Mezclas Y Soluciones

i.s.f.d n° 167

Ciencias naturales

Practicante: Rodríguez, Paola

Docente Orientadora: De Agostini, Gabriela

Docente de la Práctica: Martínez, Mercedes

Docente de ateneo: Silvia, pailhe

Escuela Nº 1, 3º año.

Año: 2013

FUNDAMENTACIÓN

La salud no sólo es sinónimo de ausencia de enfermedad. Estar saludables implica un estado permanente tanto de bienestar físico como emocional y psicológico por el que todos debemos procurarnos para mejorar nuestra calidad de vida. De esta forma, saber cómo podemos cuidar nuestra salud desde todos los ámbitos es fundamental para llevar una vida mejor y más feliz. Además, si nos acostumbramos a cuidar nuestra salud, tendremos la capacidad de ayudar a mejorar la de nuestro entorno.

Las vacunas son un mecanismo para el control de muchas enfermedades infecciosas que en el pasado eran comunes. Sin embargo, los gérmenes que causan enfermedades, y que incluso pueden causar la muerte, todavía existen (aunque pueden prevenirse mediante vacunas) y pueden ser transmitidos a aquellas personas que no están protegidas.

Es de suma importancia que los niños sepan porque y para que deben vacunarse.

Desde la alfabetización científica y tecnológica, es importante abordar este tema para tener conciencia de la dimensión de los efectos que las enfermedades y las vacunas producen en la sociedad.

Actualmente el avance tecnológico y científico se ha ido desarrollando descomunalmente, lo que ha permitido un mejoramiento sustancial en la calidad de vida de las personas, esto se ve claramente en el área de la salud, en donde se puede apreciar, por ejemplo, la esperanza de vida aumentado considerablemente en esto últimos años, así como también el tratamiento de ciertas enfermedades que antiguamente eran mortales.

CONTENIDO

El cuidado de la salud

• La prevención de enfermedades contagiosas.

• Calendario de vacunación.

• Hábitos de higiene personal, medidas de prevención de contagiosa.

PROPOSITOS

Que los alumnos puedan:

• Conocer acerca del calendario de vacunación

• Saber para qué sirve cada vacuna.

• Prevenir las enfermedades contagiosas.

• Que puedan tomar medidas de prevención del contagio.

• Elaborar recomendaciones.

• Comunicar lo aprendido.

ESTRATEGIAS

• Presentación de libretas sanitarias.

• Lectura de la información de manera grupal.

• Puesta en común.

• Aporte de material.

• Construcción de afiches.

RECURSOS

• Afiche

• Pizarrón y elementos del aula.

• Material de lectura.

• Libretas sanitarias.

INCADORES DE AVANCE

Se espera que los alumnos puedan:

• Manifestar lo que comprendieron y lo que no comprendieron.

• Tomar medidas de prevención.

• Consensuar con sus compañeros

EVALUACION

Diagnostica cuatro semanas de observación que permitieron recuperar los saberes previos de los alumnos constituyendo el punto de partida para la construcción de conocimientos.

Formativa: evaluación como proceso teniendo en cuenta el alcance, el grado de consecución de las expectativas de logro y los criterios de evaluación enunciados.

Instrumento de evaluación:

ALUMNO PARTICI-

PACION TRABAJO

GRUPAL TRABAJO

INDIV COMPRO-

MISO

CON LA

TAREA APORTE

DE

MATERIAL ADECUA-

CION DE

LOS

APORTES LECTURA

DE MATERIAL

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

BIBLIOGRAFIA

• Diseño curricular, primer ciclo

• http://www.msal.gov.ar (ministerio de salud, presidencia de la nación)

• www.aula21.net/Nutriweb/caries.htm‎

• es.wikipedia.org/wiki/Higiene_bucodental‎

ACTIVIDADES

PRIMERA CLASE (martes 11 de junio 50”)

Para comenzar les preguntaré a los alumnos si ellos saben ¿Qué significa cuidar la salud?

¿Qué creen que podemos hacer para cuidarla? ¿Qué creen que no debemos hacer?¿ Cómo deberíamos hacerlo?

Todas estas ideas previas las iremos anotando en los cuadernos.

CONSIGNA: Realiza una lista de las cosas que debemos hacer para cuidar la salud.

Les pediré que para la próxima clase traigan las libretas sanitarias.

SEGUNDO CLASE (viernes 14 de junio 2 módulos de 50” cada uno)

Trabajaremos con las libretas sanitarias.

