Plan de acción mundial sobre actividad física
Enviado por tinaval • 9 de Septiembre de 2023 • Apuntes • 3.867 Palabras (16 Páginas) • 30 Visitas
PLAN DE ACCIÓN MUNDIAL SOBRE ACTIVIDAD FÍSICA 2018-2030
MÁS PERSONAS ACTIVAS PARA UN MUNDO MÁS SANO
¿Qué es la actividad física?
Se considera actividad física todo movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que conlleve un gasto de energía .
En todas sus formas, la actividad física proporciona beneficios para la salud si se realiza con regularidad y con suficiente duración e intensidad.
BENEFICIOS:
- Regula y ayuda a prevenir las enfermedades no transmisibles (ENT): cardiopatías, cáncer de mama y de colón, diabetes, accidentes cerebro vasculares.
- Previene hipertensión y sobrepeso
- Mejora la salud mental, la calidad de vida y el bienestar.
- importantes para la primera infancia, así como para un crecimiento y un desarrollo saludables de los niños y adolescentes. mejora de los resultados académicos.
- Personas mayores un envejecimiento saludable.actividad física regular para mantener la salud física, social y mental (incluida la prevención o el retraso de la demencia)
OTROS BENEFICIOS:
- Menor uso de combustibles fósiles
- Aire más limpio
- Carreteras menos congestionadas y más limpias
MANERAS DE HACER ACTIVIDAD FÍSICA:
- Bicicleta
- Practicar deportes
- Actividades recreativas (danza, yoga,etc)
También en el trabajo y en el hogar (no proporcionen los mismos beneficios de salud mental o social en comparación con, por ejemplo, la recreación activa, por ser obligatorias)
OMS: El nuevo plan de acción mundial responde a las solicitudes de los países de recibir orientación actualizada y un marco de medidas normativas efectivas y viables destinadas a aumentar la actividad física en todos los niveles.
ELABORACIÓN :mediante un proceso de consulta mundial en que han participado gobiernos y partes interesadas.
La actividad física es importante en todas las edades y debe integrarse en múltiples entornos.
abiertos al público y los espacios verdes y “azules”,1 a instalaciones deportivas y recreativas— pueden reducir el uso del transporte personal motorizado, las emisiones de carbono, la congestión del tránsito y los costos de atención médica
impulsa las microeconomías en los vecindarios locales y mejora la salud, el bienestar de la comunidad y la calidad de vida
La situación actual-Inactividad Física
El avance mundial de la actividad física ha sido lento debido falta de concientización e inversión.
En todo el mundo, 1 de cada 4 adultos y 3 de cada 4 adolescentes (de 11 a 17 años) no siguen
actualmente las recomendaciones mundiales relativas a la actividad física establecidas por
la OMS.
La inactividad física varía entre países puede llegar incluso al 80% en algunos grupos de adultos.
Estas tasas aumentan con el desarrollo económico por influencia de los cambios en las modalidades de transporte, al mayor uso de la tecnología y a la urbanización.
Las diferencias en los niveles de actividad física también se explican por las inequidades significativas en cuanto a las oportunidades de realizar actividad física por género y posición
Social.
- Las niñas, las mujeres, las personas mayores, las personas de posición socioeconómica baja, las personas con discapacidad o enfermedades crónicas
suelen tener menos acceso a espacios y lugares seguros, accesibles, asequibles y apropiados en los que se pueda realizar actividad física. Abordar tales disparidades es una prioridad política y un principio esencial de este plan de acción mundial.
COSTO MUNDIAL DE LA INACTIVIDAD FÍSICA
en INT$ 54.000 millones anuales en atención médica directa, en el 2013, a los que se les suman otros INT$ 14.000 millones adicionales atribuibles a la pérdida de productividad.
La inactividad representa entre el 1% y el 3% de los costos nacionales de atención médica.
La actividad física puede y debe integrarse en los entornos en los que las personas viven, trabajan y juegan. Caminar y montar en bicicleta son medios de transporte esenciales que permiten realizar actividad física regular a diario, pero su papel y popularidad está disminuyendo en muchos países.
- En todas las edades
La falta de acción continua hará que los costos de la inactividad física sigan aumentando, contribuyendo al incremento de su impacto negativo en los sistemas de salud, el medioambiente, el desarrollo económico, el bienestar de la comunidad y la calidad de vida para todos.
La actividad física y los Objetivos de Desarrollo Sostenible para el 2030
contribuir directamente a lograr muchos de los Objetivos de Desarrollo Sostenible para el 2030: Invertir en políticas para promover el caminar, el montar en bicicleta, el deporte, la recreación activa y el juego. llevar al logro de un mundo más equitativo, sostenible y próspero.
Las medidas normativas sobre la actividad física reportan beneficios sanitarios, sociales y económicos multiplicadores, y contribuirán directamente al logro de:ODS- en la declaración de Bangkok en el 2016
- ODS 3 (buena salud y bienestar)
- ODS 2 (poner fin a todas las formas de malnutrición)
- ODS 4 (educación de calidad)
- ODS 5 (igualdad de género)
- ODS (trabajo decente y crecimiento económico)
COMPLEMENTACIÓN DE LAS ODS: logro de los objetivos y ambiciones de otras estrategias respaldados por la Asamblea Mundial de la Salud, entre ellos los siguientes:
- Comisión para acabar con la obesidad infantil
- Plan de acción sobre salud mental 2013- 2020
- Plan de acción mundial sobre la respuesta pública a la demencia 2017-2025
Visión:
Más personas activas para un mundo más sano.
Misión:
Asegurar que todas las personas tengan
acceso a entornos seguros y propicios, así como a diversas
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