Lograr un estado equilibrado de bienestar y armonía en el concepto físico

Aprendizaje en Servicio

Manuel Pérez Alicea

SID: 1510362906

Profesora Lorena Llerandi Flores

SOSC 1010-3061ONL - Social Sciences I

Introducción

Lograr un estado equilibrado de bienestar y armonía en el concepto físico, mental, emocional y espiritual simultáneamente, nos dará la habilidad para funcionar de manera óptima como ser humano y tener la energía y vitalidad para ser altamente productivos y exitosos en cualquier área de nuestra vida. Para este proyecto decidí tocar la problemática que existe en Puerto Rico en cuanto a la falta de actividades sociales, culturales, recreativas, educativas y deportivas que ofrezca a la comunidad alternativas para llevar una vida saludable.

Identifica, define y explica el problema

El porcentaje de puertorriqueños con sobrepeso, abarca dos terceras partes de nuestra población. Esta problemática que afecta a 7 de cada 10 puertorriqueños, se mantiene desde hace varios años y se estima que siga en aumento debido a la falta de actividad física y la mala alimentación. De igual manera, el bombardeo publicitario por parte de los restaurantes de comida rápida, contribuye grandemente a que la población se alimente de manera errónea. Sin embargo existen otros estudios que indican la relación que hay entre la actividad física y la esperanza de vida. Lo que significa que las personas físicamente activas viven más que las personas que llevan vidas sedentarias y viven bajo una mejor calidad de vida.

Identifica un Centro

En Puerto Rico, existen varios centros que ayudan a atacar esta problemática. Entre los más destacados se encuentra la YMCA. La YMCA es una institución con voz en temas de salud y bienestar. La misión de estos centros se enfoca en el desarrollo personal equilibrado, el fortalecimiento de lazos familiares, la promoción de la buena salud y la fomentación de los vínculos a través del deporte, las actividades físicas, la orientación. De esta manera tanto niños, jóvenes, adultos y envejecientes reciben los recursos necesarios para llevar una vida saludable. El centro escogido para este proyecto es el que se encuentra ubicado en 800 Blvd. Sagrado Corazon Esq. Los Angeles Suite 2 San Juan, PR 00909-333.

Organigrama

Tras varios intentos fallidos en la búsqueda del organigrama por internet, decidí contactar el centro donde me dijeron que me iban a enviar la data, pero sin embargo, a la hora de entregar esta tarea, no había recibido la data.

Servicios ofrecidos por la YMCA San Juan

Los servicios ofrecidos por este centro, cuentan con tres áreas de enfoque, “Formación de niños y jóvenes”, “Vida saludable” y “Responsabilidad social”. Alineado con esto, ofrecen una amplia variedad de programas y servicios que ayudan a nutrir el potencial de los niños y jóvenes, vivir más saludable, y  permite apoyar a la comunidad. Estos servicios son:

• Centro de desarrollo pre escolar.
• Campamentos
• Deportes
• Gimnasio
• Cursos
• Clases
• Ayuda a la comunidad
• Voluntarismo
• Uso y alquiler de las instalaciones

Población a la que va Dirigida el Centro

Este centro va dirigido a niños, adolescentes, adultos y envegecientes que quieran desarrollar destrezas físicas y emocionales, el desarrollo personal equilibrado y la buena salud mientras se crean vínculos familiares entre los participantes.

Conclusión

 En conclusión, pudiera sugerir una campana más exhaustiva para motivar a las personas a llevar una vida saludable. Una persona que involucre diariamente con una actividad física, será una persona que tendrá una mejor calidad de vida, óptima y resistente a los desafíos que se presenten en el diario vivir. Hay que vivir pensando en los beneficios a la salud que trae consigo la actividad física como prioridad y luego al beneficio estético que nos dará una actividad en particular y así viviremos mucho mejor, extenderemos nuestra línea de vida y podremos vivir mayormente realizados.

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