Les preguntare si saben ¿para qué sirve? y ¿Qué podemos encontrar en ellas?

Trabajaremos específicamente con el calendario de vacunación, el cual yo llevare realizado en un papel afiche para que resulte más ágil la clase debido al escaso tiempo y les daré los nombres de las enfermedades que se previenen con cada vacuna.

Luego de manera grupal repartiré información acerca de cada una de estas enfermedades y les entregare un material de lectura (ver anexo 1), para que analicen y realizare preguntas tales como:

• ¿Cuál es la causa de esa enfermedad?

• ¿Cómo se dan cuenta de que una persona la padece?

• ¿Qué se puede hacer para prevenirla?

• ¿Se puede curar?

• ¿Es contagiosa?

• ¿Qué podemos hacer para prevenirla?

TERCERA CLASE(martes 18 de junio 1 módulo de 50”)

Retomare lo trabajado la clase anterior y realizaremos la puesta en común de lo que cada grupo pudo averiguar acerca de la enfermedad que les toco, luego entre todos completaremos un cuadro que quedará plasmado en los cuadernos.

CONSIGNA: A partir de lo que leímos completamos el siguiente cuadro.

NOMBRE DE LA ENFERMEDAD ¿Qué LA CAUSA? ¿CÓMO SE MANIFIESTA? ¿CÓMO LA PODEMOS PREVENIR?

Una vez finalizado el cuadro, les propondré que con un color destaquemos aquellas enfermedades que son contagiosas.

CUARTA CLASE (martes 25 de junio 1 módulo de 50”)

Durante esta clase conversaremos con los alumnos a cerca de qué otras cosas aparte de vacunarnos debemos realizar para cuidar nuestra salud.

• Vacunarnos.

• Alimentarnos bien.

• Lavarnos bien las manos

• Lavarnos bien los dientes.

• Hacernos controles médicos de manera periódica.

Una vez realizado este listado me detendré en el cuidado de la higiene bucal y les propondré que para la próxima clase traigan información acerca de ¿Qué debemos hacer para tener una buena salud bucal? ¿Por qué?

QUINTA CLASE (viernes 28 de junio 2 módulos de 50 “)

Durante esta clase socializaremos la información aportada por los alumnos, les leeré un material que llevaré yo (ver anexo 2), realizaremos un afiche con recomendaciones para cuidar la salud bucal y les llevaré un verso para que peguen en sus cuadernos.

VERSO

Todos los días, antes de dormir

Y al levantarte

Nunca te olvides de cepillarte.

Pone pastita en tu cepillo

Y cepilla tus dientes

Muelas y encías

Por fuera, por dentro y por arriba

Cepilla cepilla

Un buen ratito hasta que queden

Todos limpitos.

Un buche final

A toda prisa y miren todos

¡QUE LINDA SONRISA!

ANEXO 1

VACUNA BCG

Tuberculosis

¿Qué es?

Es una enfermedad contagiosa que afecta principalmente a los pulmones, pero que puede atacar otras partes del cuerpo, llegando a ser muy grave. Lo causa una bacteria conocida como "bacilo de Koch" que se contagia por el aire.

Si no se trata oportunamente, puede causar daño permanente en los pulmones.

¿Cómo se transmite?

Los enfermos que no están en tratamiento, al toser o estornudar eliminan las bacterias al aire, que entran a los pulmones de la persona sana. Para que se produzca el contagio, el contacto debe ser diario. Pero cuando la persona enferma se encuentra haciendo tratamiento no contagia a otras personas.

Es importante aclarar que la tuberculosis no se contagia por compartir el mate, cubiertos, vasos, etc. con una persona enferma.

¿Cuáles son sus síntomas?

El síntoma principal es la tos persistente por más de 15 días.

Además, se puede presentar junto con:

• fiebre;

• sudoración por la noche;

• cansancio permanente;

• pérdida de peso;

• falta de apetito;

Ante la persistencia de tos durante más de 15 días, es importante consultar en un servicio de salud, para realizar un estudio muy sencillo (estudio del catarro) y empezar el tratamiento lo antes posible, de ser necesario.

¿Cómo se trata?

Detectar la tuberculosis en forma temprana es una de las principales herramientas para combatir la enfermedad. Con el tratamiento adecuado durante el tiempo indicado por el médico, la persona enferma logra curarse sin contagiar a otros.

