ENSAYO INFORMATIVO ¨El cerebro también come¨

ENSAYO INFORMATIVO

¨El cerebro también come¨

La importancia de comer bien no solo ayuda a tu físico sino también a tu cerebro, sabias que… un peso promedio de 1,300 gramos y alrededor de 15,000 millones de neuronas.

El peso del cerebro equivale a 2% del peso corporal sin embargo ocupa la quinta parte de las calorías de una dieta normal. El cerebro es un órgano tan maravilloso que lo tenemos que alimentar y ejercitar lo mejor posible.

Cada cerebro se alimenta diferente de acuerdo con la edad que tiene, por ejemplo; un estudiante ocupa muchas energías durante sus horas de estudio y más en época de exámenes, para ello tiene que comer bien. Para ello la naturaleza nos brinda: La glucosa que viene en los azucares, los hidratos de carbono, etc. El desayuno es base fundamental para el cerebro por lo tanto es recomendable desayunar; frutas, cereales, pan tostado, leche, etc.

Las nueces y frutos secos te ayudan para la capacidad intelectual y la memoria, la avellana pueden ser de gran ayuda para las lagunas de la memoria, también la fruta es una para la memoria sobre todo las que tienen vitamina C, las verduras y legumbres proporcionan minerales como hierro y calcio, etc.

Los mariscos también ayudan a cerebro con un gran número de minerales necesarios para las enzimas reguladoras funcionen a la perfección.

Tenemos que alimentarnos bien para que nuestro cerebro se desarrolle mejor y así  poder realizar todas las actividades diarias con energía.  

ENSAYO LITERARIO

Texto #4

La importancia de tener un diario no siempre es para uso personal, también lo podemos usar para una tarea en la escuela, el uso de un diario puede ser muy terapéutico pero no por ello tenemos queremos que excluirnos de la sociedad. También tener un diario no es para tener vergüenza. Pero algunas personas no lo toman así.

No lo van a creer, dirían que soy un tonto de chico, mis ilusiones eran: volar, hacerme invisible y ver películas en mi casa. Me decían: espérate a que venga la televisión era como un cinito en tu cuarto.

Ahora ya estoy grande y me io de todo eso. Claro ya hay televisiones, no podemos volar sin un aeroplano y no podemos hacernos invisibles.

Pero ¿a quién me estoy dirigiendo? Se supone que nadie leerá mi diario, me lo regalaron en navidad y hasta ahora escribí en el esto se me hace muy de niñas. Me rio de mi hermana por lo que ella suele poner en el suyo, pero yase el profesor nos recomendó escribí un diario, por eso acepte este diario verde.

Según el profesor, un diario enseña a pensar claramente por que redactando ordenamos las cosas y con el tiempo se vuelve muy interesante al ver como éramos antes.

Ahora si me propongo a contar lo que me pase, me dará mucha pena si alguien lo ve por eso lo esconderé entre los libros de mi papá. Nadie se dará cuenta (espero).

La importancia de un diario si ayuda bastante a desarrollar mejor nuestra mente. Y podemos reflexionar sobre acontecimientos sucedidos, también será agradable reírnos en un futuro de nosotros mismos por como éramos. Así que tener un diario no es malo al contrario.

ENSAYO CIENTIFICO

¨La gravedad¨

“La gravedad se puede definir como la fuerza de atracción que un objeto astronómico, como la tierra, ejerce sobre un cuerpo físico (por ejemplo nosotros), hacia su centro. La fuerza con que un cuerpo físico es atraído está relacionada con su propia masa y también con la del objeto que lo atrae. Es por eso que una persona no pesa igual en la tierra que en la luna, aunque su cuerpo sea el mismo la masa del planeta tierra y la de su satélite es muy diferente.

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