Guia De Musculacion
Enviado por nelteo • 13 de Noviembre de 2013 • 21.209 Palabras (85 Páginas) • 310 Visitas
Frédéric
DELAVIER
GUíA
DE LOS MOVIMIENTOS
DE MUSCULACIÓN
• DESCRIPCIÓN ANATÓMICA.
EDITORIAL
PJUDOTRIBO
hlemocleidoma<loideo
SernoelfHooso de Ll Cilbeu
E'f>leoiode Ll aben
(1ev.llb de I~ ecipul~
E5C.:lleoo
Om::>h,oodeo, vot:nl~ ,nfeno,
-I'e<:t::
lr~l~. Traps 1x~"lI~l porción ~-----:4
Toúps bfMJl~I. portión ~~
Tril:ops.lx~l, pooc:ión 1Mer~
8icql.$br~
&oquoom<i.oI (~~
"""" ..../
Sen=:b ....."'" A=x ~.o.alde los dedos
EX!m5Of de los dedos
GloMo medio, bloJO Ll f~~ &lule~l
Gluleo~
TJOCWe<~
Tensor de Ll r~~ IJI~ ./
TrO(tO ;llO-li~1 (f.>scr.I Im)./
B;ceps 1emor~I. porción l~rgiI _
~l.lO 1~k'r~1 ---.:
V~l.lO mediO _
B>ceps femor~l. porción CO<,~ _
V~l.to inle<medio _
I'l~nt~' _
flfmu'. cóndilo LlI....~1
M~nilCo ._-
C31:lCl~ del IlCroné .-----;
Gemelo. po«;ión 100eral
,,<O
I'!!IO<leCJ lateul lafgo __
blCnso< largo de los droos
r""~1 ~nte"'"__
Peroneo anten'" _
~I,rgo ~ .....Iux __Mllo!
olo I~lenl ~
ÚlIefItoI cono de loJ dedos __-&
AbolJc1ofdfl~mMoque __--"
OblICUO e>M<1'lO dl!lllbdomen
lt«IO del olIbdomen,. blolO LJ .-...~~~~
y~ ......."...-
~'..I~l"'IOf
hIeNa< lMJ:l rD.! del UIJ'O
b.1ensa' (cm r-.J del c.po
f."." r~ del U<pO
__PloImM lN)'<lI' __d-ebde..d.o..s....
~,po:anoll
- f~LJnge p<t»...w
hLJngoe<fl5U1
~~C~;:=:R6cUI. rému<, cóndilo mediO
_Men,seo
Gemelo. pOtci6n ""'¿ia
Tibia. cara media
Tibial anl....ior ...,
rle<or Llr¡¡o de lo! dedos
Flexor LlrgodelhaUu<
Tendón calcineo
(1en6:ln de,.\qtJr~
~~~~~~~~"-.~.-", -Hues-o cun,eilOtme medio
J
Bíceps femoral, porción larga
Fémur, superficie poplítea
Plantar
Bíceps íemoral, porción larga
Vasto intermedio
Braquionadial
Flexor radial del carpo
----Palmar largo
Flexor ulnar del carpo
Extensor ulnar del carpo
Flexor superficial de los dedos
Abductor largo del pulgar
~ Flemr largo del pulgar
~Plslforme
Abductor corto del pulgar
Aponeurosis palmar
Falanges distales
Extensor de los dedos, tendón
Aductor mayor
Tracto iliotibi,]l ({ascia lata)
Coracobraquial
Tríceps braquial, porción larga
Bíceps braquial
Tríceps braquial, porción media
Tríceps btaquial, porción laleral
Tríceps braquial, tendón
Braquial
Bíceps braquial. tendón
Pronador redondo
EpincÓlldil0 medio
Olécranon
Fibular largo {peronoo}
Extensor corto de los dedos
Tuberosidad del calcáneo
Semiespinoso de la cabeza
Esplenio de la cabeza
Elevador de la escápula
ESlernocleidomastoideo
•
Grácil ----'-,¡---'---t"''1i'''c----l+--lII
Maléolo medio
Tendón calcáneo (tendón r1eAquiles)
SJrtorio ----:-.:..,f-------+-----ii~
Trocánter
...