Actividad física y salud como oportunidad para comenzar una nueva vida

[pic 1]

PROYECTO EMPRENDEDOR - INNOVADOR

 ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD COMO OPORTUNIDAD PARA COMENZAR UNA NUEVA VIDA

Profesor: Eduardo Castillo Morales

Fecha: 03 enero 2022

Índice

1.        Introducción        4

PARTE I        5

2. Equipo de trabajo - Visión compartida        5

3. Descripción de la situación actual        5

3.1 Marco conceptual asociado        5

3.2 Problema, necesidad y oportunidad asociada.        6

4.  Metodologías asociadas        7

4.1 Levantamiento de información inicial        7

4.2 Observación, generación y validación de ideas de proyecto.        7

5. Resumen ideas del proyecto        8

6. Alternativas de solución innovadoras        9

7. Parte II        10

7.1 Descripción del proyecto        10

7.1.1 Nombre del proyecto:        10

7.1.2 Nombre corto:        10

7.1.4 Resumen idea(s) del proyecto:        10

7.1.5 Alcances:        10

7.1.6 Limitaciones:        11

7.1.8 Objetivo general:        11

7.1.9 Objetivos específicos:        11

7.1.10 Justificación:        12

PARTE III        12

8. Modelo de Negocio        12

8.1 Modelo Canvas        13

8.2 Lienzo Personas:        16

8.3 Lienzo propuesta de valor y primeros clientes        17

8.4 Lean Canvas        18

PARTE IV        20

9. Validación del servicio        20

9.1 Desarrollo de prototipo        20

9.2 Aspectos positivos y negativos en el desarrollo del proyecto        21

9.2.1 Aspectos positivos:        21

9.2.2 Aspectos negativos:        21

PARTE V        22

10. Estudio de posibles fuentes de financiamiento del proyecto        22

10. 1 Líneas de financiamiento público        22

10.2 Líneas de financiamiento privadas        23

11. Comparación planificación v/s elaboración del proyecto        24

12. Conclusión        25

13. Bibliografía        26

14. Anexos        27

14.1 Anexo 1        27

14.2 Anexo 2        29

14.3 Anexo 3        33

14.4 Anexo 4        38

15. Planificación del proyecto        39

1. Introducción

Para introducirnos en el tema de la actividad física y salud es necesario tener claro que es, sus beneficios, las distintas maneras de realización. También que hay factores influyentes y que para cada persona es algo completamente diferente.

Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que impliquen un gasto de energía, si bien la definición es bastante simple, llevarlo a la práctica es complejo, ya que si vemos datos reales a nivel país, según biobiochile.cl, el 80% de los chilenos realiza menos actividad física que la recomendada por la OMS. Cada día el ritmo de vida es más rápido, mucho trabajo, sedentarismo, comida rápida y repetitiva, por eso con este proyecto buscamos dar alternativas para disminuir el estrés y la rutina.

Una buena salud va de la mano con una alimentación balanceada y la realización de actividad física, ya que el llevar un estilo de vida basado en comida rápida o bien  chatarra solo trae consecuencias negativas a largo plazo.

El análisis que realizaremos fue a través de herramientas entregadas en clases y según los datos cuantitativos que realizamos con alternativas de soluciones innovadoras pudimos escoger de mejor manera nuestro proyecto emprendedor – innovador de actividad física y salud.

PARTE I

2. Equipo de trabajo - Visión compartida

Nuestro equipo de trabajo está compuesto por cuatro estudiantes de ingeniería comercial de la Universidad del Bío-Bío, Antonia Rivas, Camila Sánchez, Felipe Savareses y Nicolás Ruiz, todos estamos ligados al deporte, realizamos distintas actividades como trekking, fútbol, motocross y karting, respectivamente. Siendo un eje principal el deporte en nuestras vidas, siendo esta nuestra visión compartida, ya que consideramos que es importante mantenerse activo físicamente, y principalmente esto es lo que nos acomodó la idea de realizar este proyecto que está ligado al deporte y la salud.

3. Descripción de la situación actual

3.1 Marco conceptual asociado

Para comenzar es necesario contextualizar la situación actual de nuestro país.

En Chile casi el 87% de la población es sedentaria, esto quiere decir que llevan  un estilo de vida que se caracteriza por no realizar ningún tipo de deporte lo cual es preocupante.

Para esto quisimos enfocar nuestro estudio en crear espacios para realizar actividad física y con esto mejorar estilos de vida.

Junto a eso queremos también educar a las personas de lo importante que es llevar una vida saludable y de los beneficios que esto contiene.

Creemos que es una oportunidad tremenda para la comunidad informarse y ser parte de actividades físicas, las cuales están enfocadas totalmente en mejorar la salud y estilo de vida.

El deporte y la actividad física son factores que influyen positivamente en la salud física: prevención en riesgos cardiovasculares, enfermedades crónicas, obesidad, cáncer, osteoporosis y enfermedades degenerativas como la demencia y la enfermedad Alzhéimer; y en la salud mental: ansiedad, depresión y disminución del estrés; mejora en las capacidades cognitivas, habilidades sociales, autoconcepto y resiliencia. Generando de esta forma bienestar en múltiples contextos donde se desarrollan las personas, como resultado del conocimiento de sí mismo y las habilidades internas mediante las cuales el individuo regula sus acciones. Concluyendo que la práctica del deporte y la actividad física como hábito saludable puede favorecer progresos a nivel terapéutico y preventivo basados en la promoción de estilos de vida saludable.

3.2 Problema, necesidad y oportunidad asociada.

• Problema: Gran porcentaje de la población que tiene mala condición física producto de la falta de deporte son personas con escasos recursos, ya que no cuentan con suficiente dinero para ir a un gimnasio o para tener los implementos para practicar algún deporte.
• Necesidad: Existe una necesidad por parte de estas personas de poder mejorar su situación física, pero su estado económico bajo no les permite hacerlo con facilidad.
• Oportunidad: Existen máquinas de ejercicio en lugares públicos (máquinas en plazas) las cuales no están siendo utilizadas correctamente, las cuales, con este proyecto, pueden ser utilizadas eficientemente para mejorar la salud física de las personas.

4.  Metodologías asociadas

4.1 Levantamiento de información inicial

Actualmente nos queremos enfocar en disminuir el sedentarismo en la ciudad de Concepción e incentivar a tener una vida saludable en el tiempo.

La metodología asociada utilizada fue la metodología CPS con el fin de evaluar ciertas ideas utilizando criterios de costos, aceptación e implementación con el fin de identificar la alternativa más viable para nuestro proyecto.

4.2 Observación, generación y validación de ideas de proyecto.

 A partir del levantamiento de información inicial llegamos a un consenso como equipo y generamos ideas de proyecto para mejorar la situación actual las cuales son las siguientes:

...