Artes Sociales

LAS ARTES SOCIALES.

La paciencia surge como una alternativa a las rabietas, al menos de vez en cuando y las señales de empatía surgen alrededor de los dos años.

El arte de las relaciones, exígela madurez de otras dos habilidades emocionales: autogobierno y empatía. Manejar las emociones de otro –el arte de las relaciones- exige la madurez de otras habilidades, autogobierno y empatía.

Sobre esta base, las “habilidades de la persona” maduran. Estas son las capacidades que contribuyen a la eficacia en el trato con los demás; aquí los déficits conducen a la ineptitud en el mundo social o a los desastres interpersonales repetidos. En efecto, es precisamente la usencia de estas habilidades lo que puede hacer que incluso los más brillantes intelectualmente fracasen en sus relaciones, apareciendo como arrogantes, desagradables o insensibles. Estas habilidades sociales le permiten a uno dar forma a un encuentro, movilizar o inspirar a otros, prosperar en las relaciones íntimas, persuadir e influir, tranquilizar a los demás.

 MOSTRAR ALGUNA EMOCION

Una competencia social clave es lo bien o mal que la gente expresa sus propios sentimientos,

Reglas de demostración, serian aquellas en las cuales los sentimientos pueden demostrarse adecuadamente y cuando debe de hacerse. Se consideran tres reglas de demostración, la de minimizar, exagerar o reemplazar los sentimientos

El adecuado manejo de estas reglas de demostración, se consideran como lo bien que se emplee estas estrategias, y sepa cuando hacerlo, es un factor de la inteligencia emocional. Aprendemos las reglas de demostración muy pronto, en parte mediante la instrucción explicita de nuestros padres, maestros, etc.

Las demostraciones emocionales, por supuesto, tienen consecuencias inmediatas en el impacto que producen en las personas que las recibe. Seguir bien estas reglas es tener un impacto óptimo, hacerlo deficientemente supone fomentar un desastre emocional.

 EXPRESIVIDAD Y CONTAGIO EMOCIONAL

Las emociones son contagiosas. La mayor parte del contagio emocional es mucho más sutil, parte de un intercambio tácito que se produce en cada encuentro. Transmitimos y captamos estados de ánimo unos de otros en lo que equivale a una economía subterránea de la psiquis en la que algunos encuentros son tóxicos y algunos nutritivos. Este intercambio emocional se produce típicamente en un nivel sutil y casi imperceptible. Nos contagiamos mutuamente los sentimientos como si se tratara de una especie de virus social

Enviamos señales emocionales en cada encuentro, y esas señales afectan a aquellas personas con las que estamos. Cuanto más hábiles somos socialmente, mejor controlamos las señales que emitimos; la reserva de la sociedad cortes es, después de todo, solo un medio de asegurar que ninguna perturbadora filtración emocional alterara el encuentro.

La inteligencia emocional incluye el manejo de este intercambio, cuando nos expresamos de una persona como agradable, son términos que utilizamos para referirnos a la persona con la que nos gusta estar porque sus habilidades emocionales nos ayudan a sentirnos bien. La gente que es capaz de ayudar a otros a clamar sus sentimientos posee un producto social especialmente valioso; son las almas a quienes otros recurren cuando padecen alguna importante necesidad emocional. Todos formamos parte de la caja de herramientas del otro para el cambio emocional, para bien o para mal.

Consideramos esta notable demostración de la sutileza con la que las emociones pasan de una persona a otra.

La respuesta más verosímil es que inconscientemente imitamos las emociones que vemos en otra persona, a través de una mímica motriz de su expresión facial, sus gestos, su tono de voz y otras marcas no verbales de emoción. Los cambios son evidentes a través de sensores electrónicos pero no pueden percibirse a simple vista.

Pero algunas personas son especialmente susceptibles al contagio emocional; su sensibilidad innata hace que su sistema nervioso autónomo se dispare más fácilmente.

Un determinante de la efectividad interpersonal, es la habilidad con que la gente desarrolla su sincronía emocional. Si son hábiles para sintonizar con el estado de ánimo de otra persona, o logran dominar fácilmente a otros, entonces sus interacciones serán más parejas a nivel emocional. La marca de un líder o actor poderoso

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