Paráfrasis del tema de ¨Autoconcepto¨

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UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE NUEVO LEÓN

Preparatoria 5

Asignatura: Elección Vocacional.

Docente: Victor Manuel Rodríguez Pérez.

Estudiante: Jesús Manuel Flores Treviño.

Matrícula: 2071293.

Número de lista: 08.

Grupo: 301.

5 de agosto del 2021, Sabinas Hidalgo, Nuevo León.

Semana #1:

#1: Paráfrasis del tema de ¨Autoconcepto¨

Es inevitable que un ser ¨altamente pensante¨ como lo es un humano tenga la fuerte necesidad de conocer nuestros adentros en su más compleja vista. Ésto podría ser bueno como para… Quizá saber qué con nuestra vida y no morir de forma cínica en ella (Encima en vano).

Saber qué hacer con los garabatos y cadenas que nuestras mentes son puede depender en parte de experiencias propias, éstas nos van dando ideas (Alguna basura, algunas brillantes de verdad), que son las piezas de éste rompecabezas personal imposible de armar. Digo ¨imposible¨ porque en realidad conocerse totalmente no se puede hacer aunque seamos las personas más positivas de la Tierra, probablemente sea porque uno cambio a cada rato.

Un autoconocimiento relativo podría hacerse hablando contigo mismo y pasar tiempo a solas… demasiado, pero demasiado tiempo a solas. Si bien ésto no es todo lo que se ocupa, si podría ser de ayuda, porque te cuestionarías y eventualmente llegaría a conceptos no solamente propios, sino que también de los demás; todo gracias a la hermosa reflexión.

Hay un psicólogo, ¨Carl Rogers¨ que alguna vez en los 80´s dijo que la concepción propia se basaba en 3 cosas:

* ¿Cómo te ves?

* ¿Cuánto te valoras?

* ¿Cómo te gustaría ser?

Otros más; Shavelson, Hubner y Stanton en los 70´s habían destacado ésto del autoconcepto:

* Debe ser organizado y su forma de hacerlo depende cada individuo

* Es multidimensional, es decir, tiene demasiadas caras. En la ignorante juventud no se nota, pero luego conforme pasan los años uno se hace más y más complejo.

* Los componentes relacionados a momento específicos deben ser una base, y luego debe estar nuestro concepto en general. Osea, es jerárquico.

* Depende del nivel de las percepciones, cuanto más generales, más estables serán.

* Se vive y aprende, se toman las experiencias y se aprenden de ellas.

¿Para ponerse a pensar, no? También podemos ver cuáles son los tipos de autoconcepto:

a) Ideal: ¿Cómo me gustaría ser?

b) Responsable: ¿Cómo creo que debo ser?

c) Potencial: ¿Cómo puedo llegar a ser?

d) Esperado: ¿Cómo espero ser en el futuro?

Muy bonito y todo, pero, ¿cómo trabajo en mi autoconocimiento de forma épica?

Fácil, bueno, de hecho, nop… Pero es algo simple:

1- Reconoce en tus habilidades, identifícalas y luego hazlas más fuertes para conseguir otras con ésta base.

2- Nunca creas que eres un Dios, recuerda que no eres perfecto y que por eso mismo debes trabajar en tus cosas.

3- No te cierres y escucha a las opiniones de los demás.

4- Obtén el hábito de analizarte periódicamente. Nos la pasamos viendo el éxito y/o errores de todo mundo, que éste hizo ésto, que éste tiene ésto; sin embargo, eso es una estupidez. Debes enfocarte en ti, sólo en ti.

5- Muchas veces tendemos a tener una imagen de nosotros, con demasiadas etiquetas que bien tú o alguien más te las puso en cabeza. Muchas veces ésta imagen es estática, pero debemos tratar de romper éste hielo y extenderse más con lo que podemos hacer de nosotros. No somos una etiqueta, ni mucho menos la definición de una palabra.

6- La mayoría de las veces siempre tendemos a ver más las cosas malas que las buenas, porque, seamos sinceros, algo negativo siempre tendrá mucha más repercusión y peso que algo positivo, es por eso que tanta gente con su vida también. Debemos tratar de tener una visión más amplia; tenemos y hacemos cosas buenas también, pero debemos aprender a notarlas para que así contrarresten y equilibren nuestros puntos débiles.

Semana #2:

#1: Paráfrasis del tema de ¨Autoestima¨

Al parecer una de las cosas que nos diferencian de otros animales es que podemos reconocernos, ponernos etiquetas y por consiguiente, un valor. Ésta cosa la conocemos como ¨Autoestima¨, que es nuestra idea de cuánto valemos.

Es un sentimiento que vamos desarrollando desde que tenemos memoria y la vamos formando con los años con las cosas que vemos y piensan de nosotros.

Según José Manuel Lorenzo hay 3 tipos de componentes que actúan sobre nuestra percepción de nosotros:

* Cognitivo (Cómo pensamos): Nuestra opinión de nosotros, va relacionado con nuestras imágenes ideales.

* Afectivo (Cómo nos sentimos): La forma de valorar lo positivo y lo negativo de nosotros, lo que nos gusta y lo que no.

* Conductual (Cómo actuamos): Llevar a la realidad un comportamiento, tener las intenciones para buscar reconocimiento de los demás.

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