El tratamiento de la tuberculosis dura más de 6 meses para que una persona se cure totalmente. Y se debe tomar una medicación. Los síntomas suelen mejoran en 2 a 3 semanas. El pronóstico es excelente si la tuberculosis pulmonar se diagnostica a tiempo y el tratamiento se inicia rápidamente.

¿Qué medidas se pueden adoptar para prevenir la Tuberculosis?

• Controlar a TODOS los contactos que viven con la persona que tiene Tuberculosis.

• Vacunar al recién nacido con la vacuna BCG para prevenir las formas graves de tuberculosis.

• Cubrirse la boca al toser o estornudar.

• Enseñar en las escuelas, en el barrio y en la comunidad que TODOS debemos participar de la lucha contra la Tuberculosis.

VACUNA ANTI-HEPATITIS B

Hepatitis B

¿Qué es?

La hepatitis B es una inflamación que ataca directamente al hígado y puede causarle daño grave. Las personas infectadas pueden permanecer sin síntomas durante años y transmitirla a otras personas. Aunque la hepatitis B se trata con medicamentos, hay una vacuna segura y efectiva que puede prevenir la enfermedad y forma parte del calendario de vacunación obligatorio.

¿Cuáles son los síntomas?

Muchas personas con hepatitis B pueden no tener ningún síntoma.

Sin embargo, entre algunos de los posibles síntomas, pueden tener: fatiga, náusea o vómitos, fiebre y escalofríos, orina de color oscuro, materia fecal de color más claro, ojos y piel amarillos, dolor del lado derecho, que puede reflejarse en la espalda

¿Cómo se transmite?

Se transmite por el contacto con la sangre y secreciones corporales (por saliva, sudor, lágrimas) de una persona infectada a otra; y de madre a hijo, fundamentalmente durante el parto.

¿Cómo se trata?

Para la etapa aguda, el tratamiento indicado es el reposo.

Para la etapa en la que aparecen problemas hepáticos, hay medicamentos que curan la enfermedad.

¿Cómo se previene?

Se previene a través de la vacuna contra la hepatitis B que está en el Calendario Nacional de Vacunación.

VACUNA CUADRUPLE

DIFTERIA

¿Qué es la difteria?

La difteria es una enfermedad causada por bacterias que usualmente afectan las amígdalas, garganta, nariz, o la piel.

¿Quién contrae difteria?

La difteria es rara y más común de ocurrir en personas que no han sido vacunadas y que viven en condiciones de hacinamiento (aglomeración)

¿Cómo se transmite la difteria?

La difteria se transmite a otros por medio del contacto directo con descargas de secreciones de nariz, garganta, piel y ojos de las personas infectadas.

¿Cuáles son los síntomas de la difteria?

Existen dos tipos de difteria. Uno en nariz y garganta, y el otro en la piel. Los síntomas incluyen dolor de garganta, temperatura leve, y glándulas linfáticas aumentadas o inflamadas en el cuello. Se puede formar una membrana en la garganta. Las lesiones de la piel pueden ser dolorosas, hinchadas y enrojecidas. Una persona con difteria también puede no tener síntomas.

¿Qué tan pronto aparecen los síntomas?

Los síntomas usualmente aparecen de dos a cinco días después del contagio, con margen de uno a seis.

¿Cuándo y por cuánto tiempo puede la persona transmitir la difteria?

Las personas no tratadas infectadas con difteria usualmente son contagiosas por hasta dos semanas, y menos frecuentemente por más de cuatro. Si son tratadas con los antibióticos apropiados, el periodo de contagio puede limitarse a menos de cuatro días.

¿El haber padecido la difteria hace a la persona inmune?

El recuperarse de la difteria no siempre produce inmunidad duradera.

¿Existe alguna vacuna contra la difteria?

usualmente se combina con el de tétano y el de pertusis (tos ferina) en una sola vacuna triple conocida como DTP. Esta vacuna debe administrarse a los dos, cuatro, seis, y 18 meses de edad, y entre los cuatro y seis años de edad. Todos deben recibir la combinación de toxoide tetánico y difteria (Td) cada 10 años para mantener inmunidad.

¿Cuál puede ser el efecto de no tratarse la difteria?

Si la difteria no es tratada, serias complicaciones tales como daño al corazón y desórdenes nerviosos pueden ocurrir. La muerte ocurre en cerca de 5-10% de todos los casos.

Como puede prevenirse la difteria?

