Efecto de la pandemia en la salud mental de los individuos
Enviado por Catherine Rios Rodriguez • 20 de Diciembre de 2021 • Ensayos • 1.046 Palabras (5 Páginas) • 70 Visitas
Efecto de la pandemia en la salud mental de los individuos
La pandemia por COVID-19 ha traído un cambio significativo en nuestras vidas. A raíz de ello, muchos de nosotros hemos tenido que adaptarnos abruptamente a nuevas formas de trabajo, estudio y convivencia, enfrentando más de un desafío y situación de estrés. Es en ese contexto que por ejemplo una compañera de trabajo con más de 10 años de servicio en la empresa decidió renunciar a su trabajo debido a que la exigencia de este no le permitía apoyar a sus pequeñas hijas en el home schooling; esta situación le generaba un sentimiento de culpa al pensar que no estaba cumpliendo su rol adecuadamente. Por otro lado, un par de amigas comenzaron a atenderse de forma más frecuente con una psicóloga porque presentaron ataques de ansiedad que las bloqueaban por completo, mientras que muchas personas se quedaron sin trabajo y recursos para afrontar la pandemia. Por consiguiente, es importante entender cuáles son los factores o condiciones que afectan la salud mental de los individuos en el contexto de pandemia en el que vivimos y como enfrentarlos de la mejor manera ya que podría impactar en nuestro desempeño laboral, en las relaciones personales o desencadenar otras enfermedades. La tesis del ensayo es que existen factores que en diferente medida afectan la salud mental de los individuos durante una pandemia. En el marco de este ensayo describiremos el concepto de salud mental y las principales condiciones que afectan la salud mental de los individuos en un contexto de pandemia, enfocándonos en un par de ellos. Después de analizar estas condiciones, se establecerá un conjunto de recomendaciones para prevenirlas o mitigarlas.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la salud mental como ”un estado de bienestar en el cual el individuo se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, puede trabajar productiva y fructíferamente y es capaz de hacer una contribución a su comunidad”. Además, el Departamento de Servicios de Salud de Estados Unidos indica que la salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta. Así, ambas instituciones coinciden en que la salud mental es un estado de bienestar con un factor social determinante.
De acuerdo con el reciente estudio de Journal of Mental Health Counseling (2021) las principales condiciones que afectaron la salud mental de los padres en Estados Unidos durante el inicio de la pandemia por COVID-19 fueron el aislamiento, inseguridad alimenticia, cierre de escuelas y el desempleo.
El aislamiento o también confinamiento es una medida preventiva aplicada a nivel global al inicio de la pandemia de covid-19 para cortar la capacidad de contagio del virus; en el caso del Perú, tuvimos esta medida estricta por más de tres meses. Como ejemplo, según el artículo The Impact of Self-Isolation on the Mental Health of University Students in the Covid-19 Pandemic expuesto en la IEEE International Conference on Educational Technology, el auto-aislamiento afectó significativamente la salud de los estudiantes universitarios rusos generándoles altos grados de estrés, depresión y ansiedad.
Por otro lado, históricamente toda pandemia trae una crisis económica; inevitablemente los individuos se ven expuestos a la reducción de sus ingresos o la pérdida de sus trabajos, además de enfrentar costos de vida más altos por la escasez de productos. Al respecto, el Journal of Occupational Rehabilitation (2021) detalla que una recesión inducida por el Covid-19 con pérdida generalizada de puestos de trabajo tiene el potencial de conducir a una epidemia de enfermedades mentales, enfermedades crónicas y mortalidad debido a que el trabajo y la salud están estrechamente relacionados y a que la pérdida del trabajo interrumpe las conexiones sociales y reduce los recursos financieros.
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