Elaboración de una bebida adelgazante

República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del poder popular para la educación

UE ¨Colegio Verdad y Libertad ¨

San Cristóbal- Edo. Táchira

¨Elaboración de una bebida adelgazante que ayuda a disminuir o equilibrar el peso con base en productos naturales¨

En la actualidad, la gran mayoría de mercados y abastos cuentan con grandes cantidades de productos adelgazantes, que ayudan a disminuir el peso, por lo tanto son llamativos al público, ya que representan una forma sencilla de lograr llegar al peso ideal. Aun así, no todas las personas tienen el presupuesto para comprar estos productos, puesto que muchos de ellos no son accesibles y su uso periódico es indispensable. Cabe destacar que los mismos al transcurrir del tiempo traerán efectos secundarios como problemas de colon, diabetes, obesidad, entre otros; debido al alto contenido de químicos que poseen. En efecto, es bueno comprender que las personas deberían antes de acudir a cualquier producto o bebida industrializada, empezar a tener una alimentación sana, rica en proteínas, verduras y frutas como principal fuente de energía, además de mantenerse activo, ya que esto le va a producir al cuerpo las fuerzas necesarias para poder disfrutar plena y exitosamente su vida.

Llama la atención ver el alto índice de personas con sobre peso hoy día, causa de la vida sedentaria y el ajetreo diario que hace que no se tenga una alimentación balanceada que es tan necesaria; como lo señala José Luis, en la investigación de salud y vitalidad (3 septiembre del 2006) ¨Alimentarse en forma equilibrada le permite al individuo mantenerse saludable, esto equivale a poder realizar las actividades diarias sin sensaciones desagradables de embotamiento mental y agotamiento físico¨, de modo que se acude principalmente a comidas rápidas repletas de grasas saturadas, y que hacen que poco a poco se vaya deteriorando el estómago de las personas. El ser humano al momento de alimentarse no se preocupa por su salud, sólo busca lo fácil y rápido, al estar muchas veces limitado por el tiempo, lo cual hace que hasta su forma de comer sea incorrecta, ya que comen en un periodo muy corto y al no masticar bien los alimentos los órganos que están en el estomago tienen que hacer un trabajo adicional para procesarlos, esto puede llegar al punto de que este se sature y hasta se paralice. La mayoría de alimentos consumidos actualmente cada vez son más industrializados alejándose de lo natural y lo sano, ya que han sido altamente procesados lo que los hace perder muchos nutrientes y las ventajas de un alimento fresco e integral;

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