La única medida y la forma más efectiva de control es la de mantener el más alto nivel de vacunación en la comunidad. Otros métodos de control incluyen el pronto tratamiento de casos y el programa de vigilancia en la comunidad. Cualquiera que tiene contacto con una persona con difteria deberá ser examinada en busca de la enfermedad, tratada con antibiótico y vacuna, posiblemente tenga que permanecer alejada de la escuela o el trabajo, hasta que se determine que la enfermedad ha desaparecido.

Tétanos

¿Qué es?

El tétanos es una infección grave causada por una toxina generada por la bacteria Clostridiumtetani que está presente en el suelo. No es contagioso y no se transmite de persona a persona. Sin embargo, sí se puede contagiar por heridas, punciones sucias o quemaduras en cualquier persona no inmunizada.

Otra forma de tétano es el tétano neonatal, se da en bebés que nacen en lugares con falta de higiene o por contaminación del cordón umbilical cuando las madres no están inmunizadas.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas suelen desarrollarse de forma gradual en las primeras semanas. La persona afectada experimenta espasmos de los músculos de la mandíbula, dolor de cabeza e irritabilidad. A continuación, experimenta tensión muscular, dolor, espasmos que se diseminan a otras partes del cuerpo, incluyendo el cuello, los hombros y la espalda con creciente intensidad.

¿Cómo se previene?

El Calendario Nacional de Vacunación contempla la vacuna pentavalente a los 2-4-6 meses, la cuádruple a los 18 meses, la triple bacteriana celular al ingreso escolar.

Pertussis La tos ferina (tos convulsiva)

¿Qué es la tos ferina?

La tos ferina conocida comúnmente como "tos convulsiva

", es una enfermedad causada por una bacteria que afecta la vía respiratoria (nariz, garganta y los pulmones). Las complicaciones pueden incluir infecciones de oído, pulmonía, hernia colapso de los pulmones, convulsiones y daño cerebral.

Algunos casos graves pueden resultar en la muerte. La tos convulsiva

es una enfermedad especialmente grave para los niños menores de un año de edad.

¿Cómo puedo contraer la tos convulsiva?

La tos convulsiva se transmite por la inhalación de las gotitas de la tos o estornudo

de una persona infectada. Por lo general, las personas se infectan cuando están en contacto cercano (aun brazo de distancia) durante un período de tiempo prolongado (4 horas o más) con una persona infectada o que vive en la misma casa.

Síntomas

Los síntomas de la tos convulsiva se presentan por lo general de los 7 a 10 días, pero pueden presentarse hasta 3 semanas después de estar expuesto a una persona infectada.

La tos convulsiva comienza por lo general con síntomas parecidos al resfriado, que pueden incluir una tos leve e irritante, nariz que moquea, y fiebre baja.

Dentro de 1 o 2 semanas, la tos se vuelve más grave y ocurre a menudo como ataques de tos, que pueden ser más frecuentes durante la noche.

Los ataques de tos graves pueden estar seguidos por un silbido agudo, vómitos y dificultad para respirar. Los adultos pueden no silbar, pero una tos severa puede significar que es la tos convulsiva

Los ataques de tos pueden durar de 2 a 12 semanas, gradualmente volviéndose cada vez menos frecuentes

¿Por cuánto tiempo es contagiosa una persona infectada (capaz de transmitir la enfermedad)?

SIN tratamiento es contagiosa por hasta 3 semanas

CON tratamiento antibiótico es contagiosa hasta que haya tomado 5 días de antibióticos

.

Prevención

La inmunización es la forma más eficaz para prevenir la tos convulsiva.

Se recomienda una dosis de la vacuna TDP para todos los adolescentes y adultos.

Esto es especialmente importante para quienes están en contacto con niños menores de un año de edad tos convulsiva

(DTP). Esta vacuna se administra a los dos, cuatro, seis, y 12 o 18 meses de edad, y entre los cuatro y seis años de edad

Los niños menores de 7 años de edad no completamente inmunizados contra la tos convulsiva deben recibir las vacunas DTP que necesite

Si usted vive con o está en contacto cercano a menudo con alguien que tiene la tos convulsiva, usted debe recibir tratamiento con antibióticos, aún si usted no tiene síntomas o ha sido vacunado contra la tos convulsiva y si no ha sido inmunizado con la vacuna TDP, usted debe recibir ambos

SABIN

Poliomielitis o polio

¿Qué es?

