Autoconocimiento y autonomía personal en la Educación Infantil

Actividad. ¿Cómo fomentar hábitos saludables en el aula?

Esta actividad se va a centrar en la etapa de 3-4 años, para los alumnos que empiezan el segundo ciclo de Educación Infantil de P3.

Para muchos niños es una etapa inicial a la escolarización, pero para otros es la continuación del primer ciclo de educación infantil. Por lo tanto, las rutinas y unos hábitos muy marcados, darán seguridad y tranquilidad a lo largo de la jornada escolar, sobretodo los primeros días de escuela. Es interesante esta mezcla de niños con unas rutinas escolares adquiridas y los que empiezan de nuevo, ya que los primeros servirán para como modelos de los segundos.

Sera interesante para esos primeros dias buscar actividades que ayuden para esta primera etapa escolar, que fomenten de una forma democrática los hábitos saludables de forma global, crear la necesidad de la práctica de estos para el buen desarrollo, tanto en el aula, como en sus casas.

Me parece muy importante trabajar esta primera etapa de la escolarización y fomentar los hábitos saludables, ya que es una forma de unificar y democratizar la educación, según la pirámide de Maslow (Pág. 11-12. Tema 4. La autonomía a través de los hábitos y rutinas en Educación Infantil), la base de la educación será siempre el bienestar del niño, si no están estas necesidades cubiertas no podemos pensar en algo más allá en el aula. Es por esto que tenemos que centrar las actividades escolares según la situación de cada criatura y tener una visión global del conjunto del aula “que incluye no solo el bienestar físico sino también aspectos sociales y emocionales que influyen en ella y se afectan mutuamente” (Pág. 34. Tema 4. La autonomía a través de los hábitos y rutinas en Educación Infantil). Fomentar los hábitos saludables en esta primera etapa nos ayudará como educadores a poder ver en que situación se encuentra cada alumno y podremos centrar más las actividades en un tipo de hábito u otro.

Para poder fomentar estos hábitos saludables, me centraré en el día a día en el aula y en la rutina en el aula de P3, una vez hacemos la bienvenida de cada uno de los alumnos, tranquilamente, dando espacio a cada niño y a cada familia para dar los buenos días. Una vez van entrando los niños en el aula empezaremos a trabajar distintos hábitos:

• Hábitos de higiene: nos ha tocado vivir un momento en que la higiene ha sido la base para poder combatir el Coronavirus y en la etapa infantil han hecho un gran esfuerzo para trabajar este hábito (que ya se trabajaba anteriormente) pero con la situación actual se ha tenido que duplicar su rutina. Como hemos visto es muy importante para la prevención de enfermedades y por lo tanto fomentamos buenos hábitos de salud en las criaturas. También fomentamos la autonomía y la coordinación para hacer la tarea de limpiarse manos.  
• Hábitos de alimentación: la alimentación es uno de los pilares de los buenos hábitos y tenemos que tener en cuenta que la hora del desayuno es uno de los más importantes del día. El desayuno garantiza que los alumnos puedan llegar a tener un buen rendimiento tanto a nivel físico como a un nivel intelectual y es por eso que como educadores tendremos que darle peso en el aula y en el momento del desayuno.
• Hábitos de actividad física: encuentro la actividad física una tarea a tener en cuenta en el aula. Hoy en día se están imponiendo las pantallas en la educación y crianza de las criaturas desde muy pequeñas. Es por ello que des de los centros educativos se tiene que fomentar la psicomotricidad tanto en el aula, como en actividades extraescolares. Tenemos una sociedad muy sedentaria sobretodo en las ciudades (centradas en el mundo de los adultos) es por eso que hay que dar espacios de movimiento en la jornada escolar.

Para poder trabajar estos hábitos saludables en el aula presentaré tres actividades sencillas para el grupo clase de P3:

Limpiar las manos:

En primer lugar, trabajaremos la higiene desde el momento en el que entran en el aula. La rutina que seguiremos será la de despedir a la familia, saludar a la maestra, colgar la mochila y chaqueta. A partir de aquí les guiaremos hacia el espacio para lavarse las manos con atención, recordando los pasos que hay que seguir mediante imágenes muy gráficas en la zona de lavado:

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