Actividad de aprendizaje unidad dos tema 1..

En no más de una cuartilla realiza una síntesis del control prenatal, su importancia, cambios que se presentan y la intervención de enfermería.

El control prenatal es una serie de procedimientos sistemáticos y periódicos,  es de gran importancia ya que tiene el fin de prevenir, diagnosticar y dar tratamiento a los factores que pueden condicionar la morbilidad y mortalidad materna perinatal.

La intervención de enfermería inicia desde la primer visita de la paciente, brindando intervenciones de cuidado y promoción a la salud en pareja.

Los cambios   que la embarazada presentara serán anatómicos, físicos y psicológicos. mas comunes y las intervenciones son:

Nauseas y vomito.

* Hacer comidas espaciadas, bajas en grasas y condimentos.  

*Evitar olores desagradables.

*Tomar agua entre comidas para evitar la deshidratación y la acidosis. *Evitar los alimentos líquidos dulces sobre todo por las mañanas. *Dieta fraccionada en quintos iniciando con alimentos secos y posteriormente líquidos.

Pirosis (agruras)

*Comidas fraccionadas en quintos.

* Evitar comer grasas, condimentos y alimentos irritantes.  

*Caminata corta posterior a las comidas.

Estreñimiento

* Ingerir abundantes líquidos fraccionándolo en 24 horas un vaso con agua cada hora para evitar la nauseas.

* Consumir alimentos ricos en fibra sobre todo los vegetales.

* Hacer ejercicio de manera regular, este puede ser caminar.

Leucorrea

*Higiene adecuada, usar pantaletas de algodón y jabón neutro

*Evitar el uso de duchas vaginales y panti protectores.

*Identificar signos de infección.

Dolor inguinal

* Cambiar de posición y evitar sentarse por periodos largos.

* Mantener una adecuada mecánica corporal.

* Evitar movimientos y cambios bruscos.

* Reposo en decúbito lateral.

* Mantener una adecuada postura.

* Calor local

Disnea

*Realizar una rutina de ejercicios respiratorios.

* Posición en el último trimestre semisentada, para evitar la compresión del diafragma.

* Realizar una rutina de relajación.

*Posición decúbito lateral, con las rodillas flexionadas.

*Comidas fraccionadas en pequeñas cantidades.

* Evitar el tabaco.

* Rutina de masaje.

* Rutina de relajación.

 Edema

* Restringir la ingestión de sal.

* Descanso periódico con las piernas elevadas a 15 grados.

* Uso de medias compresivas.

* Rutina de ejercicios y masaje.

 * Relajación consciente.

Hemorroides 

* Ingesta de líquidos y alimentos con fibra de manera abundante.

* Analgésicos y frío local.

* Rutina de ejercicios.

* Rutina de relajación. Micción frecuente

* Consumir el último líquido una hora antes de dormir para evitar despertar por la noche y por la mañana aumentar su consumo.

* Realice los ejercicios de Kegel.

Dolor lumbar

* Ejercicios y calzado adecuado.

* Uso de cama dura.

* Calor local.

* Rutina de masaje.

* Rutina de relajación.

Presión o pesantez pélvica 

*Descanso frecuente, preferentemente del lado izquierdo.

* Permanecer sentada por periodos cortos.

* Realizar ejercicio.

* Realizar rutina de masaje y relajación.

Calambres

*Limitar la ingestión de fosfatos y aumentar el consumo de calcio.

*Masaje de piernas, flexión suave de los pies y calor local.

* Rutina de ejercicio utilizando técnicas de psicoprofilaxis, como relajación y respiración.

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