La Salud Y Bienestar

La Salud y su Bienestar

La salud se mide por el impacto que una persona puede recibir sin comprometer su sistema de vida. Así, el sistema de vida se convierte en criterio de salud. La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades." En la salud, como en la enfermedad, existen diversos grados de afectación y no debería ser tratada como una variable dicotómica. Así, se reformularía de la siguiente manera: "La salud es un estado de bienestar físico, mental y social, con capacidad de funcionamiento, y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades”.

Dentro del contexto de la promoción de la salud, la salud ha sido considerada no como un estado abstracto, sino como un medio para llegar a un fin, como un recurso que permite a las personas llevar una vida individual, social y económicamente productiva. La salud es un recurso para la vida diaria, no el objetivo de la vida. Se trata de un concepto positivo que acentúa los recursos sociales y personales, así como las aptitudes físicas.

Para tener una buena salud no necesariamente es de tener una dolencia hay que sentirse bien positivo, buscar lo que nos hace feliz mantener una buena salud también incluye nuestro buen bienestar de sentirse feliz al leer un libro al estar en paz en nuestro ambiente social y económico un buen bienestar en nuestra área de trabajo y un ambiente de paz y amor en nuestros hogares la salud también tiene que ver como nosotros nos podamos sentir en nuestro entorno nuestros cuerpos y nuestra manera de ver la vida implica ser nosotros mismos vivir una vida sana de cuerpo y mente y disfrutar cada dia sin estrés una buena autoestima y buena nutrición ejercicios nos mantendrá con una salud y un buen bienestar de vida.

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