Higiene mental
Enviado por dianitaaaaaaaaa • 5 de Marzo de 2013 • 2.024 Palabras (9 Páginas) • 397 Visitas
¿Sera realmente estamosteniendo una buena higiene mental?
Como lo dice Lemkau en su obra, la higiene mental tiene “el propósito de hacer todo lo posible por asegurar que las experiencias se integren satisfactoriamente y adecuadamente, a medida que se van produciendo, para que la estructura de la personalidad pueda levantarse a través de las tensiones periódicas y de tirantez de la vida, integrando estas experiencias con buen éxito a medida que va enfrentándose con estas el individuo” (LEMKAU, 1972: página 25) de lo cual se entiende que la higiene mental es la que intenta prevenir o tratar el surgimiento de algunos comportamientos que desembocan en desórdenes mentales causados por el desequilibrio en el entorno social que evitan que la persona pueda desarrollarse a plenitud en una sociedad determinada, con base en esto cabe preguntarse ¿Qué tanto sabemos cuidar nuestra higiene mental?
Con base en esto nos damos cuenta de que aunque a lo largo de nuestra vida vivimos rodeados de situaciones estresantes que nos pueden afectar en el ámbito psicológico y el producto de estas vivencias nos pueden generar algunos tipos de “enfermedades” que si bien en algunos casos son muy notorias y llegan a afectar el ámbito físico del individuo normalmente pasan desapercibidas con el trajín diario, de allí que el diagnostico de estas enfermedades y su debido tratamiento sea tan mínimo. Como individuos que estamos viviendo constantemente en una sociedad se debe saber que es muy importante entender que es la “Higiene Mental” pues este concepto tan importante ni es conocido ni es entendido, de lo cual podemos deducir que la mayoría de personas no le damos la debida importancia que tiene el correcto manejo de nuestra salud mental para poder vivir una vida en plenitud.
Según el iniciador de la higiene mental C. W Beers “se deben tener en cuenta dos aspectos básicos para cuidar nuestra salud mental, el primero es tener los conocimientos científicos apropiados sobre el origen y desarrollo de posibles enfermedades de origen mental y el segundo es fundar instituciones que busquen aplicar estos conocimientos para beneficiar el individuo y la población” (BEERS, 1981).
Pero uno de los grandes problemas de la higiene mental es que a lo largo de su historia ha sido examinada teniendo en cuenta al individuo enfermo por lo cual solo se preocupaba solo por los pacientes internados en los hospitales y solo hasta ahora en la actualidad comenzó a ocuparse también de los procesos que afectan a la propia estructura de la personalidad de allí se entiende que la higiene mental no es solo la ausencia de una enfermedad sino también el desarrollar la capacidad para interactuar con los demás en el medio ambiente.
Que no allá salud mental no es desencadenado por un solo factor sino que además se puede producir por varios problemas que se pueden manifestar como lo mencione anteriormente de manera interna o externa, por esto como sociedad deberíamos tener más cuidados e información acerca de la salud mental pues esta no es una tarea que si bien actualmente compete específicamente a psicólogos, psiquiatras o ramas del estudio de enfermedades de la mente, también es un beneficio de carácter público que deberíamos conocer todas las personas, para poder prevenir y mantener una buena salud mental, la higiene mental abarca todos los ámbitos de nuestra vida especialmente nuestro desarrollo en sociedad, una persona equilibrada es capaz de cumplir con metas y logros que se propone ya sea a largo o corto plazo, pero ¿Que ocurre cuando una persona no conoce que su higiene mental está afectada? La principal acción que se debe tomar es realizar el diagnostico conveniente y liego iniciar cuanto antes un tratamiento, pues cuanto más pronto se dictaminen las perspectivas de curación más pronto y progresivamente se irá dando el tratamiento al paciente.
UNIMINUTO
FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y SOCIALES
DEPARTAMENTO DE PSICOLOGÍA
NRC: 18034
Diana Sánchez Cruz
La Higiene Metal
¿Sera realmente estamosteniendo una buena higiene mental?
Como lo dice Lemkau en su obra, la higiene mental tiene “el propósito de hacer todo lo posible por asegurar que las experiencias se integren satisfactoriamente y adecuadamente, a medida que se van produciendo, para que la estructura de la personalidad pueda levantarse a través de las tensiones periódicas y de tirantez de la vida, integrando estas experiencias con buen éxito a medida que va enfrentándose con estas el individuo” (LEMKAU, 1972: página 25) de lo cual se entiende que la higiene mental es la que intenta prevenir o tratar el surgimiento de algunos comportamientos que desembocan en desórdenes mentales causados por el desequilibrio en el entorno social que evitan que la persona pueda desarrollarse a plenitud en una sociedad determinada, con base en esto cabe preguntarse ¿Qué tanto sabemos cuidar nuestra higiene mental?
Con base en esto nos damos cuenta de que aunque a lo largo de nuestra vida vivimos rodeados de situaciones estresantes que nos pueden afectar en el ámbito psicológico y el producto de estas vivencias nos pueden generar algunos tipos de “enfermedades” que si bien en algunos casos son muy notorias y llegan a afectar el ámbito físico del individuo normalmente pasan desapercibidas con el trajín diario, de allí que el diagnostico de estas enfermedades y su debido tratamiento sea tan mínimo. Como individuos que estamos viviendo constantemente en una sociedad se debe saber que es muy importante entender que es la “Higiene Mental” pues este concepto tan importante ni es conocido ni es entendido, de lo cual podemos deducir que la mayoría de personas no le damos la debida importancia que tiene el correcto manejo de nuestra salud mental para poder vivir una vida en plenitud.
Según el iniciador de la higiene mental C. W Beers “se deben tener en cuenta dos aspectos básicos para cuidar nuestra salud mental, el primero es tener los conocimientos científicos apropiados sobre el origen y desarrollo de posibles enfermedades de origen mental y el segundo es fundar instituciones que busquen aplicar estos conocimientos para beneficiar el individuo y la población” (BEERS, 1981).
Pero uno de los
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