Relaciones Interpersonales

Necesidad de Aprobación es Parte de la Baja Autoestima. No la busques No la Necesitas!

En este artículo te voy hablar de la necesidad de aprobación, como esta puede influir en tu vida sin darte cuenta y no dejarte avanzar en tu desarrollo personal. La aprobación para mejorar la autoestima no es mala, lo que se vuelve un problema es cuando la aprobación se vuelve una necesidad. Es necesario que la detectes y cambies de actitud, para que te sientas más libre y puedas mejorar la autoestima.

Si no te auto-respetas, no confiaras en tus propias opiniones y necesitarás siempre ser dependiente de lo que digan los demás sobre ti.

El auto-respeto es una parte elemental de la autoestima equilibrada.

La necesidad de aprobación a parte de crearnos problemas de baja autoestima también nos lleva a tener depresión y ansiedad.

Es el miedo que nos creamos a pensar que no vamos a ser aceptados por los demás y eso es un problema muy grande que nos crea una barrera, que te puede llevar a no desempeñarte bien en el trabajo o en lo personal.

Si tú no te auto-respetas caerás fácil en las garras de la necesidad de aprobación ya que serás sensible a lo que te puedan decir los demás sobre tu aspecto físico, laboral, familiar o personal. La necesidad que vas a tener por encajar en determinados parámetros te crearan no solo ansiedad sino podrías desarrollar fobia social que es un trastorno que se define por el temor intenso y continuo de enfrentar a personas que no estén en tu entorno, por el miedo al ser evaluado y eso además favorecería a la auto marginación porque no querrás tener contacto con los demás.

Es importante que conozcas alguna de las actitudes en busca de aprobación y lo tengas en cuenta son las siguientes:

- Ser demasiado amable y adulador aunque estés en desacuerdo.

- Hacer cosas para otros, aunque no lo quieres porque no pudiste decirle que no.

- Pedir permiso para hablar o comprar para que no te vean mal los demás.

- Cambiar de punto de vista para conseguir aprobación.

- Adular a los demás para que te quieran.

- Comportarte manera inadecuada solo para llamar la atención.

- Sentirte infeliz, deprimido o angustiado porque sientes que no aprueban lo que dices o haces.

Y mucho más cosas.

Tienes que tener en cuenta que no puedes agradarle al 100%, eso es imposible y lo tienes que asumir, sino no podrás hacer nada sola y eso estaría limitando tu desarrollo personal.

...