DESARROLLO DEL AUTOCONOCIMIENTO DIMENSIONES FUNDAMENTALES DEL AUTOCONOCIMIENTO

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VICERRECTORIA UNIVERSITARIA

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DESARROLLO DEL AUTOCONOCIMIENTO

DIMENSIONES FUNDAMENTALES DEL AUTOCONOCIMIENTO

El autoconocimiento es fundamental para lograr el dominio de uno mismo, pero no es suficiente.        Mientras que el manejo de uno mismo depende ante todo del autoconocimiento, otras habilidades para el dominio de uno mismo están vinculadas y basadas en el autoconocimiento.

Los estudios del comportamiento humano han sabido que el conocimiento de uno mismo (el autoconocimiento, la introspección y la comprensión de uno mismo) es esencial para el funcionamiento productivo personal e interpersonal, pero también para comprender a los demás y mostrar empatía hacia ellos.

EL ENIGMA DEL AUTOCONOCIMIENTO

No hay duda que el autoconocimiento que poseemos de nosotros mismos, lo constituye nuestro concepto personal, es fundamental para mejorar nuestras habilidades directivas.

Por otro lado, el conocimiento personal podría inhibir el mejoramiento personal en vez de facilitarlo. Esto se debe a que los individuos evitan el conocimiento así mismos así como el crecimiento personal. Cuando adquieren un nuevo conocimiento acerca de sí mismos, la mayor parte del tiempo, existe la posibilidad de que éste sea negativo o que genere algún sentimiento de maldad, debilidad inferioridad o vergüenza, así que lo evitan.

Para muchos, es difícil acepta el hecho de no ser totalmente adecuado o de no poseer todo el conocimiento. Esta resistencia es la “negación de nuestro mejor lado, de nuestros talentos, impulsos, potencialidades y creatividad. En resumen, ésta es la lucha en contra de nuestra propia grandeza”.

En sí, buscar el conocimiento del yo puede ser parecido a un enigma, ya que es un requisito y un motivador del crecimiento y mejoramiento, aunque también podría inhibirlos, pues también puede generar un estancamiento ante el miedo de saber más.

LA LINEA SENSIBLE

La línea sensible se refiere al punto en el cual las personas se vuelven protectoras o defensivas cuando se enfrentan a información de ellos mismos que no coincide con su concepto personal, o cuando se ven presionados a alterar sus comportamiento.

Entre más fuera de lo real sea la información que recibimos de otras personas, más nos podremos aproximar a nuestra línea sensible por lo que sentiremos la necesidad de defendernos contra ello para así poder proteger nuestra imagen. Este tipo de respuesta se le conoce como respuesta de amenaza-rigidez. Cuando nos sentimos amenazados, nuestro cuerpo se vuelve rígido de tal manera que lleguemos a protegernos.

Ante esta actitud de defensa, ¿cómo podemos darnos un aumento de conocimiento y un cambio personal? Existen dos respuestas: La primera es, cuando logramos aprobar la validez de la información discrepante, si la información no es inesperada ni “surgió de la nada”, y si existe cierto control sobre qué, cuándo y cuánta información se recibe, es más probable que la retroalimentación se escuche y se acepte.

Una segunda respuesta da lugar en el papel que otras personas ejercen para lograr que ocurra la introspección. Por lo tanto, se puede decir que, la revelación de uno mismo es una clave para mejorar el autoconocimiento.

El enigma del autoconocimiento podría manejarse al ejercer control sobre cuándo y qué tipo de información se recibe acerca de uno mismo, y al hacer que otros participen en la búsqueda del entendimiento personal.

COMPRESIÓN Y APRESIACIÓN DE LAS DIFERENCIAS INDIVIDUALES

Otra razón importante para enfocarse en el autoconocimiento es que sirve para desarrollar la capacidad de detectar las diferencias importantes entre las personas con quienes uno interactúa.

Existen cinco áreas importantes del autoconocimiento: inteligencia emocional, valores personales, estilo cognoscitivo, orientación hacia el cambio y autoevaluación básica y esencial. Estas áreas son factores importantes de predicción de diversos aspectos del desempeño eficaz de las habilidades directivas. Por otro lado, se puede decir que la inteligencia emocional es uno de los factores más importantes para el éxito de líderes y directivos.

Los valores personales son el centro de la dinámica del comportamiento y tienen un papel fundamental al unificar la personalidad. La tercera área del conocimiento es el estilo cognoscitivo, el cual se refiere a la manera en la que las personas reúnen y procesan la información. En cuarto lugar, un análisis de la orientación hacia el cambio se enfoca en los métodos que las personas utilizan para lidiar con el cambio en su ambiente. Por último, la autoevaluación básica y esencial, se encarga de captar los aspectos esenciales de la personalidad.        

INTELIGENCIA EMOCIONAL

La inteligencia emocional incluye casi todo lo que no es cognoscitivo, de manera que aún no se determina con claridad la forma de medirla adecuadamente. Se refiere a la capacidad de identificar, entender y manejar las señales emocionales. Por otro lado, la competencia emocional se refiere a las capacidades y habilidades no cognoscitivas que afectan el funcionamiento de los seres humanos.

Por lo tanto, la inteligencia emocional, se refiere a:

1. La capacidad de identificar y reconocer las propias emociones.
2. La capacidad de controlarlas propias emociones.
3. La capacidad de reconocer e identificar las emociones de los demás.
4. La capacidad de responder apropiadamente a esas señales emocionales.

Las personas emocionalmente inteligentes, son capaces de ponerse en contacto con sus sentimientos internos y diagnosticarlos con exactitud. Estas personas también son capaces de regular y controlar sus emociones; son menos capaces de explotar y perder el control y más propensas a manejar sus propios estados emocionales.

VALORES

Los valores se encuentran entre las características más estables y duraderas de los individuos. Son los cimientos sobre los cuales         se forman las actitudes y las preferencias personales; son la base de las decisiones cruciales, lineamientos de vida y gustos personales.

Los valores de cada uno de nosotros se ven afectados por una variedad de factores, y se han utilizado diversos métodos para medirlos y describirlos. Se ha descubierto  que los valores difieren sistemáticamente entre culturas  de distintos países, y esas diferencias son una fuerte influencia para pronosticar los valores que tenemos.

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