Que es una lesión. Lo difícil que son en los deportes

Que es una lesión

Lo difícil que son en los deportes

Las lesiones deportivas pueden tener lugar por diferentes causas. Entre ellas se encuentran los accidentes, falta de calentamiento, el uso de un equipo inadecuado, una mala técnica o la falta de forma física para llevar a cabo el ejercicio.

Las lesiones deportivas pueden afectar a diferentes tejidos del cuerpo, incluyendo músculos, tendones, ligamentos, articulaciones o huesos. Entre los traumatismos más habituales asociados a la práctica deportiva se encuentran:

• Tendinitis.
• Distensiones musculares.
• Esguinces.
• Daños del cartílago
• Fracturas de hueso

Aparte, las lesiones deportivas se pueden clasificar en agudas y crónicas. Las lesiones agudas se dan de forma súbita, como las fracturas o los esguinces, y sus síntomas más característicos son dolor repentino, inflamación y dificultad de movimiento. Por el contrario, las lesiones crónicas tienen un desarrollo más lento, ya que se producen por la repetición de un mismo movimiento durante un periodo de tiempo largo, como es el caso de algunas tendinitis. Las lesiones crónicas también provocan inflamación y suelen causar dolor incluso cuando se está en reposo.

Las lesiones mas comunes en el tenis son:

• epicondilitis lateral, mejor conocido como "codo de tenista"
• Luxación de hombro
• Lesión SLAP
• Microinestabilidad de hombro

Las lesiones más comunes en el futbol son:

• Esguinces de tobillo y rodilla
• Lesiones de rodilla.
• Lesiones faciales en zonas dentales y nasales

  ---

Sports injuries can take place from different causes. Among them are accidents, lack of warm-up, use of inappropriate equipment, poor technique, or lack of physical (fisicial) condition to carry out the exercise.

Sports injuries can affect different tissues in the body, including muscles, tendons, ligaments, joints, or bones. Among the most common injuries associated with sports are:

• Tendinitis
• Muscle strains.
• Sprains
• Cartilage damage
• And Bone fractures

Besides, sports injuries can be classified into acute (aquiut) and chronic. Acute injuries occur suddenly, such as fractures or sprains, their most characteristic symptoms are sudden pain, swelling, and difficulty in movement.

On the contrary, chronic injuries have a slower devélopment since they are produced by the repetition of the same movement over a long period of time.

The most famous injuries recorded on TV are the next ones:

Paul George - Tibia and Fibula Fracture (2014):

The Indiana Pacers basketball player said goodbye to the 2014 World Cup in Spain after suffering a terrible injury to the tibia and fibula in his right leg.

Ewald Lienen - 25 cm deep wound (guund) (1981):

Lienen suffered what has been classified as the toughest injury in the world of football. A horrifying (jorrifain) entrance from a rival caused a 25-centimeter long wound, so deep that you could see the bone

...