PROBLEMA DE FATIGA
gerselflores10 de Diciembre de 2013
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Ergonomia: Estudio sobre la fatiga
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Universidad Tecnológica de Honduras
Campus Tegucigalpa
Ingeniería Industrial
Asignatura: Ergonomia
Investigación: “La fatiga”
Catedratico: CARPIO SALAZAR WILFREDO
Alumno: Gersel Joel Flores
# Cuenta: 200860810046
Fecha de entrega: 27 de Noviembre 2013
Ergonomia: Estudio sobre la fatiga
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Indice
INTRODUCCIÓN ................................................................................................................................ 3
OBJETIVOS ......................................................................................................................................... 4
QUÉ ES LA FATIGA ....................................................................................................................................... 5
CAUSAS DE LA FATIGA .................................................................................................................................. 6
TIPOS DE FATIGA ..................................................................................................................................... 7-10
INFLUENCIA DE LA FATIGA ......................................................................................................................... 11
SIGNOS Y SINTOMAS DE LA FATIGA .......................................................................................................... 12
CONCECUENCIAS Y FORMAS DE CONTROL .......................................................................................... 13-14
CONCLUCIONES .......................................................................................................................................... 15
BIBLIOGRAFIA ............................................................................................................................................. 16
Ergonomia: Estudio sobre la fatiga
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Introducción
Al estudiar los riesgos ergonómicos, nos encontramos con una referencia constante a
la fatiga, en sus distintas modalidades física, emocional. Ésta se hace presente bien
como factor principal de dificultades, lesiones o enfermedades o bien como
consecuencia de ellas, y va ligada habitualmente al esfuerzo, puntual o sostenido. La
fatiga es un indicador de que algo debe ser atendido, bien en nosotros, bien en las
condiciones de trabajo o en su organización. Las consecuencias de no hacerlo pueden
repercutir en nuestra salud y bienestar y en la de otros; en la capacidad y eficiencia
productivas; en los costes sociales y económicos. Con el cansancio llegan los errores
nos equivocamos más y, en ocasiones, los accidentes. En el ámbito laboral también
está relacionada con la desmotivación, el aumento del absentismo y la rotación en los
puestos de trabajo.
Por lo tanto la ergonomia es fundamental para la prevención de la fatiga, creando
ambientes amigables, buenos diseños de puestos de trabajo, regulando la temperatura,
teniendo manuales operacionales de las buenas prácticas para evitar riesgos laborales.
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Objetivos
Objetivo General
Describir el concepto de fatiga laboral, los factores contribuyentes tipos de fatiga, sus
efectos sobre la salud y el rendimiento laboral y formas de medición que orienten la
elaboración de un instrumento para la evaluación de fatiga laboral en un puesto de
trabajo.
Objetivos Específicos
1
• Identificar
diferentes
conceptos de
fatiga laboral a
partir de los
cuales se
puede tomar
un concepto
general
2
• Identificar los
efectos que
produce la
fatiga laboral
sobre la salud
del trabajador y
las formas de
prevenirlos.
3
• Determinar
parámetros de
medida de la
fatiga
aplicables a los
trabajadores
Mediante un
instrumento de
evaluación.
4
• Elaborar una
propuesta de
instrumento
para la
detección y
evaluación de
la fatiga
laboral.
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Qué es la fatiga
Nombres alternativos
Cansancio; Agotamiento; Extenuación; Letargo
Todos sentimos en ocasiones fatiga. Forma parte de nuestra condición.
Percibimos el cansancio, generalmente después de un sobreesfuerzo o tensión
sostenida. Bajo este término se etiquetan estados de diferente intensidad (desde
muy ligera hasta el agotamiento total) y no es fácil dar con una definición única y
aceptable para todos. Podríamos decir que se manifiesta como una sensación
de debilidad y agotamiento acompañada de molestias, incluso dolor e
incapacidad para relajarnos.