La poliomielitis es una enfermedad causada por un virus (polio) que afecta con mayor frecuencia a lactantes y niños pequeños. Se transmite principalmente por ingestión de sustancias contaminadas con el virus que se encuentra en las heces (materia fecal) y por contacto directo con personas que puedan transmitir la enfermedad.

Algunos casos son leves, otros son mucho más graves, pudiendo dejar a las personas con discapacidades físicas. Gracias a la vacuna contra la polio (sabin), el virus polio salvaje fue eliminado de la región.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas pueden comenzar con un poco de fiebre y dolor de garganta. Algunos niños también pueden tener dolor o rigidez en la espalda, el cuello y las piernas, aunque estos síntomas pueden durar poco tiempo. El poliovirus afecta al sistema nervioso central causando parálisis, atrofia muscular, llegando a paralizar músculos respiratorios.

¿Cómo se previene?

Para proteger a su hijo de la polio, asegúrese de que está correctamente vacunado contra la enfermedad a los 2, 4 y 6 meses, a los 18 meses y durante el ingreso escolar. Otras formas de prevención son: lavarse las manos después de ir al baño y no beber agua contaminada. De esta manera se puede evitar la transmisión de la enfermedad en sitios donde circula el virus.

TRIPLE VIRAL

Sarampión

¿Qué es?

Es una enfermedad muy contagiosa de origen viral. Se transmite por vía aérea y se propaga fácilmente cuando la persona infectada elimina secreciones respiratorias al hablar, toser o estornudar o bien simplemente por estar en contacto con cualquier objeto contaminado. El virus puede vivir hasta 2 horas sobre las superficies contaminadas.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas iniciales suelen aparecer entre 8 y 12 días después de la infección y son:

- Fiebre alta.

- Secreción nasal, conjuntivitis y tos.

- Pequeñas manchas blancas en la cara interna de la mejilla.

- Erupción en la cara y cuello que se va extendiendo al resto del cuerpo.

Las complicaciones pueden ser por el mismo virus o por una sobreinfección bacteriana, e incluyen:

- diarrea intensa,

- infecciones al oído,

- neumonía,

- convulsiones,

- y ocasionalmente la muerte.

¿A quiénes afecta?

Afecta sobre todo a los niños y los casos más graves se dan en lactantes, menores de 5 años, desnutridos y adultos con inmunodeficiencias. Sin embargo, cualquier persona expuesta puede ser afectada por el virus.

¿Cómo se previene?

La vacunación es altamente efectiva en la prevención del sarampión. Las personas que no han recibido la vacunación completa están en alto riesgo de contraer la enfermedad.

La vacuna contra el sarampión e está asociada con la vacuna de la papera y rubeola en la vacuna Triple Viral. Esta vacuna es obligatoria y debe ser aplicada a los niños alcumplir el año de vida con un refuerzo al ingreso escolar, según el Calendario Nacional de Vacunación.

También se aplica una dosis a los 11 años a aquellos niños que no hubieran recibido las dos dosis correspondientes.

¿Cuál es el tratamiento?

No hay un tratamiento específico para el sarampión. Sí se pueden tratar los síntomas como la fiebre y las complicaciones que puedan presentarse. La recuperación suele llevar entre dos o tres semanas.

Rubéola

¿Qué es?

La rubéola es una enfermedad que se transmite por aire y es causada por el virus de la rubéola. Por lo general aparece en la infancia. Sin embargo, si una mujer contrae rubéola al inicio de su embarazo, puede producir alteraciones graves en el feto y/o en el recién nacido.

¿Cuáles son los síntomas?

La rubéola se caracteriza por la aparición de pequeñas erupciones en la piel de un color rosáceo que se inician en la cabeza y progresan hacia los pies. Después puede aparecer malestar general, fiebre, conjuntivitis, enrojecimiento de los ojos, dolor de garganta e inflamación de los ganglios alrededor de la nuca y en la región posterior de las orejas.

En el momento en el que el virus de la rubéola está circulando hay mayor riesgo de que se presenten casos de síndrome de rubéola congénita. En este caso, si la madre embarazada no se encuentra bien inmunizada puede adquirir la enfermedad y transmitírsela al bebe. Este síndrome se caracteriza por lesiones como: retraso mental, cataratas, sordera y cardiopatía.

¿Cómo se previene?

