DISTORSIONES COGNITIVAS QUE AFECTAN LA VIDA EN PAREJA

DISTORSIONES COGNITIVAS QUE AFECTAN LA VIDA EN PAREJA

LEIDY RAMIREZ M

ID: 329455

UNIVERSIDAD MINUTO DE DIOS

MODELOS DE INTERVENCION

PROGRAMA DE PSICOLOGIA

BUCARAMANGA

DISTORSIONES COGNITIVAS QUE AFECTAN LA VIDA EN PAREJA

María y Juan son una pareja de esposos hace 18 años, como fruto de ese amor tienen dos hijos Susana de 15 años y Santiago de 10 años, comparte su vivienda con la madre de Juan y a causa de esto continuamente se observan discusiones y enfrentamientos debido a la presencia de doña Rosa (mama de Juan), quien continuamente le recalca a María sus obligaciones para con Juan haciendo énfasis en los gustos de este al comer, en el vestuario y otras actividades de la vida diaria.

En el transcurso de su matrimonio han enfrentado diversas situaciones, por una parte María piensa que Juan ya no la ama, que ya no la desea como antes, que ya no le parece atractiva, debido al aumento de peso causado por sus embarazos y el paso de los años, María solía pensar en el todo el tiempo, e imaginar una posible ruptura para ella es devastador, por esta razón María en varias oportunidades intento avivar la relación, pero su esposo se muestra indiferente y con poco interés ante sus esfuerzos.

María adopta un rol sumiso ante su esposo, siempre se sintió atraída por un hombre fuerte, autoritario, dominante, el cual cumpla la labor de protector y proveedor en el hogar, por eso siempre ha estado preocupada por satisfacer a su pareja, y continuamente pensando en él lo que le ha servido para aumentar su ansiedad de una posible pérdida emocional de su cariño.

María nunca ha tenido trastornos de la alimentación, pero desde que está preocupada por el cariño de su esposo ha realizado dietas muy estrictas pues teme que el piense que es mejor conseguir una amante que supla todas sus necesidades físicas.

Un día María se encuentra con una amiga que no veía hace mucho tiempo, en dicho encuentro retomaron la historia de sus vidas comentándose los sucesos de los últimos años, da la casualidad que su amiga Mónica conoce un Colega Terapeuta especializado en relaciones de pareja, María se escandalizo por la sugerencia de Mónica, pues pensó que su matrimonio era perfecto, a María la idea le zumbaba en su cabeza y recurrentemente sacaba la tarjeta que Mónica le entrego visualizada el nombre del terapeuta y su número telefónico pero no se atrevía a llamarlo, hasta que en una discusión fuerte con su esposo decidió ceder ante la necesidad de buscar ayuda profesional para aliviar la tensión por la que afrontaba su relación de pareja.

El Dr. Fernando Gómez (Psicólogo especialista en relaciones de pareja) Se basó en tratar principal mente las distorsiones cognitivas que se hacían presente en la personalidad de María tales como: Lectura de pensamiento, El catastrofismo y por ultimo su Dependencia Emocional. Con gran dificultad María acepto que realmente necesitaba restructurar sus pensamientos para mejorar su relación matrimonial, a medida que María aplicaba las técnicas que propuso el Psicólogo tales como El auto registro, para buscar el agente detonante de sus pensamientos errados que causaban comportamientos obsesivos, por lo sugiere restructurar sus pensamientos por pensamientos positivos.

El siguiente paso fue reconocer el catastrofismo de sus palabras y verificar cuales pensamientos apoyan la cadena de desgracias que salen por nuestra boca, al principio no era fácil para María, por lo que decido pedir ayuda a su amiga Mónica para que ayudara a modificar la forma de magnificación de los actos de su esposo que no eran tan trascendentales, por pensamientos que cambiaran percepción que tenia

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