''Una pérdida transitoria de la capacidad para ejecutar un trabajo, consecutiva a
la realización prolongada del mismo". Al expresar que es una "pérdida
transitoria" indica que la capacidad para trabajar puede recuperarse al cesar la
actividad. Si no es así, es decir, si no se toma el debido descanso en forma
oportuna en busca de la recuperación psicofisiológica, dejaría de ser una fatiga o
cansancio normal y entraría en un estado patológico.
La fatiga es la sensación de cansancio extremo, agotamiento o debilidad que
puede hacer que las tareas cotidianas se tornen más difíciles. La fatiga es un
síntoma frecuente de muchos tipos de artritis y enfermedades relacionadas.
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Causas metabólicas
Actividad de la
enfermedad
Exacerbación (período
de enfermedad activa)
Dolor
Anemia
Disminución de la
actividad
Falta de descanso
o sueño suficientes
Exceso de actividades
Causas periféricas
centrales
Estrés
Preocupación
Depresión
Intentos de ocultar la
enfermedad ante los
demás
Causas ambientales
Entorno
Ruidos fuertes
Temperaturas extremas
Muebles incómodos
Tránsito
Períodos de espera
prolongados
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FORMAS DE PRESENTACION DE LA FATIGA LABORAL
La fatiga laboral es un fenómeno inherente al proceso salud- enfermedad, al que
contribuyen factores de diversa índole. Los factores provenientes del trabajo y las
condiciones en que éste se desarrolla, lo mismo que las formas de emplear las
capacidades físicas y psíquicas del trabajador, tienen una gran influencia sobre el
cuerpo y la mente, de tal manera que determinan los modos de fatigarse.
Según la opinión de algunos autores, pueden presentarse diversas formas de fatiga
como consecuencia del trabajo:
Fatiga normal o fisiológica
Es aquella que aparece después de un esfuerzo acorde con las capacidades del
organismo. En este caso la fatiga es reversible, es decir, desaparece con el reposo.
Fatiga patológica
Aparece cuando el trabajo es excesivo de tal manera que provoca alteraciones que no
ceden fácilmente con el descanso. Sylvia Bermann (5) cita la clasificación de fatiga de
Missenard, así:
Fatiga aguda
Es la que ocurre después de un trabajo intenso o prolongado pero que es eliminada
mediante el reposo.
Fatiga crónica o surmenage
Es la que persiste en gran parte después de un descanso reparador. Puede llegar a un
estado de fatiga crónica no reversible y acumular tanta ansiedad que lleve el riesgo de
un desenlace fatal como el infarto del miocardio. Douglas (6) menciona también el es
forzamiento como un estado avanzado de fatiga en el cual se presenta malestar
general, anorexia, alteraciones renales como proteinuria o albuminuria acompañada de
Hematuria y cilindruria, trastornos del aparato circulatorio y muerte por insuficiencia
cardíaca.
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Fatiga psíquica
Considerada como un fenómeno no reversible, por lo que se convierte en un proceso
crónico que está relacionado con cuadros de patología mental. Aparece como resultado
de la ejecución de tareas repetitivas, parcelarias y monótonas, de la coerción de
jerarquías autoritarias, inadecuada retribución por el trabajo, etc. Esta puede afectar
todo el organismo y llegar a representar un síntoma de enfermedad. Se le denomina
fatiga fieica general que se define según Christensen, citado por Astrand y Rodahl (8),
como: ''Un estado de hemeostasis perturbada debido al trabajo y al ambiente laboral".
Puede identificarse por síntomas subjetivos y objetivos que reflejan un desequilibrio
que va desde una ligera sensación de cansancio, hasta un agotamiento completo,
ocurrido cuando la carga media de trabajo supera del 30% al 40% de la potencia
aerobia máxima del individuo, y sin duda alguna cuando la carga excede el 50% de la
potencia aerobia máxima. La fatiga física localizada, se puede
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