Para prevenir la rubéola se tiene que recibir el esquema completo de vacunación. Es muy importante adherirse a todas las campañas que ofrecen una dosis extra para mantener altas las defensas contra esta enfermedad. Mediante a la prevención por vacunación en la Argentina esta enfermedad se encuentra en vías de eliminación.

Vacunación

Todas las personas deben contar con dos dosis de la vacuna doble y/o triple viral; una dosis al año de vida y con un refuerzo durante el ingreso escolar (5 ó 6 años) de vacuna triple viral.

Paperas o Parotiditis

¿Qué es?

Es una enfermedad de origen viral. Se transmite de persona a persona a través de las secreciones que elimina una persona enferma al hablar, toser o estornudar o bien por contacto directo con cualquier objeto contaminado con estas mismas secreciones.

El período de incubación se puede extender de 12-25 días.

¿Cuáles son los síntomas?

Los principales síntomas son:

- Hinchazón facial: es el síntoma más notable. Provocado por la hinchazón de las glándulas salivales. Ésta puede ser muy dolorosa y a veces es el único síntoma.

- Fiebre

- Dolor de cabeza

- Dolor en los músculos

- Cansancio

- Falta de apetito

En casos graves, las paperas pueden afectar otros órganos como el sistema nervioso central, el páncreas, los testículos y ovarios. Estos casos se pueden manifestar con alguno de los siguientes síntomas: somnolencia, dolor de cabeza intenso, dolor abdominal y vómitos. Estos son síntomas de afección grave por lo que frente a su presencia debe consultar en un centro de salud

¿A quiénes afecta?

Afecta principalmente a niños entre los 2 y 12 años que no han sido vacunados contra la enfermedad. Sin embargo, la infección puede ocurrir a cualquier edad. En los adultos puede ser más seria y traer otras complicaciones.

¿Cómo puede prevenirse?

Con vacunación. La vacuna antiparotídica se encuentra incluida en la vacuna Triple Viral (SRP: sarampión, paperas y rubéola). El Calendario Nacional de Vacunación recomienda aplicar la primera dosis al año de vida y un refuerzo al ingreso escolar.

Además se pueden tomar otras medidas como:

- Lavarse bien las manos con agua y jabón.

- No compartir cubiertos a la hora de comer.

- Limpiar las superficies que se tocan con frecuencias con agua y jabón (picaportes, juguetes, mesas).

¿Cuál es el tratamiento?

Una vez contagiado, no hay un tratamiento específico. Es importante acudir al médico inmediatamente si se cree estar en presencia de la enfermedad.

El tratamiento suele ser paliativo para calmar los síntomas con medidas como:

- Beber abundante cantidad de líquido para mantenerse hidratado.

- Consumir alimentos blandos que no requieran mucha masticación.

ANTI-HEPATITIS A

Hepatitis A

¿Qué es?

Hepatitis significa "inflamación del hígado". El virus de la hepatitis A se contrae cuando una persona come alimentos o toma agua que está contaminada con el virus o tiene contacto cercano con una persona que está infectada.La infección se puede propagar con más facilidad en lugares cerrados como guarderías, hogares de tránsito y colegios.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas de la hepatitis incluyen: fiebre, náuseas, vómitos, pérdida del apetito y cansancio. A veces también causa dolor o sensibilidad en el hígado, piel u ojos amarillos, orina oscura y heces blanquecinas.

Sin embargo, muchas personas infectadas con el virus de la hepatitis A tienen pocos o ningún síntoma, como por ejemplo en el caso de los niños pequeños es más probable que no tenga síntomas.

La mayor complicación de esta enfermedad es la insuficiencia hepática aguda cuyo tratamiento es el trasplante hepático, con una alta mortalidad.

¿Cómo se previene?

Una forma efectiva de prevenir la hepatitis A es la implementación de medidas higiénicas como lavarse las manos después de ir al baño, de cambiar los pañales y antes de preparar alimentos. Además se recomienda cocinar bien los alimentos y consumir agua hervida o purificada y condiciones ambientales como una correcta eliminación de excretas.

Vacuna Hepatitis A Se aplica una dosis de la vacuna a los 12 meses de vida.

ANEXO 2

TIPOS DE DIENTES

Existen cuatro grupos de dientes y cada uno trabaja en forma diferente.

• Incisivos: Son los dientes del frente de la boca, su función es la de cortar los alimentos, razón por la cual sus bordes son planos y afilados.

• Caninos: Sirven para desgarrar los alimentos. Su parte visible tiene forma de cono. Sus raíces son grandes.

