La Vejez

LA VEJEZ

En la actualidad hay una esperanza de vida más amplia en todo el mundo. Por primera vez en la historia la expectativa de vida de la humanidad sobrepasa los 60 años. Se estima que para el 2050 la esperanza de vida sobrepase los 80 años.

Esto nos lleva a cuestionarnos ¿Cuál es el rango de edad comprende la edad adulta o adulto mayor? Según la Organización Mundial de la Saud (OMS) las personas que superan los 60 años hacen parte de población de adultos mayores. Las personas con edades comprendidas entre los 60 y 74 años son consideradas de edad avanzada, los de 75 a 90 años son considerados viejos o ancianos y los que sobrepasan los 90 años se les domina grandes viejos o grandes lonjevos.

Para la RAE la vejez es: 1. La cualidad de viejo. 2. f. Edad senil, senectud.3. f. Achaques, manías, actitudes propias de la edad de los viejos. Existen significaos biólogicos, psicológicos, meicos, geriatricos etntre otros.

Para la Organización de la Naciones Unidas (ONU) la vez o la tercera edad inicia a los 65 en paises esarrollados y a los 60 para los paises en desarrollo.

Algunas personas pueden describir la vejez como una etapa feliz y satisfactoria en la vida, en cambio para otros la consiben como una etapa de sufrimiento, padecimientos, etc.

Comunmente el envejecer se experimenta fisiologicamente con la disminución progresiva en la funciones orgánicas y psicológicas, por ejemplo, la perdida de las capacidades sensoriales y cognitivas. Por está razon las personas de la tercra eda requieren de mayor atención médica ya que se encuentran más vulnerable y etan expuestas a más enfermedades.

Existen 2 ramas de la medicina encargadas del bienestar físico y psicológico de los ancianos, la geriatría, que es la encargada de las enfermedades propias de la vejez, y la gerontología se encarga de estudiar científicamente los procesos y problemas del envejecimiento desde todos los aspectos: biológico, clínico, psicológico, sociológico, legal, económico y político. Por lo cual se encuentra la necesidad de crear programas para favorecer el continuo desarrollo de esta población.

Generalmente al adulto mayor se le asocia con una etapa productiva terminada, con historias vividas, anécdotas o conocimiento.

La vejez consta de 3 etapas:

Prevejez: De los 55 a 64 años. Es la etapa previa a la vejez, ciertas funciones corporales irán reduciendo. Los patrones de sueños se verán alterados, reduciéndose la cantidad de horas que el cuerpo necesite para dormir.

Vejez: De los 65 a 79 años. Es una etapa en la que el debilitamiento de las funciones biológicas se asienta. Aparecen problemas de posturas, los huesos poco a poco se debilitarán, sumándole problemas digestivos y la disminución de la visión y la audición.

Ancianidad: De los 80 años en adelante. Es la última etapa de la vejez y tiene un cambio significativo en la evolución de la degeneración física. Las alteraciones posturales, la fragilidad de huesos y articulaciones se acentuarán, perderán la independencia.

Progresivamente se ira haciendo notoria la fragilidad física, problemas de movilidad, deterioro de algunos sistemas biológicos.

Entre las afecciones más comunes de la vejez podemos mencionar, pérdida de audición, cataratas y errores de refracción, dolores de espalda y cuello y osteoartritis, neumopatías obstructivas crónicas, diabetes, enfermedades cardiacas, depresión y demencia. Es más, a medida que se envejece aumenta la probabilidad de experimentar varias afecciones al mismo tiempo.

En la tercera edad se ven reflejados síntomas, problemas o enfermedades secuelas de actividades realizadas cuando eran más jóvenes.

Las habilidades intelectuales pueden mantenerse estables con el aumento de la edad. La memoria inmediata es la que más rápido se deteriora, por la pedida de interés a la realidad actual, en cambio la memoria a largo plazo se conserva mucho mejor.

En el proceso de envejecimiento nuestro cuerpo comienza a tener grandes cambios, empezamos a sentir más cansancio, nos enfermamos constantemente. Para lidiar con todos estos cambios la Asociación Canadiense de Salud Mental (CMHA) hizo las siguientes recomendaciones: aceptar los cambios que se están teniendo, pensar y tener una actitud positiva, ir al médico constantemente, tener cuidado con los medicamentos que se estén tomando, comer saludablemente.

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