Dieta Para Bebes Y Niños

ESCUELA PREPARATORIA

REGIONAL DE ZACOALCO DE TORRES

QUÍMICA II

ALIMENTACIÓN Y DIETA ADECUADA PARA UN BEBÉ RECIÉN NACIDO, HASTA LOS 12 AÑOS DE EDAD

DIAGNÓSTICO

“Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina”

Alimentarse de una manera adecuada durante la niñez, establece una gran inversión para el futuro, se sabe que tener una alimentación desequilibrada puede traer enfermedades futuras tales como hipertensión, diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares, entre otras.

Como equipo nos hemos dado cuenta que la niñez asi como los padres de nuestra región no tiene ni el menor conocimiento de cómo alimentarse y como alimentar a sus hijos, pues su alimentación está basada en comida chatarra, hemos hecho algunas observaciones por lo que deducimos que los principales productos que consumen los niños son: papitas, dulces, chocolates, hamburguesasentre otros los cuales contienen un alto porcentaje en calorías, además muchas de las madres o padres primerizos cometen el error de no saber alimentar a los recién nacidos, los bebes que no toman leche materna tienen mayor riesgo de enfermedades infecciosas, tanto estomacales como respiratorias, aumentando las posibilidades de morir.. Esta situación no sólo nosotros la percibimos, todo mundo la percibe pues hay muchos niños que tienen problemas de obesidad e incluso de desnutrición debido a sus malos hábitos alimenticios y esto preocupa a un sinfín de personas sabientes de las consecuencias que conllevan estos malos hábitos.

Una buena nutrición está basada en una dieta la cual va de acuerdo a tu edad, talla, peso, sexo, forma de pensar y principalmente a la región donde vives y se convierte en un hábito, en un estilo de vida, pero hay que resaltar que una dieta es el conjunto de sustancias alimenticias que componen el comportamiento nutricional de los seres vivos y no un régimen en el que sólo debes consumir frutas y verduras o simplemente no comer para no subir de peso como muchas personas creen, de ahí surge en propósito de éste proyecto, hacer entender tanto nosotros como a los demás el verdadero significado de dietaasí como también filtrar todo lo que hemos aprendido respecto a los nutrientes que necesita el cuerpo humano y guiarnos a partir de ello para lograr un proyecto en donde cada aspecto y tema visto respecto a nutrientes y compuestos orgánicos necesarios para el cuerpo sean un ingrediente o más bien una pieza esencial para este proyecto.

Los integrantes de este grupo conjuntaron sus experiencias y conocimientos con el propósito de unificar los criterios y simplificar el contenido de los aspectos más importantes que deben cuidarse en la alimentación.

JUSTIFICACIÓN

La niñez es una etapa clave de la vida tanto del punto de vista de la salud como el de la alimentación

En esta etapa es cuando comienza la infancia, y los bebes o niños pequeños realizan un sinfín de actividades, como subir, trepar, bajar, gatear, etc.

Por ello a necesidad de tener una vida saludable a orillado a muchos a propagar una educación alimenticia y a muchos de nosotros a aprender de ella, tal es nuestro caso ya que por medio de este trabajo conoceremos más sobre la alimentación, algunos conceptos indispensables relacionados con el tema, crearemos una dieta acorde a un bebe y niño tomando en cuenta el lugar donde vivimos ya que las dietas alimenticias están constituidas a base de esto y algo sumamente importante, aprender a comer bien pero lo mejor de esto es que al mismo tiempo que manejamos temas que debemos saber en la materia de química aprendemos a alimentarnos sanamente y no sólo eso sino que también lo divulgamos con nuestros compañeros y éstos a otras personas y así sucesivamente lo que convierte esta acción en un tipo de cadena divulgadoraporque lo que queremos es que aparte de nosotros otras personas conozcan el verdadero significado de dieta, alimento, etc. Para crear una verdadera educación alimenticia ya que en la región donde vivimos hay muchos problemas pues conforme pasa el tiempo los jóvenes adquieren un diferente estilo de vida y por lo tanto una alimentación que cambia continuamente por lo tanto nos hemos dado cuenta qué esta era diferente en generaciones atrás pues era mucho mejor

INTRODUCCIÓN

Este trabajo lo realizamos con el fin de conocer la alimentación que deben de tener los bebes,

Los alimentos que consumimos los seres humanos están formados fundamentalmente por seis tipos de elementos básicos (5 grupos de nutrientes y agua) y cada uno de ellos cumple funciones distintas en el organismo:

Carbohidratos y lípidos:

Representan las fuentes principales de energía.

Proteínas, vitaminas, los minerales y los oligoelementos son esenciales para el crecimiento y el desarrollo de los tejidos.

El agua, las proteínas y las vitaminas son necesarios para el metabolismo y además cumplen funciones de regulación.

Si bien los nutrientes que aportan energía (carbohidratos, lípidos, proteínas) comparten algunas funciones, las vitaminas, los minerales y los oligoelementos siempre desempeñan papeles muy específicos. En consecuencia, la falta e alguno de estos componentes producen deficiencias específicas de este nutriente que no siempre ocasionan síntomas.

OBJETIVOS GENERALES

*Comprender las principales causas y efectos de una inadecuada alimentación en la población

*Conocer los hábitos alimenticios de los niños y conocer por que los padres los alimentan de esta forma

*Aplicar los conocimientos adquiridos durante el curso.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

* Identificar que comida puede ser benéfica para un bebe o niño

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