• Premolares: Su función es la de desgarrar y triturar los alimentos. Tienen dos cúspides y una o dos raíces.

• Molares: Tienen cuatro o cinco cúspides y son las responsables de masticar y triturar los alimentos. Las molares superiores tienen tres raíces y las inferiores dos.

Los dientes de leche o temporales son veinte en total:

• Ocho incisivos cuatro caninos Y ocho molares

El adulto tiene un total de treinta y dos piezas dentales permanentes o definitivas:

• Ocho incisivos, cuatro caninos, ocho premolares Y doce molares

HIGIENE DENTAL Y ALIMENTACION

Las bacterias inician su acción formando, sobre la superficie de los dientes, una pequeña capa llamada placa bacteriana. Es fundamental para prevenir la aparición de la caries eliminar dicha placa. Las bacterias en la placa destruyen el azúcar que pones en tu boca, y la convierten en ácidos. Estos ácidos son muy potentes y disuelven el esmalte que cubre los dientes. De esa manera se forman las picaduras (o caries dentales). Si comes menos dulces, las bacterias producirán cantidades más pequeñas del ácido que destruye el esmalte del diente.

Para mantener una buena higiene dental debes seguir rigurosamente las siguientes recomendaciones:

• Visitar al dentista dos veces al año.

• Limpiarte muy bien los dientes después de cada comida.

• No consumir habitualmente dulces o bebidas azucaradas entre comidas y reducir su consumo durante las mismas.

• Masticar bien los alimentos para que no se depositen restos entre los dientes.

• Consumir una dieta que sea rica en calcio y proteínas.

¿Cómo una comida saludable puede protegerte de las picaduras?

Antes de comenzar a comer tu merienda, pregúntate que contiene el alimento que escogiste. ¿Tiene mucha azúcar? Si es así, escoge otra cosa. Selecciona algo mejor para tus dientes. Recuerda, ciertos dulces pueden hacer más daño que otros. Dulces pegajosos y acaramelados se pegan en las superficies de los dientes. Los dulces pegajosos le dan a tus dientes un baño largo de azúcar, porque se quedan en tu boca más tiempo que las comidas que masticas y tragas rápidamente. También debes pensar cuando y cuan a menudo comes productos altos en azúcar. ¿Estás picoteando dulces muchas veces durante el día, o comes usualmente dulces de postre con la comida? Ácidos dañinos se forman en tu boca cada vez que comes un dulce. Los ácidos continúan afectando tus dientes por 20 minutos antes de ser neutralizados y dejar de causar daño. Eso quiere decir que mientras más dulces comes durante el día, más a menudo provees alimento para las bacterias que causan las picaduras en los dientes. Si comes dulces, es mejor hacerlo después de una comida, en vez de varias veces durante el día o entre las comidas. Cada vez que comes dulces—en las comidas o meriendas—cepíllate los dientes con una pasta que contenga fluoruro.

El uso del cepillo limpiará la placa dental y otras acumulaciones de las superficies de los dientes.

La higiene bucal exige que te cepilles los dientes al levantarte, después de cada comida y al acostarte, Cepillando tus dientes por lo menos una vez al día eliminas la placa. Usa un cepillo de dientes de erizamiento blando. Reemplaza tu cepillo cuando su erizamiento se deshilache o se desgaste (cerca de cada 2-3 meses). La pasta de dientes con fluoruro y los enjuagues bucales previenen la caries dental.

Corrientemente, algunas prácticas alimentarias de los niños son perjudiciales para su salud bucodental, por ejemplo, los biberones, muchas veces endulzados con miel, con azúcar, o con leche condensada , serán el mayor enemigo de los dientes y encías.

Las bacterias que están de una manera natural presentes en la boca, al ponerse en contacto con los restos de azúcar y de harinas refinadas que contienen los alimentos formarán un ácido que en muy poco tiempo atacará el esmalte de los dientes para dar inicio a la caries dental y a las enfermedades de las encías.

Debes acostumbrarte a alimentarte a base de ensaladas, frutas y verduras, leche y otros alimentos que no van a contribuir tanto a la formación de caries y que, mediante el calcio, las vitaminas y los elementos que contienen, fortalecen y hacen más sano al individuo.

Una buena higiene bucodental debería establecerse mediante la adopción de 4 hábitos:

• El cepillado

• La limpieza con hilo dental

• El enjuague

• Visita periódica al dentista

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