través de las imágenes, sin olvidar que también es un potente medio de distracción. Por otra parte, los videojuegos y las videoconsolas han introducido una nueva forma de entretenimiento, sobre todo para los más jóvenes.

Y actualmente, estamos viviendo un cambio en el acceso a la cultura, a la vez que también se están viendo modificados los hábitos de intercambio y de relaciones entre las personas y las Instituciones. De modo, que nos encontramos frente a un cambio social paradigmático.

Más allá de los indudables beneficios que comporta el uso de ordenadores, teléfonos móviles, televisores, videojuegos, dispositivos que permiten conectarse a Internet (smartphones, iPads, tablets), entre otros, las tecnologías también pueden suponer una amenaza si se hace un mal uso y/o abuso de las mismas. Los peligros son mayores para el colectivo de jóvenes de 12 a 18 años, quienes son más vulnerables a adquirir hábitos que acaben implicando dependencia hacia este tipo de dispositivos y herramientas. Sin embargo, la dependencia hacia ellos está llevando a que estos afecten negativamente a nuestra salud. Insomnio, ansiedad y dolores articulares, irritación ocular (Figura 1) son las principales consecuencias del uso abusivo del smartphone para nuestra salud[pic 3][pic 4]

Un ejemplo de esto, lo estamos viendo estos últimos meses con el auge de las aplicaciones con modo oscuro o modo noche que proyectan hacia nuestros ojos una cantidad de luz sensiblemente inferior a la habitual. Existen estudios como los llevados a cabo por el Centro de Investigación Lumínica de Nueva York que afirman que la luz artificial es capaz de suprimir la secreción de melatonina. De este modo, se interrumpe el ciclo circadiano y disminuye la calidad del sueño (Figura 2).              [pic 5][pic 6]

PROBLEMAS DE VISIÓN

El problema de visión desde edades tempranas el uso excesivo de pantallas, ya sea el teléfono móvil, la Tablet, los ordenadores o incluso la televisión, provoca que nuestros parpadeos por minuto disminuyan, dando lugar a la sequedad ocular, que conlleva ciertas lesiones, acabando incluso en glaucoma si se da de forma muy prolongada.

PROBLEMAS FÍSICOS

La ergonomía a la hora de pasar largos periodos de tiempo delante de una pantalla es importante. El dolor de espada o cervical se da en el 52% de los casos siendo la segunda afección más común. Esto suele ir ligado a una mala postura a la hora de sentarnos frente a la pantalla, ya sea, porque no se es consciente de la postura del cuerpo o porque no se ha recibido ningún tipo de lección sobre cuál es la mejor manera para sentarse (figura 3). [pic 7][pic 8]

El síndrome del túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano, es una enfermedad que se da en personas que realizan tareas ofimáticas o hacen un uso intensivo del ratón del ordenador. Produce una compresión de un nervio que pasa por en medio de la muñeca, el nervio mediano, que está rodeado por un haz de fibras que, con el uso intensivo y repetitivo de la muñeca, se llega a irritar, hinchándose y dando lugar a una inflamación, que en muchos casos acaba operándose por el dolor y el entumecimiento de la mano (Figura 4).[pic 9][pic 10]

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