QUE ES EL COACHING

Qué es el coaching?

Pedir cinco entrenadores lo que el coaching es y probablemente obtendrá seis definiciones diferentes. Todos nos describe la experiencia y práctica de entrenamiento desde nuestra perspectiva de vida único, y cada una de nuestras descripciones y experiencias son igualmente válidas. Además el coaching es un nuevo campo que está en constante evolución. He aquí una perspectiva me aferro como entrenador en su relación con el proceso de crecimiento humano y el logro: debido al proceso natural de desarrollo humano en este planeta, por lo general sin nuestro conocimiento consciente de los hábitos. Estos hábitos están típicamente formados por patrones poco rígidos de pensamiento y conducta que sirven para garantizar nuestra supervivencia y bienestar a nivel físico, emocional, intelectual y / o espirituales. En ese sentido, estos patrones son buenos y saludables: En general, nuestras conductas modeladas crean seguridad, ahorrar tiempo y liberar nuestra energía y atención para otras cosas. Por ejemplo, usted no tiene que volver a aprender (o incluso pensar) cómo cepillarse los dientes, abroche el cinturón de seguridad o conducir su coche cada vez que haces esas cosas. Otros comportamientos estampadas, sin embargo, como la participación de una pelea con alguien cuando está enojado, "olvidar" las necesidades o deseos propios en la cara de anothers, o comer, trabajar, o encender la televisión cuando una sensación de vacío, soledad o incómodo, puede que no nosotros, así como una elección consciente servir (especialmente uno infundido con plena creatividad y la imaginación) hecho en esos momentos. Como usted está probablemente consciente, sin embargo, estas formas habituales de interactuar con nosotros mismos y el wold son corrientes y, por lo tanto, bastante normal.

Dicho de otra manera, "no hay nada malo con usted", a pesar de que a veces puede sentir de esa manera, y que incluso han hecho creer así que por otros profesionales o publicidad. Debido a estos hábitos inconscientes y patrones internalizados, sin embargo, hay lugares donde no podemos Mira, puedo ver, y no puedo pensar con claridad. Estos son lugares en los que, literalmente, "vamos inconsciente". En efecto, nos engañamos y distorsionar nuestra percepción de nosotros mismos, los demás y la realidad, sin saber siquiera lo estaban haciendo. Una vez más, esto es natural y normal. Todos lo hacemos; es sólo parte del ser humano. el peligro: si no se dan cuenta y honramos a este proceso, se ejecuta nuestras vidas sin que nosotros lo sepamos si trabajamos en la evolución de nosotros mismos, nos volvemos cada vez más consciente de cuándo y dónde tendemos a ir inconsciente, los lugar donde tenemos hábitos cómodo y familiar (todavía rígidos) de pensamiento y comportamiento. Finalmente nos empezamos a darnos cuenta de cómo, mientras que una vez que nos sirvió bien,

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