CONCEPTOS DE ERGONOMÍA Método de evaluación: RULA

 “Método Rula”

INDICE

      Contenido                                                                             Paginas

1. Introducción                                                                3
2. Marco Teórico                                                                          4,5
3. Descripción de la actividad                                                 6
4. Selección y aplicación del método                                          6,8
5. Recomendaciones                                                         8,10                                                                                                      
6. Conclusión                                                                   11
7. Referencias                                                                                     12

INTRODUCCION

En el presente trabajo mostraremos como se puede llegar a aplicar el método RULA para mejorar un área de trabajo, y mejorar la postura del trabajador para que no le generen daños con el paso del tiempo o enfermedades (DTA’s).

Presentaremos un video en el que se mostrara como se hacen las pulseras en una tienda que vende accesorios.

Aplicaremos el método RULA ya que nos enfocaremos a evaluar posturas concretas.

Éste método se aplica principalmente observando la actividad del trabajador durante varios ciclos y seleccionando la tarea o postura que pueda presentar más daños al trabajador, es decir, seleccionar las malas posturas; esta postura seleccionada será la que empezaremos a evaluar mediante el método y así buscar maneras de mejorar esa postura.

Una ventaja de este método es que permite hacer una evaluación rápida.

Para aplicarlo utilizaremos el siguiente proceso:

• Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos ciclos.
• Seleccionar las posturas que se evaluarán.
• Determinar, para cada postura, si se evaluará el lado izquierdo del cuerpo o el derecho.
• Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo.
• Obtener la puntuación final del método y el Nivel de Actuación para determinar la existencia de riesgos (utilizando la tabla vista en clase).
• Revisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para determinar dónde es necesario aplicar correcciones.
• Rediseñar el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si es necesario.

• MARCO TEORICO.

Método de evaluación: RULA.

FUNDAMENTOS DEL METODO.

La adopción continuada o repetida de posturas penosas durante el trabajo genera fatiga y a la larga puede ocasionar trastornos en el sistema musculo esquelético. Esta carga estática o postural es uno de los factores a tener en cuenta en la evaluación de las condiciones de trabajo, y su reducción es una de las medidas fundamentales a adoptar en la mejora de puestos.
Para la evaluación del riesgo asociado a esta carga postural en un determinado puesto se han desarrollado diversos métodos, cada uno con un ámbito de aplicación y aporte de resultados diferente.
El método Rula fue desarrollado por los doctores McAtamney y Corlett de la Universidad de Nottingham en 1993 (Institute for Occupational Ergonomics) para evaluar la exposición de los trabajadores a factores de riesgo que pueden ocasionar trastornos en los miembros superiores del cuerpo: posturas, repetitividad de movimientos, fuerzas aplicadas, actividad estática del sistema musculo esquelético.

APLICACIÓN DEL METODO.

RULA evalúa posturas concretas; es importante evaluar aquéllas que supongan una carga postural más elevada. La aplicación del método comienza con la observación de la actividad del trabajador durante varios ciclos de trabajo. A partir de esta observación se deben seleccionar las tareas y posturas más significativas, bien por su duración, bien por presentar, a priori, una mayor carga postural. Éstas serán las posturas que se evaluarán.
Si el ciclo de trabajo es largo se pueden realizar evaluaciones a intervalos regulares. En este caso se considerará, además, el tiempo que pasa el trabajador en cada postura.

Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas son fundamentalmente angulares (los ángulos que forman los diferentes miembros del cuerpo respecto de determinadas referencias en la postura estudiada). Estas mediciones pueden realizarse directamente sobre el trabajador mediante transportadores de ángulos, electro goniómetros, o cualquier dispositivo que permita la toma de datos angulares. No obstante, es posible emplear fotografías del trabajador adoptando la postura estudiada y medir los ángulos sobre éstas. Si se utilizan fotografías es necesario realizar un número suficiente de tomas, desde diferentes puntos de vista (alzado, perfil, vistas de detalle...), y asegurarse de que los ángulos a medir aparecen en verdadera magnitud en las imágenes.

El método debe ser aplicado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo por separado. El evaluador experto puede elegir a priori el lado que aparentemente esté sometido a mayor carga postural, pero en caso de duda es preferible analizar los dos lados.

El RULA divide el cuerpo en dos grupos, el grupo A que incluye los miembros superiores (brazos, antebrazos y muñecas) y el grupo B, que comprende las piernas, el tronco y el cuello. Mediante las tablas asociadas al método, se asigna una puntuación a cada zona corporal (piernas, muñecas, brazos, tronco...) para, en función de dichas puntuaciones, asignar valores globales a cada uno de los grupos A y B.
La clave para la asignación de puntuaciones a los miembros es la medición de los ángulos que forman las diferentes partes del cuerpo del operario. El método determina para cada miembro la forma de medición del ángulo.
Posteriormente, las puntuaciones globales de los grupos A y B son modificadas en función del tipo de actividad muscular desarrollada, así como de la fuerza aplicada durante la realización de la tarea. Por último, se obtiene la puntuación final a partir de dichos valores globales modificados.
El valor final proporcionado por el método RULA es proporcional al riesgo que conlleva la realización de la tarea, de forma que valores altos indican un mayor riesgo de aparición de lesiones musculo esqueléticas.

VENTAJAS DEL METODO:

Una gran ventaja de RULA es que permite hacer una evaluación inicial rápida de gran número de trabajadores.

PROCEDIMIENTO DE APLICACION DEL METODO

• Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos ciclos

• Seleccionar las posturas que se evaluarán
• Determinar, para cada postura, si se evaluará el lado izquierdo del cuerpo o el derecho (en caso de duda se evaluarán ambos)
• Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo
• Obtener la puntuación final del método y el Nivel de Actuación para determinar la existencias de riesgos
• Revisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para determinar dónde es necesario aplicar correcciones
• Rediseñar el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si es necesario
• En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la postura con el método RULA para comprobar la efectividad de la mejora.

• DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD

En este video podemos apreciar a la Srita. Beatriz, que esta fabricando accesorios.

Se ve como esta haciendo una pulsera.

• Tomar hilo elástico
• Ponerle en la punta un aro de metal y cerrarlo con un ganchito.
• Tomar piedras y colocárselas al hilo
• Tomar dijes y con unas pinzas cerrar y colocarla en el hilo
• Colocarle un ganchito al final para poder cerrar la pulsera con unas pinzas
• Cortar hilo sobrante con unas tijeras.

Solo que el modo en que esta realizando esta actividad es de forma incorrecta,  a continuación le mostramos el video para poder analizarlo con el Método Rula.

• SELECCIÓN Y APLICACIÓN DEL METODO.

Nosotras evaluaremos 2 posturas una que se muestra en el video en el minuto 0:28 y otra en el  1:02min.

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