Situación del desarrollo humano en la dimensión corpórea englobando nutrición y actividad física

TEMA: Situación del desarrollo humano en la dimensión corpórea englobando nutrición y actividad física

PREGUNTA PROBLEMA: ¿De qué forma influyen los factores horarios, ingesta y sedentarismo en la estancia de los estudiantes pensionados del grupo de competencias comunicativas de los sábados de la Universidad del Magdalena para llevar una buena nutrición y actividad física?

RESUMEN

Por medio de este artículo de investigación analizaremos y trabajaremos sobre las variables horario-ingesta y sedentarismo, que influyen en el proceso de calidad de vida y académico de los estudiantes hombres pensionados del grupo de competencias comunicativas en la Universidad del Magdalena. Esto lo hicimos por medio de una encuesta que se realizó a dichos estudiantes y, a pesar de que nos tuvimos los resultados esperados, obtuvimos una nueva variable la cual nos direcciona a una proyección futura de la actividad física: sedentarismo; también por medio de este obtuvimos la respuesta a la pregunta problema “¿De qué manera influyen las circunstancias de estancia, horario-ingesta y sedentarismo, en los estudiantes hombres pensionados del grupo de competencias comunicativas en la Universidad del Magdalena?”. Queremos llegar a una solución por medio de nuestros objetivos específicos y contribuir a que se mejore significativamente el estilo de vida y la academia de los estudiantes en la Universidad del Magdalena.

INTRODUCCIÓN: En los últimos años el comportamiento físico y alimenticio en el mundo ha generado un impacto negativo sobre el desarrollo humano con incidencias a enfermedades de desnutrición, obesidad y el sedentarismo, como consecuencia de la inanición de alimentos, una alimentación poco saludable y la escasa o nula actividad física respectivamente; éstos considerados como factores de riesgo para la sociedad.

Para dar testimonio de lo anterior, la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que “1900 millones de adultos tienen sobrepeso o son obesos, mientras que 462 millones de personas tienen insuficiencia ponderal”. Por otro lado, afirma que “la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo)”. A fin de aportar el análisis de una muestra de una población específica.

La población a evaluar es la estudiantil en la Universidad del Magdalena, la muestra se tomará del grupo de Competencias comunicativas de los sábados; utilizando como herramienta de evaluación la encuesta nutricional “Mini Nutricional Assement-Nestle”, además, el Cuestionario Mundial sobre Actividad Física (GPAQ) recomendada por la OMS y la tabla de relación del Índice de Masa Corporal (IMC); ésta última se determinará por la relación del peso/altura2 del grupo seleccionado.

El cuidado sobre la nutrición y actividad física se ven limitados según las variables horario – tiempo que se presentan durante la estancia de los estudiantes en su proceso académico. Lo anterior es la propuesta fundamental de este artículo, a fin de proponer estrategias de mejora para un estilo de vida saludable.

La aportación social de este artículo parte de la detección de malos hábitos alimenticios y la nula o poca actividad física, para brindar soluciones precisas de dichas afecciones determinantes para el desarrollo humano del individuo y su entorno.

TESIS: La nutrición y actividad física se ven limitados según las variables horario, ingesta y sedentarismo que se presentan durante la estancia de los estudiantes en su proceso académico.

La malnutrición puede ser de dos tipos: obesidad o desnutrición. La obesidad: es la acumulación anormal o excesiva de grasa. La desnutrición: que incluye un peso insuficiente respecto a la talla, una talla insuficiente para la edad y un peso insuficiente para la edad. Y el sedentarismo: que es la inactividad física.

Estos tres factores son unos de problemas principales en la salud de los estudiantes, ya que por falta de tiempo descuidan su alimentación y la práctica de alguna actividad física dándole menos importancia a estas.

OBEJTIVO GENERAL Plantear estrategias de mejora para un estilo de vida saludable para los estudiantes pensionados del grupo de competencias comunicativas de los sábados

https://cromos.elespectador.com/estilo-de-vida/10-razones-para-ejercitarse-19105

https://www.saschafitness.com/estrategias-saludables-para-mejorar-tus-habitos-alimenticios/

https://www.vivasaludable.org/get-moving/increase.php

OBJETIVOS ESPECIFICOS

• Aplicar encuestas para evaluar los hábitos de actividad física de los estudiantes pensionados del grupo de competencias comunicativas de los sábados

http://www.who.int/ncds/surveillance/steps/GPAQ_ES.pdf

• Realizar encuestas para evaluar hábitos nutricionales de los estudiantes del grupo de Competencias comunicativas de los sábados

http://www.mna-elderly.com/forms/MNA_spanish.pdf

• Determinar el Índice de Masa Corporal de los estudiantes del grupo de Competencias comunicativas de los sábados para identificar el estado nutricional.

https://www.cdc.gov/healthyweight/spanish/assessing/bmi/adult_bmi/index.html

• Implementar charlas informativas sobre las herramientas que ofrece la Universidad del Magdalena acerca de nutrición y actividad física a los estudiantes pensionados el grupo de competencias comunicativas de los sábados.

http://bienestar.unimagdalena.edu.co/

http://bienestar.unimagdalena.edu.co/Areas/Salud

http://bienestar.unimagdalena.edu.co/Areas/Deportes

TRABAJOS PARECIDO

http://www.redalyc.org/pdf/1702/170238828002.pdf

http://respyn2.uanl.mx/xii/4/articulos/Obesidad_y_factores_de_riesgo_bb.htm

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